Martha Debayle

00:01 A ver, chicas, pregunta para todas. ¿Ustedes creen que sentirse fatal es normal porque estás en menopausia? No podemos permitir acostumbrarnos a sentirnos mal. Y les tengo una alegría. Está de regreso Martha's Menopause Movement con las mejores especialistas de México y del mundo. Es un curso 100% online para entender qué te está pasando con tus hormonas, con tu cuerpo, con tu peso, con tu sexualidad, con tu salud y, sobre todo, qué puedes hacer al respecto no importa en dónde estés. Arrancamos el 12 de octubre. 00:34 Cupo limitado, lanuevamenopausia.com Este programa presenta información noticiosa y la conductora también comparte con ustedes sus opiniones sobre los temas comentados. 00:44 Este programa es apto para todo público. 00:46 Marta de Baile en W. Donde estés, estamos contigo. Con más y mejores contenidos. Especialistas que saben y que te hacen pensar. Tres horas al aire, tres horas prendidas y mucho que aprender. 01:00 La vida siempre encuentra la manera. 01:04 Donde estés, estamos contigo. Marta de Baile en W. La radio. 01:12 en su mejor versión. 01:14 Muy buenos días México, esto es W Radio 96.9 Estamos en vivo, para todos ustedes hoy viernes. 01:35 Flamante Álvaro Gordo, el rector del Colegio de Imagen Pública, está con nosotros porque hoy vamos a hablar del decálogo para dejar de agradar y construir respeto. 01:46 Correcto. 01:46 ¿De qué me hablas? 01:47 Te hablo de que la imagen pública a veces se malinterpreta con el simple hecho... de siempre tratar de caer bien. No siempre tenemos que trabajar en ser agradables, aunque yo sé que la imagen pública, muchas de sus estrategias de percepción están en eso, en agradar, en esta parte de ser gentil, en esta parte de generar simpatía, empatía con los demás y comunicar amabilidad, pero en muchos momentos el trabajo de imagen pública tiene que respetar esa línea de ser percibidos como personas valiosas, confiables, congruentes, que pone sus límites, aunque implique incomodar, porque hay que entender que eso de agradar, caer bien, mucho de lo que hablo aquí en el programa siempre es altamente emocional para caer bien, y a veces se pierde la línea del respeto, que el respeto es estructural. 02:35 O sea, caer bien va a depender del estado de ánimo del otro. Caer bien es darle un caramelito al ego del otro. Caer bien es tener el detalle para agradar al otro. El respeto es la percepción de lo que vales 02:47 No importando tanto lo que vayas a hacer sentir al otro Porque no le va a agradar lo que le vas a decir Claro, pero te voy a decir una cosa Qué fuerte lo que vas a hablar ahorita Hay un libro, Cuentavientes De hecho, en Revista MOA Hicimos hasta una edición sobre el tema Se llama, creo que 101 Mistakes Women Make at the Office O sea, 100 errores que las mujeres cometen en la oficina Y uno de ellos que tiene que ver con agradar Decía que sonreímos demasiado. 03:22 O sea, es esa sonrisa de querer caer bien, es esa sonrisa nerviosita por, ¡ay, no vaya yo a incomodar con lo que voy a decir! ¡No vaya yo a caer gorda! ¡No vayan a decir que soy una perra! Y entonces, esa sonrisita como hasta de pedir permiso por existir o por hablar. 03:45 Correcto, y es lo que pasa muchas veces, el try too hard, el esforzarte, que no se vaya a malinterpretar nada de lo que decimos. A ver, no siempre tenemos que agradar, ni las estrategias de imagen pública tienen que estar ahí. Claro que voy a ser un gran defensor del poder de la sonrisa, lo único es que, a ver, hay momentos en los cuales no te pierdas, no somos amigos, soy tu jefe, soy tu jefa. Hay momentos en los cuales de, ah, qué bueno que podemos tener una confianza familiar, pero no se te olvide que soy tu papá, que soy tu mamá. Pasa lo mismo en relaciones de pareja. Pasa lo mismo con los amigos. 04:16 No, es que si le dices que no vas a ir a la fiesta o si te vas de la comida porque estuviste una hora esperando y la otra persona es una impuntual, no lo voy a hacer porque le voy a caer mal. Exacto. Va a dejar de ser mi amigo, va a dejar de ser mi amiga. Y entonces estamos en una época en las cuales nos estamos esforzando por mostrar una cara extremadamente amable. Lo hacemos en redes sociales. En redes sociales mencionamos solamente que la vida es bonita, que todo es positivo. Eso lo llevamos a los temas de la oficina. 04:46 Y eso lo llevamos a los temas familiares de pareja, de amistad, y la persona que es demasiado linda termina ajustando su discurso, su postura y hasta sus decisiones para mantener cómodo el entorno. Lo que decía Marta, esa mujer en el ambiente ejecutivo... puede cometer el error de con tal de no incomodar, de agradar a los demás, de no tener relaciones ríspidas, de que alguien no se vaya a sentir por alguna razón, entonces empiezo a ser la cara extremadamente amable, perdiendo entonces mi asertividad y mi discurso de congruencia de poner estos límites, que ahí es donde empiezas a crecer. 05:21 Empieza a crecer mucho más con el respeto. En la escalera del estatus te empiezan a percibir como alguien más líder, alguien más inteligente, alguien con mayor capacidad de poder. O sea, las personas que tienen los puestos de poder son personas que no solamente agradan. Claro que agradan. Es el líder carismático, pero que se les respeta. O sea, es aguas. 05:42 Que no siempre soy tu amigo, porque antes soy una persona que merece tu respeto. Antes soy una persona que tiene cierto estatus de poder, ya sea en la jerarquía familiar, en la jerarquía laboral o hasta en la de los grupos de amistades. Por eso que haremos este decálogo, los puntos que nos dé para hablar de cómo dejar de agradar y empezar a construir estatus. 06:05 100%. 06:06 Perfecto. Vamos con la primera. La primera, la amabilidad, ¿qué busca? La amabilidad lo que busca es aprobación. 06:13 El respeto no necesita la aprobación. ¿A qué voy con esto? No tiene que estar la otra persona de acuerdo con tus decisiones. Entonces, pongo un ejemplo de que es amabilidad. Papá o mamá diciendo, oigan, pero ¿qué quieren hacer mañana? ¿Se quieren despertar más tarde o si nos vamos temprano? Lo que pasa es que papá y yo queríamos ir en la mañana, ir a una visita de un museo y después donde les late comer, pero solamente si ustedes quieren. No. Eso es la aprobación. Eso lo que busca es la aprobación y decir, qué buena onda es papá, qué buena onda es mamá, ¿no? 06:46 El respeto lo que va a decir es, no voy a modificar lo que yo quiero, mis valores, tu comodidad, mi congruencia, lo que yo deseo. Para agradar al otro. Para agradarte al otro. Entonces, yo de una forma, sin perder la amabilidad, puedo decirles, amores, mañana a las nueve en punto, vestidas, arregladas, porque vamos a hacer un plan muy padre de ir a un museo y después vamos a ir a comer al restaurante de carnes que me gusta. Claro. 07:12 Y si una persona dice, ay no papá, lo que es que yo me quiero despertar tarde, mira, qué bueno que quieras despertar tarde, amor, lo harás el sábado cuando te despiertes tarde porque mañana a las nueve tenemos que estar listos. Las amo y te vas. Y entonces en ese momento se genera el respeto. Sí, sí, sí. Y no se pierde entonces la amabilidad. No tienes que ser un barbaján en el sentido de un respeto impositivo, agresivo, para que se pueda interpretar de esa forma. Entonces, pasa lo mismo en las oficinas. 100%. Oigan, ¿pero qué tal si les parece que hacemos algunos cambios? 07:44 Porque con esto del home office hemos visto que hemos bajado la calidad. ¿A ustedes les gustaría que ya no hubiera tanto home office? Nos vemos mañana a las 10. No, ¿sabes qué? No vamos a tomar esa decisión porque tendremos una revolución al interior de la empresa. que es lo que tendría que decir la persona, tan sencillo como no estoy buscando tu aprobación. Entonces se les dice una cosa tan directa como... 08:07 Hemos detectado que con el home office hemos bajado la productividad. Por lo tanto, fue una época buena que vivimos, pero a partir del lunes vamos a regresar todos a trabajo presencial. Sabemos que esto a algunas personas les puede incomodar, pero siempre tenemos que velar por los intereses de la empresa que por los personales. Gracias por ser parte de esta compañía y estar comprometidos. No, es que a mí se me complica. Puedo enterar que se te complique, pero el lunes regresamos aquí a home. Y eso es la forma en la cual... El respeto no necesita tu aprobación. El respeto no necesita estar de acuerdo. 08:39 Claro que ahí vas a poner entonces la pérdida de la emoción contra la estructura y de eso se trata mucho el respeto. El respeto tiene normatividades que entonces se imponen, se defienden, se argumentan, pero claro que podemos suavizarlas. Y entonces vamos con el segundo punto. Un ver... 09:00 Deja de explicar de más tus decisiones. Explicar todo suena a pedir permiso. 09:07 O a justificar. O a justificar. 09:09 Exacto. O sea, cuando una persona comunica su decisión con exceso de justificaciones, va a proyectar inseguridad y por lo tanto eso nos vale menor estatus en la jerarquía y abre las puertas a la discusión. 09:24 Abre la puerta a la argumentación. Por lo tanto... Una decisión firme, sin dramatismo, sin sobrargumentar, incluso utilizando el silencio de forma estratégica, nos va a dar mucho más estatus. Entonces, no hace falta que tú tengas que decir, y nuevamente voy a un entorno familiar que yo creo que todos nos podemos... 09:49 ver mucho más reflejado, ¿sabes? En lo familiar que en lo laboral, porque puedes hasta con tu pareja en este tipo de cosas para que tu pareja te respete. Son temas tan sencillos que en vez de decir, oye amor, lo que pasa es que fíjate, ves que es que el otro día que estábamos en casa de tu mamá, o sea, sabes que la quiero mucho, pero creo que ya no sé si quiero seguir yendo a su casa porque los comentarios que haces son muy incómodos y mira, yo sé que la puedo entender con el, en ese momento te pones en un lugar de sumisión, Si tú nada más llegas y dices, mira amor, estoy incómodo con las comidas de los sábados en casa de tu mamá, ya no voy a asistir. 10:28 Y después la otra persona te puede decir, te puede decir, te puede decir, y tú guarda silencio, guarda silencio, guarda silencio, y vuelves a decir, me siento muy mal en esas comidas, mi decisión firme es que ya no deseo asistir. En ese momento, tal vez la otra persona va a decir, híjole, no, entonces si mi mamá se está equivocando, tal vez entonces yo tengo que arreglar la situación por el otro lado, quien se tiene que adecuar es el otro contexto... Y no el mío. Porque si yo doy demasiadas justificaciones, se abre a que la otra persona diga, ah, ya sabes cómo es mi mamá. Dale chance. Ve con esta tolerancia y con paciencia. 10:59 Dale el avión. Y tú realmente ya no quieres eso. Tú quieres generar un respeto porque te estás sintiendo violentado en ese respeto. Y pasa lo mismo dentro de la empresa, porque ahora me pongo no solamente para los puestos de liderazgo. No solamente es el jefe. con el subordinado, sino también puede ser en la inversa. Entonces, cuando tú llegas a decir, oiga jefe, oiga jefe, lo que pasa es que, fíjese que, pues, estoy con el... En ese momento te van a decir, a ver, ¿a qué vienes aquí? Vas a tener el no de entrada. 11:30 Si tú llegas con una decisión firme, decir... 11:35 Jefa, jefe, no podemos seguir trabajando con estos procesos, estas políticas y sobre todo con el sistema. El sistema ya no da. Por lo tanto, no puedo trabajar de esta forma. 11:48 En ese sentido, el jefe va a poder decir, bueno, pues entonces lo que tengo que adecuar es el sistema, no tú al sistema. Porque si empiezas a decir, es que hemos estado últimamente regresando Excel porque fíjese que el sistema nos está dando. O sea, yo sé que así ha sido siempre. 12:02 Te van a decir, pues bueno, sigue entonces con tus Excel mientras seas eficiente. Y de esa forma cierras canales de comunicación, pero no te ves soberbio. O sea, porque aquí el chiste no es que te digan, a ver, ¿quién eres tú para venir a decir esto? El jefe soy yo. O ¿quién eres tú para venir a argumentar, a decirle esto a papá o a mamá? No, es simplemente empezar a elevar el estatus personal a través del respeto. 12:25 Claro, claro. 12:26 Vámonos con la siguiente y es una de las más complicadas cosas. 12:30 En México tenemos el pésimo hábito de no saber hacerlo y es aprende a decir que no. 12:37 No, pues es que debería de haber inclusive en tu escuela de imagen pública un diplomado para aprender a decir no. Porque cómo nos cuesta trabajo, cuentavientes. 12:51 El otro día de un medio de comunicación, un director comercial de un medio de comunicación me lo agradeció. 12:56 Me dijo, Álvaro, muchas gracias por ser tan directo y no hacerme perder el tiempo dando vueltas, porque toda la gente me dice, sí, después lo vemos, mándame la propuesta, no lo he podido revisar, no lo he podido ver con la cuestión comercial. Y entonces te da un mayor poder de estatus. En este caso, de este director comercial, me estaba dando los espacios publicitarios de su medio para el Colegio de Imagen Pública. 13:19 Y mi respuesta fue tan sencilla como, gracias por tu presentación, el medio se ve muy interesante, pero no va de acuerdo con la estrategia comercial del Colegio Imagen Pública. Muchas gracias. 13:29 Oye, Álvaro, ¿pero no quieres que te mande la propuesta para ver de qué forma, si alguien se la presentas? No, tengo muy clara la propuesta del Colegio Imagen Pública. Tu medio es muy bueno, pero no va de acuerdo con nuestra estrategia comercial. 13:42 Y la persona no se enojó. La persona me dijo, gracias, gracias por decírmelo así, porque no sabes cuántas juntas tengo de seguimiento que no llego a ningún punto. Tal vez genere una mayor percepción de respeto sin verme mala onda con esa persona. Entonces, va a ser exactamente lo mismo. 14:00 Oye, lo que pasa es que el próximo dentro de 15 días es mi cumpleaños y voy a tener una fiesta y entonces me encantaría que ustedes vinieran. Y tú ya sabes que ese día tenías otro plan. 14:13 En vez de, como decía, explicar tu decisión con muchísimas explicaciones, tratar de ver la amabilidad de, ay, pero si puedo caigo un ratito, que sabemos que no lo vamos a hacer. es mucho mejor decir, qué padre, desafortunadamente me la voy a perder, no puedo asistir porque ya tenía planes para ese día. No tienes que decir qué planes, no tienes que decir qué cosas, a menos que la otra persona te cuestione. 14:39 Y eso genera mucho mayor respeto. Ajá. 14:43 ¿Vas a caer mejor que la persona que te dice cosas como... Ay, sí, mira, voy a hacer lo posible para ir. Ya tenía otras cosas, pero voy a ver si las puedo cambiar. Y si no puedo, yo caigo un ratito después. Y si a la mera hora no caes, no vas a generar tanto respeto por el fin de tratar de agradar. 14:58 Que tu palabra sea... 15:03 Más importante todavía que un contrato. 15:05 Mucho más y si quieren después regresamos con esta de respetar la palabra. 15:10 Respetar la palabra 100% al volver en W Radio. 15:15 Regresamos a W Radio. 15:20 Calaveritas de Baile 2026. 15:26 La Catrina se pasea por toda la estación. Busca y busca la de baile para darle una instrucción. Avisa a tus hijos cuentavientes, le dijo jubilosa, que te deben mandar una calavera hermosa. Marta corrió a la cabina despavorida para dar aviso ese mismo día. La Catrina estaba contenta con la de baile y quedó en algunas alegrías mandarle. Marta de baile quedó muy emocionada. Porque así hará feliz a la cuentavientada. 15:58 Calaveritas de Baile dos mil veintiséis. 16:01 Manda tu calaverita a martadebaile.com o wradio.com.mx. Habrá grandes alegrías para los tres mejores. Calaveritas de Baile dos mil veintiséis. Tienes hasta el veintiocho de octubre por W Radio. 16:15 Estamos de regreso en W Radio con el rector del Colegio de Imagen Pública. ¿Saben por qué cuentavientes? Porque les queremos dejar saber ¿Cuáles son los errores que están cometiendo todos los días que les quita que la gente los respete? Y tenemos todos que parar de querer agradar al costo que sea. Álvaro ya les explicó que la amabilidad excesiva en realidad busca aprobación. El respeto no lo necesita. Dejar de explicar de más tus decisiones porque parece que estás justificándote. 16:49 Aprender a decir que no. Y... 16:53 Vamos con esta que es maravillosa. A ver. Di lo que vas a cumplir o mejor no lo digas. 17:00 Oye, yo te busco, hay que vernos. Correcto. No hay que decir eso. Correcto. Oye, a ver cuándo nos vemos. Güey, no vas a querer ver a esa persona. ¿Para qué le dices? 17:08 La reputación no se construye con carisma, sino con consistencia. La reputación de respeto. Cada promesa incumplida... 17:15 Va a debilitar tu valor percibido. A ver, vamos otra vez con una cuestión clásica de papá o mamá. El hijo, adolescente, no sé qué, y le dice algo como, pues ¿sabes qué? Si no dejas el teléfono en este momento, no vas al camp. 17:32 Y entonces el hijo no deja el teléfono y lo castiga. Pues ahora te quedas sin ir al camp. Y después, no, pero ¿cómo crees? Y ya lo pagamos. Y ni modo que no es demasiado severo el castigo. Y entonces en ese momento el hijo empieza a decir, no le creo a papá, a mamá. 17:49 Sí, es que si además lo castigo con algo tan fuerte, en este momento le vamos a dejar de agradar y a ver si no nos termina odiando. Y entonces acaba cediendo. Entonces mejor castiga con algo, estoy diciendo, si tienes que poner una reprimenda con papá y mamá, que verdaderamente vayas a cumplir. Deja tu teléfono en este momento y si no te lo quito y te lo doy hasta mañana. Y entonces, cuando le quitas el teléfono, ahora cumples lo que estás diciendo. Y exactamente igual con lo que decías tú, Marta. Somos mucho de que por querer agradar, decimos esas cosas como el ejemplo que poníamos antes, ¿no? 18:25 Sabes que no vas a ir a la fiesta y dices algo como... Híjole, es que antes tengo un evento, pero me voy a salir antes para poder llegar porque me encantaría estar ahí. Quiero aunque sea pasarte a dar un abrazo. Y sabes que no lo vas a hacer. Por lo tanto, si lo dijiste, lo cumples. Ahí es donde está el respeto. Si vas a ir, vas. Si no vas a ir, no vas. Y así con todo lo que podemos hacer. La confiabilidad eleva más el estatus. 18:51 ¿Qué le encantó? 18:53 Una persona en la que puedes confiar en su palabra y que lo que dices es ley, se le respeta. 18:59 La credibilidad no se declara, la credibilidad se demuestra y eso es honrar la palabra. Es el verdadero honor con la palabra y es la puntualidad de tu palabra. Por lo tanto... 19:13 En el momento que tú digas algo como, voy a revisar la propuesta, la veremos con nuestros abogados y el día martes yo te tengo una respuesta, no lo hagas para patear el bote, porque muchas veces no sabes cómo decir que no. Y el martes entonces te están buscando, ¿sí pudieron verle la propuesta? No, es que fíjate que todavía no hemos podido verla, pero chances si hay interés, pero sabes que no depende de mí, mejor sea extremadamente puntual con lo que habíamos dicho anteriormente. Di que no, no justifiques de más. Y si dices que el martes llamas, el martes llamaste y lo checaste con esos abogados que estábamos diciendo. 19:48 Y un tema muy importante del respeto es el que está relacionado con la inteligencia emocional. Les vuelvo a decir que el respeto es estructura y por lo tanto tienes que ser predecible. Por lo tanto, la siguiente recomendación es ser predecible en valores emocionales. 20:08 no en emociones. Y quiero explicarlo muy bien para que lo entiendas. Sé predecible en valores y no en emociones. 20:15 A ver, las personas no confían en estados de ánimo cambiantes. 20:19 Ya no entiendo. Hoy eres firme, mañana es explosivo, pasado eres distante, hoy eres cercano, luego eres lejano, hoy eres el más amable, hoy eres el jefe bueno, carismático en la junta, pero al día siguiente eres el jefe que está enojado. Esto va a generar una gran incertidumbre reputacional. Ya no sé si mi papá es el que ama la vida y está feliz o el que está siempre enojado. Ya no sé si mi jefa es la líder carismática que hace equipo o la autoritaria que es su ley. Entonces, cuando alguien es consistente en sus principios, aunque eso sea tener un carácter fuerte, hay personas que esta misma forma de ser, en esencia, son más secas, personas que son más cerradas y... 21:02 Al contrario, personas que son más abiertas, más simpáticas, cuando hay consistencia se genera respeto y esto es la estabilidad emocional. Una estabilidad emocional no es debilidad, es liderazgo. Y entonces, aquí me ligo con la que sigue, que también tiene que ver con inteligencia emocional a través del respeto. Y aquí habrá algunas personas que no estarán de acuerdo. ¿Por qué? Porque lo que pensamos es tratar de agradar. Pero... Guarda lo personal con inteligencia. 21:33 Las personas que más respeto generan son las que no sobreexponen sus problemas personales con tal de ganar simpatía. Aquí ustedes en el programa siempre dicen, me tiro para que me recojas y todo eso. Eso podemos pensar que hacernos la víctima. 21:51 puede en algún momento generar plática, puede generar empatía, puede generar apapacho. Hay que compartir toda esa autenticidad. El no tener estos filtros. Soy una persona auténtica. Y entonces pensamos que para que nos respeten tenemos que ser auténticos y no tener estos filtros. Es todo lo contrario. Las personas que más se les respeta son las que mayores filtros tienen y los que saben ponerse esas corazas y armaduras en muchos momentos de los temas personales. 22:19 Entonces... 22:22 Por esto digo que esto a mucha gente no le puede gustar. 22:24 Claro. 22:25 Se respeta mucho más en las oficinas a la gente que se sabe poco de su vida personal que al que se conoce todo de su vida personal. 22:31 100%. 22:32 Sí. Al que expone menos en sus redes sociales. 22:34 Nosotras que somos un libro abierto. Exacto. Saben que ya no les vamos a contar nuestras cosas, cuentavientes, para que no nos pierdan el respeto. 22:42 Sí, la gente que tiene esta parte de misterio, que además de más respeto, más interesante. 22:46 Sí. Y más interesantes. Aquí, por ejemplo, en el sector artístico mexicano le pasaba a Luis Miguel, ¿no? Que mientras menos sabías de él, había una forma de un halo de decir, no, pues hasta si te lo toparas por algún momento en la calle, era como intocable y no va a pasar. No como el que lo ves como el amigo de todos los días. Y entonces, el amigo de todos los días va a agradar. Claro. 23:08 El otro va a generar un máximo respeto. Hay que encontrar la justa media y al día de hoy en nuestras redes sociales. Si tú te metes a las redes sociales del jefe, la jefa, donde todo el tiempo, del compañero de trabajo, de quien sea, donde todo el tiempo están ventilando qué es lo que hacen, lo que no hacen, si ese día están en una bata, si otro día amanecieron crudos, si la que sube hasta la historia de mira, me salió un grano y eso se trata de sus stories y que lo ves tan metido en su intimidad, No está generando el respeto porque no está haciendo esta estrategia de lo personal con inteligencia. 23:45 Una cuestión es que alguien diga, voy a correr un maratón en algún momento, y otro el que se dedica a bloguear todo el santo día de su entrenamiento. 23:55 Eso ya no genera admiración y respeto. 23:58 El otro, tal vez te da ese halo de decir, pues sí, corrí el maratón, pero se genera este filtro. De aquí para allá estás tú, de aquí para acá estoy yo. Y eso siempre eleva la posición de estatus. Siguiente. A ver. No estés disponible todo el tiempo. 24:15 Y esto vamos a verlo en la forma de... 24:19 cuando quieres tener la situación de poder. Y entonces, cuando estés en la situación de poder, la disponibilidad permanente reduce percepción de valor. Lo exclusivo se respeta, lo abundante se sobreestima. Y entonces, vamos a acordarnos cuando nosotros éramos pequeños. Cuando nosotros éramos pequeños era... 24:38 Los adultos están comiendo. Los adultos están platicando. 24:42 Este es el vestidor de papá o mamá. Esta es la oficina del abuelo. Aquí no se puede entrar. 24:49 Siempre estaban estas cuestiones de no estar en total disposición de cuando tú quieras a tus órdenes 24-7, al primer llanto, al primer mamá, a la cuestión de... Es que me puedo subir aquí a la mesa y enfrente de ti mientras están platicando. Mamá, ven en este momento aunque tú estés... 25:08 Eso es lo que estamos viviendo el día de hoy. El día de hoy hay una extrema disponibilidad y disposición de todo en el momento que los niños lo quieren. 25:17 Yo no soy experto en educación infantil, pero nada más estoy diciendo cómo estamos viendo faltas del respeto general en las normas sociales en los más pequeños. ¿Por qué? Porque antes era la cuestión de... 25:31 Oye, a los niños, ¿no? Y por favor, yo sé que aquí se me van a echar todas las personas de ser mamás y papás más conscientes. Y a nosotros nos decían, tú llegas y saludas. Y no nos justificaban por qué tenías que saludar al llegar a una reunión con desconocidos. Llegas y saludas. Hoy les dicen, solamente mi vida, si tú quieres saludar, si te sientes cómodo, porque si te da alguna incomodidad no tienes por qué saludar a los adultos. Sí. Entonces, esto es la disponibilidad. Protege tu tiempo y proteger tus decisiones. Es proteger también tu personal branding cuando la gente no puede acceder a ti todo el tiempo y hay filtros. 26:18 Claro. Pero aparte, esto es para la vida, Álvaro. ¿Saben quién era muy sabio? Luis Miguel. Sí. Más vale cantar una de menos que cantar una de más. 26:27 Correcto. 26:28 Más vale que faltes a que sobres. 26:31 Ah, totalmente. 26:32 El que a todo va, en el que todo está, en el que se queda hasta las últimas de la madrugada. 26:37 No, no, no. 100% la disponibilidad y aprendamos. Lo que hacían en las oficinas corporativas antes, donde las escaleras jerárquicas sí eran verticales, no estoy diciendo que fueran mejores. 26:49 Pero las oficinas de las altas direcciones, mientras más ibas creciendo, eran más alejadas y con puertas más cerradas y con mayores filtros. Tenías que subir al piso especial, con la asistencia especial... a la puerta cerrada especial. Y eso daba muchísimo respeto. Y la persona que estaba más accesible era la del más alto, bajo nivel jerárquico. Al día de hoy, con las jerarquías horizontales en las oficinas, espacios de co-working, lo que se pierden son los respetos. Entonces, si el espacio funcional y disponibilidad de oficina ya no lo permite, tú tienes que ver cuáles son los filtros para no estar disponible todo el tiempo, porque el acceso comunica también estatus. 27:28 Exacto. Oye, siempre hay diplomados y doctorados y licenciaturas en el Colegio de Imagen Pública, que déjenme decirles que orgullosamente es el único Colegio de Imagen Pública que existe a nivel mundial. 27:42 Sin duda. Gran timbre de orgullo para México y es porque es una profesión con mucho campo laboral. Por lo tanto, si tú quieres dedicarte a esta profesión o simplemente estudiar para tú ser mejor y tener más a través de la buena percepción, imagenpublica.mx. Ahí encuentras todos los planes de estudio. En las redes sociales, arroba imagenpublica. Y también te dejo las personales, arroba álvaro gordoa. Estamos en plena inscripción de diplomados. Por lo tanto, aprovecha la oportunidad. 28:10 Gracias, mi queridísimo Álvaro. A ustedes. 28:11 Oigan, cuentavientes, si ustedes aman el rock tanto como yo, ¿ya oyeron lo que tengo de fondo? A ver, tengo dos pases dobles para el concierto de Jeff Leppard el próximo lunes 19 de octubre en el Palacio de los Deportes. Díganme ahorita por Twitter cuál es su canción favorita y los primeros en escribir les voy a regalar estos dos pases dobles que tengo acá. Y hacemos una pausa y ya regresamos. 28:44 Regresamos a W Radio. 28:50 Sigue a Marta de Baile. Instagram. Ideas. Behind the scenes. 28:55 Y fuera de la cabina. 28:57 Donde estés. Estamos contigo. Marta de Baile W. La radio. En su mejor versión. 29:03 Oigan, les tengo que decir algo. Porque sé que un gran porcentaje de ustedes cuentavientes son mujeres. 29:11 Y me parece muy importante que sepan esto. Que hablemos de esto. 29:17 Porque les digo una cosa. Los años van pasando. 29:21 No estamos poniéndonos más jóvenes. No. 29:24 Esto es de lo que mucha gente no habla y mucha gente no sabe y me parece fundamental porque no queremos reemplazo de cadera, no queremos dos rodillas biónicas, no queremos operaciones de tobillos o de pies y eso tiene una solución. Está con nosotros Mercedes Acosta, ella es la representante de la Federación Internacional de Criopráctica Deportiva, porque hoy les vamos a decir siete cosas que pueden hacer para evitar degenerar sus articulaciones. 29:58 Te voy a decir por qué me quedé traumada para siempre. Una vez, en Estados Unidos, una endocrinóloga me dijo... ¿Sabes qué, Marta? Haces ejercicio mucho de arriba, ¿verdad? Y yo, sí. ¿Qué pasa con la pierna? No soporto hacer pierna. Bueno, te tengo una noticia. Si tú no haces pierna... No vas a tener músculo. Y si tú no tienes músculo, quien va a cargar tu peso son tus articulaciones. Corte A, ahora estoy haciendo piernas, estoy llorando todos los días, pero estoy pensando en el futuro, en la vejez, porque yo sí quiero ser de las viejitas. 30:31 Que se agachen cuclillas sin ningún problema. Totalmente. 30:34 Es que cuando hablamos de, es que la edad, ¿no? Mucha gente me dice, se ha degenerado por la edad. Y yo digo, por la edad nada se degenera espontáneamente. No hay degeneración espontánea. O cuando ven una rodilla degenerada y le dicen que es por la edad, pues ¿cuántos años tiene la otra rodilla? Todo va en pares o la cadera. ¿Por qué no se degeneran simultáneamente si es por la edad? Por la edad es cronológico y por la edad debería de haber un tema que vaya avanzando simétricamente. Aquí estamos viendo cómo se están agachando haciendo competencias. 31:05 Traemos un pleito, Rebeca, y yo le digo, a ver, agáchate, y se agarra de la mesa y se agacha. Eso no es agacharse, Rebeca. Pues me agacho perfecto. Antes me dolió horrible una. Tú habla, Mercedes, y yo voy a estar aquí. 31:13 No, yo no voy a ser ni madre. 31:14 A ver, a ver, tú habla, Rebeca, tú habla, Mercedes. Tú haz tus cuclillas. 31:18 Párate, párate. Para encontrar algo degenerado tuvo que haber empezado a degenerarse en algún momento. Y el chiste es que lo pesquemos en ese momento. Si pensamos que ya que esté degenerado lo vamos a poder corregir, estamos muy retrasados en el tema y entonces ya vamos a tener que hacer algo mucho más radical. Entonces, cuando hablamos de qué está haciendo el cuerpo para protegernos, yo les diría, hay que tener muchísimo cuidado. en que el cuerpo no hay forma de que no reaccione. A ver, ¿quién ha usado un zapato y le está lastimando, y lastimando, y lastimando en el mismo lugar? 31:51 A veces yo sí, alguna vez. 31:52 Ok, ¿qué hace tu pie para corregirlo? 31:56 Se adapta a la boca. Va a generar una ampolla y esa ampolla se va a convertir en callo. ¿Por qué? Porque tú le estás pidiendo mayor resistencia en un lugar. Entonces, tú no puedes decirle al pie, pie, te voy a pedir un favor, que no reacciones. Que no me saques una ampolla, que no me saques un callo, se va a ver medio pinche. Entonces, no lo hagas. El cuerpo no le importa, el cuerpo te está defendiendo. Entonces, entender qué defiende es entender cómo podemos reaccionar. Y yo a esto les diría, muchas veces se pelea contra las contracturas musculares. Es que traigo una contractura y una contractura y una contractura. 32:26 Se los voy a traducir en como si fueran sus guardaespaldas. O sea, su cuerpo lo que está haciendo es protegerlos de que algo más les pase. Está protegiendo la vida. Entonces, una contractura es un guardaespaldas que dice, aquí estoy, aquí nada te va a pasar, no te preocupes. 32:41 De pronto llegas a una situación de riesgo y los guardaespaldas se ponen un poquito tensos. Entonces, a ver, no, no, no te voy a dejar que te metas por esa calle, entonces te voy a poner tensión en el cuello, no te voy a dejar mover así, no te voy a dejar que te pongas esa almohada, te voy a incomodar. ¿Por qué? Porque te estoy protegiendo. Y entonces nos empieza a incomodar el guardaespaldas porque está medio salvaje. Entonces, pues hay quien le da un relajante muscular y es como si drogaras a tus guardaespaldas, ¿no? Entonces te metes una calle peligrosa drogando a tus guardaespaldas. En cuanto reaccionan, los guardaespaldas se van a poner más salvajes. Oye, te estás poniendo en riesgo. 33:12 Y pum, viene una contractura más fuerte. 33:14 Claro. 33:15 Sigue avanzando y seguimos peleados contra esta contractura que nos está defendiendo. Dejen a los guardaespaldas trabajar. Los guardaespaldas nos están dando señales de que hay algo mal. 33:25 O sea, una contractura muscular es un indicativo de que tu cuerpo está protegiendo algo. 33:30 Exactamente. 33:31 O sea, si se te contraen los músculos del cuello, es porque tu cuerpo está protegiendo a tu cuello. 33:36 Exactamente. Entonces, el solo buscar que la contractura se quite o solo diagnosticar como, ah, traes una contractura. Pues sí, el músculo está tenso, es muy fácil saber. ¿Por qué se está contrayendo? Ese es el tema. Claro. ¿Por qué y cómo lo voy a solucionar? 33:47 Es que yo siempre traigo unas contracturas en la espalda baja. Hoy yo siempre traigo contracturas en la espalda alta. ¿No saben el dolor de cuello y de trapecios y de homóplatos? 33:58 De nada sirve que te metas algo si no entiendes por qué está sucediendo eso. 34:01 Exactamente. Porque aparte de esos guardaespaldas, de pronto van a decir, sabes que esto sigue estando muy salvaje, llevamos ya mucho tiempo trabajando y esto no se puede y sigues en riesgo. Vamos a hacer algo más radical. Entonces, lo que empieza a pasar en las articulaciones, lo voy a contar ahorita en columna, pero pasa en las articulaciones, en las extremidades, en rodilla, cadera, etcétera. que dicen, a ver, si yo ya hice este collarín, esa contractura, y no estoy bajando el riesgo, lo que voy a hacer es degenerarlo. O sea, vamos a acercar una articulación con la otra, un hueso con el otro, que se llama el tejido articular, lo vamos a deshidratar, llámale discopatía, pérdida de cartila o etcétera, para acercar un hueso con el otro, Sacar unas uñitas que se llaman osteofitos, picos de loro, también se le llama, que va a esclerosar la articulación y muchos nombres científicos. 34:49 ¿Para qué? Para pegarla. Porque si la pego, pues ya no hay riesgo. Ya no se mueve. Exacto. Y quitas riesgo. Ese es el proceso degenerativo. Entonces, entender por qué se está degenerando nos ayuda a decir un, entonces, ¿dónde lo freno? O sea, ¿hay un freno en algún lugar? Sí, es entender qué están haciendo los guardaespaldas, qué está haciendo el dolor, qué nos está avisando para poderlo corregir de raíz y entonces que no lleguemos. Exacto. 35:16 Entonces, ¿qué pasa? Si nada más estamos viendo que hay una articulación degenerada, a ver, lo más común es cadera, rodilla, sí, pero una de las cosas que afortunadamente en México los ortopedistas hacen un trabajo increíble y artístico para poner prótesis, pero ¿qué está pasando ahí? Para llegar a ese proceso tuvo que haberse degenerado, entonces ¿cuántas personas que han tenido reemplazo de cadera o riesgos de cadera han tenido dolor de espalda baja? Les tengo una noticia. Las lumbares, que es la espalda baja, digamos que un poquito de arriba de la cintura para abajo, articula con el sacro, que es el hueso entre las pompas, que articula con las pelvis, que son los huesos que parecen mariposa y es donde van las pompas y la cadera. 35:53 Entonces, cuando hay un desajuste ahí, tu cuerpo va a empezar a cargar distinto y entonces es como si hubiera un roce. 35:58 Se empieza a desgastar la cadera. 36:00 Exacto, empieza a haber un cambio en los músculos que no vamos a notar, pero luego dices, oye, pues sí es cierto, aprieto más una pompa que la otra o tengo una pantorrilla más grande que la otra. Ahí hay un tema de desequilibrio neuromuscular y eso está teniendo una reacción. Entonces tu cuerpo lo empieza a degenerar, lo empieza a pegar para evitar más riesgos, para que no te caigas, para que todo. Además hay muchos procesos de tipo colágeno, de tipo... 36:24 De tipo enfermedades, que no me voy a meter a las enfermedades cero negativas o las que nos atacan o reumatológicas, porque son cada uno un tema muy aparte, sino de la gente de a pie. 36:36 Claro. Entonces, las contracturas musculares no se ignoran. 36:41 No se ignora. 36:41 No se dopan nada más. Exactamente. Porque lo que uno quiere, es decir, lo único que a uno le interesa es que se te quite el maldito dolor. Exacto. Que eso se desinflame, entonces te metes un desinflamatorio, un relajante muscular y ya como se te quitó, oh felicidad. Pero nadie nunca se pregunta que eso es síntoma de algo más profundo. 36:59 Exacto. Es como una llanta que está dando guerra, que traes la llanta ponchada y deciden cambiarte el aceite del coche o ponerte un aditivo en la gasolina. O sea, si va a jalar mejor el coche, pero traes un tema en la llanta que es mecánico. Y eso va junto con pegado con que los dolores aparecen Porque son síntoma de algo más profundo Exactamente Ahora, cuando algo no está funcionando bien Está funcionando mal Y se tiene que adaptar Exacto, algo se descompuso O sea, esto me rechina, no puedo girar para acá Aquí está más tenso No, es el estrés, porque siempre tenemos una justificación No importa la justificación El efecto va a seguir creciendo Entonces, es que es el estrés Y siempre se me tensa del lado derecho Y yo digo, el estrés solo afecta el lado derecho en tu cuerpo No me cuadra El estrés solo afecta la degeneración en esta articulación, no me cuadra. 37:45 Entonces, el estrés es un detonante. Ciertas cosas son detonantes, pero cuando tú dices, como que está funcionando raro, está funcionando mal, estoy caminando diferente, un zapato se desgasta distinto, mira, sobre este lado me incomoda, yo mejor cargo la bolsa de este lado porque la otra me cansa. Cuando te descompones, es que estás funcionando mal. Ok. Hay que solucionarlo. 38:04 Esta pesadez, no puedo creer que hasta esto has llegado. 38:08 Aquí dice, hidrátate. Todos los tejidos necesitan agua. Ya sé. Es que el cuento del agua… Pero peor te voy a caer. 38:16 Lo suficiente, ¿no? Lo que puedas. Sí, pero peor les voy a caer, porque no es como que tomes agua y entonces los tejidos se rehidratan. Lamentablemente, el colágeno que tenemos en las articulaciones y todo, no se va a rehidratar. O sea, no hay forma de evitar una… de reconstruir, digamos, de rehidratar. Hay forma de parar, hay forma de darle a tu cuerpo nutrientes para que diga, mira, tengo, entonces no voy a perder tanto. Un cuerpo deshidratado va a sufrir más deshidratación en todos los tejidos, pero si te hidratas no necesariamente vas a hidratar las articulaciones porque no se rehidrata. 38:50 Entonces, ¿qué hace uno? 38:52 Entonces, ahí vienen los temas en donde hay que hacer un tema preventivo porque no hay una reconstrucción. Entonces, tomar agua te ayuda a que los tejidos estén mejor, pero no necesariamente va a revertir nada. 39:04 Ya sé, es una ironía, pero es que es importante que sí consumamos agua para que todo funcione mejor. Si no, vamos a ir en peor. 39:11 Me da muchísima vergüenza, pero en el siguiente punto me voy a tener que otra vez aventar al agua nadar contigo. 39:18 Cuando una articulación se degenera... 39:21 No se les olvide que va a haber otra. 39:24 Y va a haber otra. Y va a haber otra. Yo tengo el cuello vergonzosamente rectificado. Empecé con una. 39:32 Y ahora tenemos dos. 39:34 Y ahora tenemos dos. 39:36 Que si se sigue sin mantenimiento... Porque ahí hemos flaqueado un poco. Y eso que está haciendo va a ir aumentando. ¿Por qué? Cuando una articulación se fija o está teniendo menor movimiento, la siguiente se va a volver inestable. Entonces el cuerpo la va a buscar estabilizar y por eso es una cadenita. Entonces el hacer ejercicio, por ejemplo, el tener una musculatura fuerte, ayuda a que los músculos carguen y no esté cargando la articulación. Es una forma de prevenir cuando ya estamos en un proceso degenerativo. 40:05 Pero por eso hago fisioterapia. Y por eso, Gaby, mi fisioterapeuta, Gaby Serrano, a quien le mando un beso y Mercedes me dice lo mismo. 40:13 No puedes dejar de hacer ejercicio. Totalmente. Y empezar te costó. Y uno pensaría, oye, no hagas ejercicio porque entonces vas a tensar más tu cuello. 40:22 No. No. Pero dime una cosa, ¿te costó empezar? 40:25 Me costó empezar. 40:25 ¿Por qué? Porque estaba repelando. Y si no lo hubieras hecho lento, no hubieras podido hacerlo. 40:29 Claro. 40:30 Entonces, es muy importante el proceso y lograrlo. 40:33 Necesitas cargar peso porque necesitas construir músculo para la vejez. 40:37 Sí. Y si no puedes cargar peso porque sí tienes alguna contraindicación, hacer un poco de resistencia con ligas. O sea... Claro. Sí es importante retar un poco al músculo para que tenga un crecimiento y una protección. Si no lo retas, no está teniendo una protección completa. Entonces, sí hay que estar teniendo una alimentación balanceada en donde comas la proteína suficiente, hidratación suficiente. Salud, cuenta bien, te estoy tomando proteína esta mañana. 41:00 Y ya te lo dirán los nutriólogos, ¿no? Tiene que estar mezclado con carbohidrato para que se haga músculo, porque es todo algo que no es mi especialidad. Pero todo eso te hace un complejo que digas, oye, qué bárbara, tu mamá está increíble a sus ochenta y tantos, noventa y tantos. 41:13 Es que les voy a decir cuál es mi trauma. Es mi trauma. Ustedes han visto gente mayor de 70, 75, 80, 85 años... 41:23 que se mueven como dinosaurios, como robots, y van agarrando en todas partes para no caerse, los movimientos son robóticos, son muy lentos, son poco fluidos, y luego hay otros viejitos, En bicicleta. Oye, ¿la mamá de cómo se llama el encargado de moda del periódico Reforma? ¿De Fernando Toledo? Ah, no, aparece la mamá de noventa y pico de años aquí. Te lo juro que yo no le echaba más de sesenta y cuatro. 41:55 ¿Y cuántos tenían? Noventa y pico. O sea, moviéndose como una gacela. Y entonces me volteé y le dije... 42:03 ¿Tú haces ejercicio? Y me dijo, hice ejercicio toda mi vida. 42:07 Claro, ahí está la diferencia. 42:08 Entonces, uno quiere ser un viejito ágil, gracioso, que se mueva de manera fluida, que puedas bailar, que te puedas hincar, que te bajes del coche con dignidad. 42:20 Sí, y además que no se fracture en fémur y cosas. Entonces, el chiste es que no puedes llegar un día y solamente comprar salud. 42:28 La tienes que ir fomentando, la tienes que ir cuidando y aunque choque hacer una parte del ejercicio. Y aunque te choque, sabes que lo estás haciendo porque después lo vas a cobrar a un muy buen precio. Entonces ese es el chiste, ubicar que no hay ninguna molestia normal, que muchas de las cosas tienen solución. Hay que hacer interconsultas. Yo hago mucha interconsulta porque hay que saber en dónde. Yo soy mantenimiento y el neurocirujano y el ortopedista, entre otros, son bomberos. Entonces, hay que saber el lugar, a quién atenderlo. Entonces, si no pareciera algo grave, ve primero conmigo. 43:00 Si no vas con ellos y con muchos ya tenemos interacción. Pero el chiste es que no puede estar funcionando bien tu cuerpo cuando te está prendiendo alarmas. Y la alarma es ese, ay, a mí también me duele, a mí también me duele. No lo normalicen, que a todos les duela. 43:12 No es, después, ah, pues nadie se puede mover, pues qué lindo. No hay cosa más deliciosa que un ajuste de Mercedes Acosta. 43:20 Sería más deliciosa la experiencia si le hicieras un masaje al paciente. Ya sabía, ya sabía. Pero unos ajustes... Pero Gaby seguro puede hacer el complemento. Exacto, Gaby sí me complementa el ajuste en la cadera. Hay que invitar a Gaby, mi fisioterapeuta, a que venga a platicar de la fisioterapia. ¿Quién tiene que hacerla y cómo se debe de hacerla? Mercedes Acosta es quiropráctica, está en la Ciudad de México y es International Certified Sports Chiropractor. Para que lo sepan, es tu quiropráctica en Instagram, quiroprácticas en Twitter y en Facebook. 43:55 Y les doy su WhatsApp por si le quieren mandar un mensajito y que los vea. Es 5549370137. 44:05 El teléfono del consultorio 55 55 16 28 54. Gracias. Encantada. Un placer tenerte aquí. Regresamos a W Radio. 44:22 La pregunta es ¿Existe el destino? 44:55 Ariel Grunwald. La gente dice, no, es que eso ya fue cosa del destino. 45:00 Bueno, pero es que es tu destino. 45:02 Bueno, pues a ver qué está escrito en mi destino. 45:06 ¿Tú qué sientes? Tú, tú, tú. Mirando tu vida hacia atrás y donde estás parada hoy. ¿Tu feeling honesto, genuino? 45:16 Mi feeling honesto no es una simple respuesta. 45:19 A ver. 45:20 Mi feeling honesto es que... 45:25 No sé si la gente quiere decir destino con el hecho de que todos los seres humanos venimos con ciertos aprendizajes que tenemos que tomar. 45:36 Y esos aprendizajes van a suceder. 45:41 Pero destino, siento que mucha gente lo vive como algo que va a pasar, sobre el cual no tienes ningún poder, sobre lo cual no tienes decisión. Y yo pienso que el destino es las decisiones que tomaste con las lecciones que te enseñó la vida que te llevaron a donde estás. 46:04 ¿Y eso quiere decir que tienes injerencia o no tienes injerencia? 100%. ¿100% tienes injerencia? 46:09 100%. ¿Reprobé? 46:11 ¿Qué? ¿No? ¿Por qué? 46:12 ¿Reprobé? No sé. 46:13 Estás haciendo cara de... No, una pregunta. A ver, imagínate una persona o imagínense una persona se encuentra en el... ¿Cómo se dice? En una bifurcación de un camino. Ajá. Hacia el lado izquierdo hay un bosque oscuro y tenebroso. 46:28 Hacia el lado derecho hay un bosque soleado y verde y lleno de pájaros cantando. 46:35 Y tú piensas que elegiste tomarte el derecho, ¿cierto? Y te sientes completamente orgulloso de tu decisión de haber elegido el camino derecho, que era el camino verde y soleado. 46:48 Pero, ¿qué pasaría si te digo que desde niño, desde chico, fuiste condicionado a pensar que un camino soleado, verde y aparentemente fácil es más oportuno o más apropiado que un camino incómodo, desconocido, misterioso o tenebroso? 47:13 Entonces, desde esa perspectiva, ¿quién eligió? ¿Quién tomó la decisión? ¿Tú tomaste la decisión o una programación del pasado? ¿O tu pasado tomó la decisión? ¿Quién tomó la decisión? 47:26 Tu pasado tomó la decisión. 47:27 Tu pasado tomó la decisión, ¿cierto? Sí. Entonces, cuando empezamos a entender que, claro que podemos decidir y nuestras decisiones tienen un impacto en nuestra experiencia de vida, pero hay un paso aún más atrás que eso. 47:42 Cuando empezamos a entender que las decisiones que pensamos que tomamos vienen de un programa que es del pasado... 47:50 y nos hacemos conscientes de eso, es cuando realmente empieza el libre albedrío. Porque si es que no hay una conciencia de la programación que me está generando mi decisión, y la mayoría de la gente lo vive en las parejas. 48:06 A ver, acabaste con un cuate súper irresponsable, poco comprometido, con altos y bajos, que está y no está, porque tú vienes de un padre alcohólico. 48:19 Y ese es el perfil total de alguien que tiene esa enfermedad, esa adicción. ¿Tú crees que escogiste a una persona? 48:28 Y de hecho, que ni siquiera toma. 48:30 Pero tiene todo el perfil de conducta y tú crees que lo escogiste desde tu yo más puro. 48:37 Y lo escogiste porque vienes con la programación anterior. 48:39 ¿Tal cual? Tal cual. Y esto es para mí de las cosas más importantes que hemos tratado en el tema de conciencia. Cuando somos chicos nos convencen que empatar contradicciones es contradictorio. Cuando en realidad empatar contradicciones es complementario. 48:58 Entonces, ¿cuál es la respuesta simple a hay destino predeterminado o tenemos libre albedrío? Es ambos. Hay destino predeterminado y además dentro de ese destino tenemos libre albedrío. Un ejemplo fácil para poder entender esto es, si yo voy a un cine, a un multicine, donde hay 20, 30, 40, 50, 60 salas de cine, ¿tengo yo la capacidad de influenciar, afectar o cambiar lo que está pasando en cada una de esas películas? 49:27 No, ¿cierto? Esas películas ya se filmaron, ya se produjeron, ya se postprodujeron, ya se publicaron. Son lo que son. No hay nada que yo pueda hacer para cambiar esa película. Pero qué es lo que sí puedo hacer es pararme, salirme de esa sala y meterme a otra película. ¿Cierto? Sí. 49:45 ¿Puedo afectar la película? No necesariamente. ¿Puedo elegir qué película voy a experimentar yo? ¿Y cuál va a ser mi estado personal en lo que experimento la película en la que me metí? Sí. 49:57 Entonces, ¿hay libre albedrío? No, hay un destino. 50:00 O sea, entonces, lo que acabas de decir es un horror. 50:04 Porque si uno no está consciente de crear su propio libre albedrío, eso significa que el 98.9% de la humanidad está metido en una sala de cine que no debería de estar. 50:17 Bueno, especialmente si la película que estás viendo no te gusta, si la película que estás viendo no te está expandiendo, no te está enseñando, no te está liberando, no te está nutriendo, sí. 50:29 Y pienso que desde esa perspectiva necesitamos entender que sí tenemos mucho libre albedrío. 50:34 Oh, Dios mío. 50:54 En este tipo de cosas, para poder hacernos conscientes, necesitamos evidenciar las cosas que estamos diciendo con la realidad. Porque cuando hablamos de temas espirituales, muchas veces caemos en el tema del pensamiento mágico, supersticiones, inventar historias infantiles. Y la realidad es que la verdadera espiritualidad es comprobable. 51:13 Entonces, por ejemplo, hace 500 años hubo una pandemia y todos pensaron que era un castigo del demonio. Ponte tú, una maldición del demonio. En realidad era porque había una falta de higiene terrible y este mundo opera con la ley de causa y efecto y como consecuencia de esa falta de higiene y el estilo de vida que la gente llevaba, cualquier virus o bacteria era altamente propenso a ser propagado, ¿no? 51:37 Entonces, nosotros caemos siempre en superstición y pensamiento mágico cuando sentimos que no le podemos dar explicación a algo. Ahora, por ejemplo, desde el punto de vista científico, porque es importante tocarlo y tocar base con eso porque es la realidad empírica, desde el punto de vista científico, desde el año 1800 y tanto se comprobó que varias versiones de la realidad existen simultáneamente. Hubo un científico muy famoso y sería genial aquellos que nos están escuchando que lo verifiquen, que lo lean, que investiguen, que lo vivan. 52:16 Hubo un científico que se llamaba Niels Bohr que lo que hizo, él quería comprobar que la luz, que el movimiento de la luz se mueve como una onda. 52:27 ¿Ok? Como una onda. Entonces lo que hizo fue hacer... 52:31 Una plancha, hazte cuenta, una plancha metálica con dos ranuras. Y lo que hizo fue iluminar hacia la plancha para ver por cuál de las dos ranuras pasaba la luz. 52:46 Teóricamente, de acuerdo a la percepción del mundo hasta ese momento, teóricamente lo que debería haber generado esa luz es en la pantalla que había detrás debería haber habido dos halos de luz. 53:04 De acuerdo a las dos ranuras que habían en la plancha metálica. ¿Qué es lo que realmente pasó? Es que encontró varias manchas de luz como si pareciera que la luz había pasado por una ranura... Pero también había pasado por la otra ranura, había chocado consigo misma y había generado un patrón de interferencia. Pueden ver un video muy bueno, lo voy a postear hoy día en mis stories en Instagram para que lo vean en YouTube. 53:34 de cómo fue ese experimento. 53:36 Años después, los científicos dijeron que querían ver cómo se mueven las partículas. Entonces, lo que hicieron es agarrar partículas de átomos y dispararlas una por una a través de la misma plancha con dos hoyos. Teóricamente, lo que debería haber pasado es que esas partículas deberían haber quedado plasmadas en la parte de atrás de esa plancha con ranuras de acuerdo a esas dos ranuras, solamente dos. ¿Qué es lo que descubrieron? 54:04 que de nuevo habían como 10 diferentes rayas. ¿Qué es la conclusión que sacaron? Es que la partícula en el momento que la disparaban pasaba por un hoyo, pero también pasaba por el otro hoyo, pero no pasaba por ningún hoyo, pero pasaba por los dos hoyos al mismo tiempo, chocaba consigo misma y hacía un patrón de interferencia. Entonces, ¿cuál es la conclusión que sacaron? Es que la realidad existe en un campo de posibilidades Y ahora es la tercera parte del experimento. 54:35 Trataron de entender de cerca qué es lo que estaba pasando, así que pusieron cámaras para poder ver qué es lo que estaba pasando con las partículas. 54:43 Y cuando pusieron cámaras, solamente quedaron dos rayitas. Entonces, ahí quedó plasmada esta idea del observador. 54:51 Entonces, de acuerdo a los pensamientos, a la energía emocional y al estado interno del observador que está observando un campo de posibilidades, es que esas posibilidades se manifiestan como amplias o como limitadas. ¿Quién es el observador de nuestra vida? 55:11 Uno. 55:11 Nosotros. 55:12 Uno. 55:12 Nosotros. Entonces, ¿qué es lo que está pasando? Nosotros limitamos el campo de posibilidades de cómo se pueden expresar y materializar las cosas de nuestra vida de acuerdo a cómo nosotros las estamos viendo. 55:23 Y eso tiene que ver con tus creencias, con tus aprendizajes, con tu experiencia de vida. 55:30 Sí, con tu programación, con tu cultura, con tu religión, con las cosas que te dijeron, con lo que crees, etc. Y ese es el misterio al final de todo esto. Hay un libro muy bueno que seguro en algún momento lo han hablado aquí en el programa, El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl, que es lo que él descubrió. Él estaba prisionero en un campo de concentración nazi en la Segunda Guerra Mundial. 55:52 y descubrió que a pesar de la situación en la que estaba viviendo, sobre la cual no tenía ningún control, él aún así podía controlar sus pensamientos, sus emociones y su actitud. 56:00 Entonces, si la película en la que ustedes están no está jalando, ¿cómo reculamos al regresar en W Radio? No se vayan. 56:09 Regresamos a W Radio. 56:15 ¿Quieres que todo México conozca tu negocio? Entra en chulamelchangarro.com.mx o a wradio.com.mx Vienes hasta el 30 de octubre. 56:25 Pon tus datos y ten la oportunidad de llevarte medio millón de pesos para que los inviertas en lo que quieras. 56:31 Solo por WRadio. Permiso Sego BSG diagonal de GRTC diagonal 1493 diagonal 2026. 56:41 Ariel Grunwald, que es, es que no sé cómo llamarte, es un gran coach espiritual, alguien que nos pone a todos a repensar lo que pensamos que pensamos, está hoy hablando de si existe el destino o no. Entonces, ustedes piensen que su destino, que la vida que viven hoy, que es el destino de ayer, es... 57:05 Una película en una de las siete salas de cine. 57:09 Si a ustedes no les gusta esa película porque no les suma, porque no están contentos, porque no es nutritiva, porque no les está ayudando a crecer, ¿tú puedes cambiar tu destino? 57:21 Cien por ciento. Y pienso que tal vez hay alguna gente así como súper wubu que nos está escuchando, que lo ha experimentado. Tal vez tú lo has experimentado. No sé si has tenido alguna vez un sueño lúcido. 57:32 ¿Has tenido sueños lúcidos? 57:34 Un sueño lúcido es cuando estás soñando y en el sueño te despiertas y sabes que estás en un sueño y que estás soñando Muchísimo ¿En serio? Muchísimo ¿En el sueño sabes que estás dormida soñando? 100% ¿Y qué pasa cuando tienes un sueño lúcido? 57:50 O sea, pero aparte, normalmente cuando tengo un sueño lúcido, estoy soñando algo que es muy importante en mi vida. Estoy como pensando en algo que es muy importante en mi vida. Pero estoy dormida, pero sé que estoy dormida. 58:04 En el sueño, estás viviendo el sueño sabiendo que estás soñando. 58:07 Sabiendo que estoy soñando, pero estoy como consciente. No lo llaman eso el estado alfa. 58:13 Bueno, hasta donde yo conozco, eso se refiere generalmente en psicología como un sueño lúcido. ¿Y qué es lo que pasa en un sueño lúcido? Es muy similar a lo que pasa en la vida real. 58:25 En la vida real nosotros estamos como si estuviéramos dormidos. Y está comprobado en la psicología que el 98% aproximadamente de las decisiones que tomamos, las tomamos inconscientemente. 58:37 Por ejemplo, en este momento tu corazón está latiendo, tus pulmones respirando, tu sistema digestivo digiriendo y tú no estás consciente de nada de eso. Todo eso está pasando de forma automática. Luego vas a salir, vas a ver a alguien que usa el mismo perfume que tu primer novio en la prepa y te van a salir emociones de apertura y receptividad a esa persona. O va a pasar un güey que tiene un perfume que usaba tu maestro de química que te caía de la patada, Y te va a generar una sensación de rechazo y de animosidad a esa persona. 59:13 Entonces, ¿quién es el que está en ese momento decidiendo? Es una programación inconsciente. ¿Pero qué pasa si te haces consciente? Eso es exactamente lo que pasa en un sueño lúcido. Por ejemplo, en mi experiencia personal, he tenido un sueño repetitivo toda mi vida donde me están persiguiendo. 59:35 Sé que tengo la fuerza de enfrentar a los que me están persiguiendo, a mis atacantes, pero cuando trato de enfrentarlos no tengo fuerza. No puedo mover los brazos. ¿Te ha pasado? 59:46 No, yo tengo uno que es que vuelo. Y entonces yo corro y vuelo. 59:53 Pero justo cuando tengo que hacerlo porque tengo que ir a un lugar o porque me están persiguiendo, Corro y no levanto. No levanto vuelo. Una cosa espantosa. ¿Por qué? No sé. 60:06 ¿Y sabes que estás soñando? No. Ah, ok. En eso no. Entonces, la experiencia que yo tuve con esto de no poder enfrentarme a mis atacantes, empecé a practicar el tema de sueño lúcido y logré... 60:24 estar consciente en el sueño de que estaba soñando, voltearme a enfrentar a mis atacantes y hacer los pedazos. 60:34 Hacer los pedazos por completo, por primera vez. Nunca más he soñado de eso. Ha pasado como año y medio, dos años desde esa vez. 60:42 Y eso es muy similar a lo que pasa en nuestra vida. En el momento en que en la vida programada o en la vida inconsciente nos hacemos conscientes, es en ese momento que podemos tomar control de nuestro libre albedrío. Entonces, ¿existe libre albedrío? No. Si estás viviendo tu vida desde la compulsión, no tienes libre albedrío. Te va a pasar lo que te va a pasar, vas a responder como vas a responder y se van a repetir las cosas una y otra vez. Si estás pensando que los estímulos externos, que tu jefe, que tu historia, que tu familia, que tu drama, que tu reto actual es el que define tu vida, no tienes libre albedrío. 61:17 Y a la gente nos cuesta mucho soltar eso. Por ejemplo, si alguien tiene un jefe súper dictador y aplastante y apachurrador, Y le digo, oye, ¿pero cuál es el aprendizaje de esto? No, ¿qué aprendizaje voy a aprender? Si es un hijo de la fregada, etc. Mientras no nos despertamos a entender cómo es que esta cuestión está en mi vida y qué es lo que está haciendo ahí, y no nos hacemos conscientes, no tenemos libre albedrío. Simplemente hay un... No sé, ¿viste la película The Game, de Michael Douglas? 61:47 Sí. 61:48 ¿Viste la película The Game? Ok, se la recomiendo a todos. Es una película espectacular. Se llama El Juego. 61:54 Es la historia de... Michael Douglas es un millonario, multimillonario en San Francisco y súper infeliz. Su hermano le hace un regalo de cumpleaños a una membresía, a un club que se llama El Juego. No tiene idea de qué es El Juego, pero hace una cita, llega a su cita del juego, le hacen test psicométricos, psicológicos, físicos, cardiológicos, test de salud, todo tipo de exámenes. 62:23 Y le dicen que le van a avisar si lo aceptaron en el juego o no. 62:27 Pasan unos días, empieza a llamar al lugar, ya no existe el lugar, no hay juego, nadie le contesta, las oficinas están vacías, no cacha qué pasó y de pronto empieza toda una etapa en su vida donde empieza... 62:41 Primero pierde su dinero, le cancelan sus cuentas de banco, lo acusan de un crimen que no cometió, acaba viviendo en la calle, se hace amigo de una prostituta que le salva la vida y pasa una cosa y pasan miles de cosas en su historia hasta que un día decide suicidarse, se suicida y cuando cae, cae en su fiesta de cumpleaños número 50, en un colchón inflable gigante y están todos esperándolo aplaudiendo. 63:08 Cuando yo vi esa película, me quedé en shock. Porque dije, ¿cómo ellos pudieron predecir qué decisión iba a tomar él en cada momento? Porque sabían exacto qué iba a hacer el personaje frente a cada uno de los estímulos a los cuales iban a enfrentarlo. ¿Cómo lo supieron? Porque el tipo era un tipo inconsciente. Él nunca decidió. Él ya estaba programado a decidir eso. Él ya estaba programado a pensar que cuando lo perdió todo ya no valía la pena vivir y tirarse por la ventana. 63:34 Oye, pero qué angustia, porque cuántas de nuestras decisiones, que ese es el resultado, nuestra vida... 63:43 hemos tomado en total inconsciencia. 63:47 Pienso, hasta el casarnos, el tener hijos o no tener hijos, el estudiar lo que hemos estudiado, el dedicarnos a lo que nos hemos dedicado, ha sido en total inconsciencia. 63:56 Totalmente. Te voy a dar un ejemplo personal que tal vez le pueda ayudar a alguien. 64:00 Yo cuando chico saqué una conclusión de que no soy suficiente y que tengo que vivir bajo la sombra de alguien que sí sea suficiente. 64:08 Eso determinó mis decisiones profesionales, con quién me asocié, qué cosas hice, cuando fui de mi casa, que me fui a vivir a Estados Unidos, mi discipleship, quién elegí que fuera mi maestro, cómo ejercí mi rol de discípulo frente a ese maestro. 64:23 Durante 30 años definió mi vida entera, mis amistades, hasta el momento que me hice consciente, dije ahí. ¿Cómo voy a vivir mi vida pensando que no soy suficiente y que solamente valgo si me someto a alguien que vale? El valor tiene que estar dentro de mí, dentro de todos. Y mientras no me hice consciente, fui completamente compulsivo y automáticamente tomando decisiones que yo pensé que estaba tomando. La realidad estaba condicionada a tomarlas. Estaba condicionado a elegir eso. 64:50 Entonces, ¿tarea final para todos? 64:53 Tarea final para todos es... Tarea final para todos es... Mira, somos una entidad condicionada, todos nosotros. 65:10 Nuestro maquillaje emocional y nuestro maquillaje mental está totalmente condicionado por nuestro pasado. 65:17 Y desde esa perspectiva es súper importante que todos tengamos un espacio terapéutico donde le demos sentido a nuestro pasado. ¿Por qué viví eso? ¿Qué me enseñó? ¿Por qué se repite esta cuestión? Mientras sigamos culpando o mientras sigamos señalando nuestros problemas hacia afuera, estamos destinados a que esos problemas se repitan porque no podemos resolver problemas que existen adentro. 65:40 resolviendo la proyección de esos problemas que está afuera. Entonces, punto número uno, please, los invito a todos y me invito a ti y a todos los que estamos escuchando necesitamos conocernos y entender y darle sentido a nuestra vida. Todos esperamos que algo le dé sentido a nuestra vida, pero la realidad es que nosotros le tenemos que dar sentido a nuestra vida, empezando desde el principio. 66:00 Le tenemos que dar sentido a nuestra niñez, a nuestra experiencia en la escuela, a nuestra experiencia de nuestros papás, a nuestra historia familiar, a nuestras vivencias, a nuestros retos, a nuestras caídas, a nuestros fracasos, a nuestros triunfos. También tenemos que darle sentido, preguntarnos qué está haciéndose ahí y qué es lo que me está pidiendo a mí, qué me está tratando de enseñar esa cuestión. Porque estamos tan obsesionados con algunas cosas que les llamamos triunfos o derrotas. 66:25 Le llamamos buenos o malos, pero no les preguntamos qué están ahí para enseñarnos. No importa si es bueno o malo. Tu fracaso tiene que enseñarte una lección poderosa y tu éxito también tiene que enseñarte una lección poderosa. Entonces, pienso que eso es lo principal, porque mientras vivamos inconscientes con el condicionamiento de nuestro pasado, no tenemos libertad para nada. No hay libertad. Eso es uno. 66:52 Dos... 66:56 cuando una persona se despierta y la libertad se convierte en una posibilidad, porque puedes elegir dar un paso afuera de tus condicionamientos y puedes empezar a tomar acciones desde la conciencia, es cuando... Entonces, segundo paso, la libertad viene con la conciencia. No hay libertad si no hay conciencia. 67:19 porque todo lo que estás haciendo y todas las decisiones que estás tomando es en base a la programación predeterminada que fuiste levantando. 67:28 Y esa es la pregunta, ¿estoy viviendo consciente o estoy viviendo desde la mente programada? 67:35 Ariel Grunwald, si lo necesitan en su vida, es ariel.grunwald en Instagram o ariel-grunwald.com. Es nuestro coach en desarrollo personal y espiritualidad. Lleva 25 años dedicado a esto y un placer tenerte aquí. 67:50 Igualmente. Regresamos a W Radio. 67:58 ¿Quieres que todo México conozca tu negocio? Entra en chulamelchangarro.com.mx o a wradio.com.mx. Vienes hasta el 30 de octubre. 68:08 Pon tus datos y ten la oportunidad de llevarte medio millón de pesos para que los inviertas en lo que quieras. Solo por W Radio. Permiso sego BSG diagonal de GRTC diagonal 1493 diagonal 2026. 68:20 Oigan, estamos aquí en la cabina A de W Radio con tres parejas. Y lo interesante de esto es que tenemos a mexicanos y a mexicanas en una relación con extranjeros extranjerísimos. O sea, no crean que uno pensaría, ah, no, pero pues es una colombiana. No. Está Rodrigo, que es mexicano, y Rodrigo, Que se organizó, aparte eres de Oaxaca, ¿no? Sí. Te organizaste con Chingu Amiga. 68:51 Chingu Amiga, ¿de dónde eres? Soy de Corea. Es de Corea, ¿ok? 68:55 Corea. Que uno pensaría, no hay nada en común. Nada. Entre Oaxaca y Corea. Oaxaca y Corea. ¿Seúl? Soy de Busan. ¿De Busan? Sí, aparte, el sur de Corea. El sur de Corea. No, Marta. Ahorita quiero saber cómo se conocieran. 69:09 Ok. Luego, Fer, que Fer es también mexicano, es de Cholula, Puebla. 69:17 Anda con Magdalena, que es polaca. 69:20 ¿Qué tiene que ver Polonia con Puebla? 69:22 Yo no sé más qué tal. 69:24 Hay una calle en Puebla que se llama Calle Polonia. Es lo más polaco que hay en Puebla. 69:29 Y luego está, Denise, que Denise es del Estado de México, que anda con Vasily, que es ruso. ¿Qué? 69:40 Y aparte, Vasily ya lo conocen porque vino un día cuando hablamos. 69:44 Invitamos a extranjeros. A naciones. 69:46 Hola, Vasily. Hola. 69:50 No sé cómo te la ligaste. Es mi primera pregunta. Vasily, ¿esto es un tema ruso o es un tema tuyo? 70:00 Como que eres serio, formal, corto, seco, o así es el ruso. 70:11 Yo soy bipolar, honestamente. A veces soy seco, a veces soy... Cariñoso. Como dice la película, aguado, ¿no? Ajá, exacto. O sea, yo soy de... 70:20 Pero ¿cómo te ligaste a Denise, que es una mexicana jacarandosa? ¿Cómo te la ligaste? 70:26 Pues es que tenía carácter y mucha energía que me pareció muy interesante, que así como me chocaba, le chocaba, porque ella me vendía algo, ¿no?, a mi restaurante, me vendía un, pues era un proveedor. 70:39 Y entonces, pues en el proceso, pues yo era, pues sí, muy seco y cortante, en ese entonces muy seco. 70:45 ¡Grosero! 70:46 ¡Grosero! ¡Grosero! 70:48 ¡Grosero! ¡Rudo! Y eso me gustó, digo. ¿Para qué me llamas? Si yo necesito algo, te llamo. No me molestes. Perdón, señor Vasily. Y yo con mi super speech de ejecutiva de ventas toda pro... ¿Qué le vendías? 71:03 Productos de food service para su restaurante. Yo trabajaba en ese entonces en Polacostella. 71:08 Y entonces te decía, no me llames. Si yo necesito algo, yo te busco. ¿Te parece que eso está bien, Vasily? 71:13 Pues en ese entonces yo creo que sí. 71:17 Y Cero decía buenos días, no saludaba. Nada. ¿Cómo te la ligaste? O sea, ¿cómo lograste que te hiciera caso? ¿Cómo la conquistaste? 71:27 Fue un tema así de meses, creo, de repente, pues había una energía que me pareció demasiado atractiva, ¿no? O sea, solo hablar con ella me hacía sentir bien. Aunque no se notaba, ok. 71:38 Sí, exacto. Que fueras grosero. 71:40 Es que era siempre como alegre, feliz, y como me remojaba mi piedra, ¿no? 71:46 Exacto, ok. Y entonces, ¿cómo le declaraste tu interés? 71:51 Ah, pues empecé, pues así que saqué su teléfono personal para hacer pedidos ya más rápido. 71:59 ¿Diz qué? ¿Diz qué? 72:02 Porque a veces no estaba en el trabajo, entonces tenía que ser, ahora sí quería aprovechar más rapidez. 72:07 Y así, pues un día salimos a comer, cine y cosas así. 72:11 Ok, me vale. ¿Cómo le dijiste me gustas? 72:15 ¿Te dije que me gustas? 72:17 Nunca me lo dijo. 72:20 ¿Cómo te entendiste? 72:22 Yo creo que el primer año no dije nada de eso, era así como piedras. 72:27 O sea, pero para ti, porque era obvio, pues si estás saliendo con ella y la estás invitando, pues ella debe de entender. 72:34 ¿Sí? Sí, yo creo que sí. A ver, Denise. 72:37 Bueno, la primera vez que me invitó a salir, me invitó al cine. Dijo que para conocernos. Yo le dije, ¿quién se conoce en un cine? Claro. Muy mal. Exacto. Sí, ¿no? 72:49 Sí, yo era un tonto. 72:50 Y además, además me dijo, nos vemos en tal lugar. Y le dije, no nos vemos en tal lugar. Tú vienes por mí. Claro. Y dijo... Ah, yo tengo que ir por ti, ok. Y no fuimos al cine, ¿no? Fuimos a otro lugar. 73:04 Oye, pero te digo algo, quiero hacer un hincapié para que aprendan todas, ¿eh? Tú muy bien. Sí, tú muy bien. Ya formando al señor. 73:14 Ahí se va a parar el Metro Portales a esperar. Exacto, exacto. Para ir al cine. A mí pasas por mí. Muy bien, Denise. Sí, yo dije, yo dije, él es ruso, pero yo soy mexicana. 73:28 Pues sí, entonces, de hecho, en ese entonces, pues bueno. Mi papel de ejecutiva de ventas, pues era bastante pro, y ese día yo dije, cero me voy a ir así, ¿cómo ando? No, no, no, al contrario, de taconazo ni de nada. Yo ese día me tocaba incluso hacer ejercicio después del trabajo, y dije, bueno, ok, no, zapato bajo, esto, lo otro. Yo no quiero impresionar a este hombre ruso, ¿no? 73:57 Sí, hasta la espinada estaba. Sí. 74:00 Se acuerda perfecto porque dice que hasta despeinada iba, ¿no? 74:04 Pero también yo dije, bueno, vamos a ver de qué va, ¿no? El interés, de qué va esto. Tuvimos una plática muy genérica, o sea, nada así. Yo cero pensé que iba a volver a invitar a salir. Pasaron dos semanas, no me hablaban, ni pedidos tenía el señor, ¿no? 74:23 Ajá. 74:24 Hasta que me vuelve a invitar a salir y ese día pues salió la mujer entaconada, con vestido, bueno, toda así. Bueno, no podía creerlo. 74:34 Por eso, ¿un año nunca te dijo quiero contigo? 74:38 No. Bueno, no, no, no. 74:41 ¿Cuánto llevan? 74:43 Diez años. 74:45 ¡Es broma! ¡Es broma! Ando toda una vida. Llevamos diez años, pero ya tuvimos ahí un par de separaciones. Pero bueno, ahorita están juntos. Siento que es por culpa de Basile. Sí. 74:56 Nada más de una cosa. 75:01 ¿Qué ha sido lo más difícil en una relación con un ruso? 75:06 Yo creo que esta parte de entender... 75:10 La forma de amar. Porque al final de cuentas, yo sé y lo siento que Vasily me ama. 75:18 No tiene la misma forma de demostrarlo que yo. Y yo, en un inicio, siempre esperaba que él me diera la misma forma que yo, ¿no? Así toda... Así deseado. Abordantecita. Preciosa. ¿Quién es mi reina? 75:34 Sí. ¿Con quién estoy? ¿Con quién estoy? 75:36 Mi amor, ya desayunaste. O sea, nada. Cero, ¿no? ¿Cómo vas, mi amor? 75:41 Sí, claro. ¿Quién es mi reina? Sí. ¿Con quién me casé? 75:45 Exacto. Nada de eso. Nada de eso, pero... 75:50 De pronto, él sí es de detalles muy contados, pero detalles que yo sé que para él es todo. Quiero un ejemplo. Un día puede llegar con un ramo de flores. 76:05 No, un día puede llegar con un ramo de flores, sin más ni más, y para él es muy importante, o sea, regalarme flores. 76:12 Una noche puede preparar, no sé, una mesita con queso y botella de vino, y yo sé que eso ya para mí es como si me hubiera dado un masaje con... 76:24 Pero te digo algo que importante es aprender a leer el lenguaje de amor de la persona con que estás. ¿Están todos de acuerdo? Sí, es muy importante. ¿Alguien quiere sumar? ¿Sumar? ¿Sumar? 76:38 Sí, pueden. Esto es Montessori. Sí, cada quien habla cuando quiera. 76:42 A ver, ¿tú sientes que Magdalena y tú tienen un lenguaje de amor diferente? Sí. 76:47 Sí, muchísimo. 76:48 A ver, tipo. 76:49 Pues tipo le digo, no sé, mi amor, te amo, y ella se me cae bien, sí, me sonríe, me abraza, y yo sé que para eso también... Sí, es que tú eres mucho de palabras, me lo demuestras así, verbal, y yo soy como... 77:05 Es cultural, porque yo cuando llegué a México y me hablaban, pues no sé, en un mercado, por ejemplo, ¿qué le damos mi reina y princesa y qué va a llevar, güerita? Yo solo fui por unos jitomates y ya tengo cinco novios, como que no sé qué es eso. ¿Tienes novio? 77:22 ¿Y entonces? ¿Y en Polonia? 77:23 No tanto, no hablan tanto, como que no es de dar tantos cumplidos, o sea, sí, pero más reservado. 77:29 Ok, ¿cómo son tus papás entre ellos? 77:34 Tú creciste a tu papá oyendo, diciéndole a tu mamá. Mi gurrumina preciosa. 77:38 Sí, mamá. 77:41 También se hablan bonito, pero aquí siento que es mucho más como que así, y princesa y reina y hermosa y como amanecista. Allá no tanto, como que sí se abrazan y todo, pero los mexicanos lo dominan muchísimo, son muy románticos. 77:55 Claro, por eso tienes que decir el término Latin Love. 78:00 De hecho aquí te tienes, yo me acostumbro a que él me dice... Si yo le digo, ¿me amas? Él dice, pues estoy contigo, ¿no? Ay, no, qué pesado, ¿eh? 78:09 En Rusia, ¿cómo se expresa el amor? O sea, ¿es muy normal ser como tú? 78:18 Más seco, más... Bueno, yo soy bastante introvertido ya ahorita Bueno, extrovertido Yo antes era más cerrado No, los rusos son más secos todavía Yo soy el extrovertido ahora Allá ni siquiera hablan, allá vas a un antro y bailan puras mujeres, hombres ni se levantan a bailar, o sea, pipistas son puras mujeres en la pista Si quieres ir a bailar aquí, los mexicanos serían felices allá, los hombres ni bailan, no bailan, no hablan, solo cuando se emborrachan, tal vez tienen un poco de valor, pero en seco no, no arrancan, no arrancan 78:58 No, es que te lo digo, porque de acuerdo, algún invitado que tuvimos, por ejemplo, de China, y ahorita me cuentas cómo es contigo, Chingu, que me decía, después de la pandemia, que no pude ver a mis papás en China... 79:13 La primera vez que vi a mi papá, después de tres años de no verlo, lo abracé y mi papá se quedó petrificado. 79:22 Qué raro que me esté abrazando este cuate. Qué rico, ¿no? A ver, chingo, tú llegaste a México hace cuánto y por qué y cómo conociste a este chico de Oaxaca. 79:34 Sí. 79:35 Llegué hace ocho años aquí y me enamoré de cultura latina, de verdad. Entonces, en Corea me enfermé de burnout, de depresión. Por un año estaba en hospital y la solución para salir de burnout y depresión era ir a Latinoamérica. 79:50 ¿Quién te dio esa idea? 79:53 A mí, yo, porque fui a viajar un año aquí a Latinoamérica, me encantó, me enamoré, y en Corea como que estaba soñando vivir ahí, o sea, era mi sueño, era como Latinoamérica dream. Espérate, paréntesis. 80:06 Pero. 80:07 Mucho hablamos del burnout de los asiáticos, porque están muy enfocados al hacer, al lograr. Explícanos un poco, ¿por qué estabas tan burnout aquí? 80:19 No sé, desde que cuando era niña me dijo que tengo que estudiar desde dos de la mañana hasta... No, desde cinco de la mañana hasta dos de la mañana. Y si duermo más de tres horas, soy una fracasada. Y también cuando estoy como en un camión o cuando estoy comiendo, también tengo que estar estudiando. O sea, todo el día era estudio. Y cuando saca las... ¿Cómo se llama? Calificaciones. Cuando estás fuera de diez personas... eres un fracaso, o sea, eres una persona que no sirve para nada, ellos es lo que tiene que limpiar el salón, o sea, los maestros tratan mal, porque no vales. 81:00 Así esta sociedad me crecí, y cuando fui a la universidad era lo mismo, era calificación desde número uno, abajo, si no tienes más de tanta, o sea, se compite mucho, ¿no? Si tiene calificación abajo de, no sé, 10 personas, también te trataba mal, decía qué vas a vivir, etc. Entonces, toda esta presión, creo que me hizo caer un día, de que intenté, intenté, intenté otra vez, hago, hago, hago, y no veo avanzo tampoco, porque todo el mundo está haciendo, nunca voy a llegar al número uno, aunque duermo tres horas, trabajo tanto, nunca lo voy a llegar. 81:39 Entonces, creo que por ahí llego, y aparte, me abrí los ojos viendo los latinos, que vi que tiene fin de semana, que yo no sabía si este fin de semana. ¿Cómo? Porque me decía que en fin de semana no puedo, o sea, en fin de semana era un día que estudiar más que lo normal, porque no tengo clases. 81:59 Sí. 82:00 Pero aquí vi que fin de semana sale a bailar o a tomar, y eso para mí era un choque cultural de que, ah, ok, fin de semana descansa. Sí. 82:10 Entonces, ahí es donde me dio burnout más feo, porque ya vi que mi mundo, o sea, cuando yo pensaba que mi mundo, o sea, el mundo era jodido para todos, dije que está bien, todo el mundo estamos jodidos, vamos así. Pero cuando vi que, ah, ok, somos únicos jodidos. ¡Ay! 82:34 Y cuéntalo del cafecito entre semana, que te decían vamos a tomar café entre semana y que decías, ¿se puede salir entre semana? 82:43 No, todavía no puedo, todavía entre semana, sí, eso también es otra cosa. No, pero no le interrumpas. 82:50 Perdón. 82:51 ¿Te diste cuenta que solo esto pasa en Corea? 82:54 ¿Pensabas? 82:55 Entonces me dio depresión, cabrón, de que... ¿Puedo decir estas palabras? Sí, sí, sí. Eres coreana, sí puedes. Me dio una depresión mal porque, o sea, tú... Si salgo de este lugar, yo puedo vivir así de feliz como viven la gente latina. 83:14 De ahí creo que había como que dentro de mi cabeza tenía un choque muy grande. Por eso me enfermé y de repente un día comí un gimpa, un sushi coreano, mi cuerpo dejó de funcionar. Entonces ahí me desmayé. 83:31 No pude ni digerir Ni tenía ni energía ni para digerir Oigan, si ustedes están preocupados Porque tienen que entregar el lunes un Excel ¡Esto es presión! ¡Esto es presión! ¿Y entonces? Ahí es donde me metieron a hospital Y me hicieron todo un mes y mi cuerpo estaba sano. Entonces el último paso era de ahí, de la cabeza. Entonces me pusieron donde hay depresiones o donde hay gente de depresiones y ahí estaba un mes, no, un año. 84:07 Sí, un año me enfermé. ¿Y llegas a México? 84:12 Sí, por eso siempre digo que este es un país que me salvó literalmente en la vida, porque cuando tienes depresión te quiere matar, ¿no? O sea, no quiere vivir, ¿no? 84:21 Y aquí llegué y era una magia que... 84:25 Ahí llegué y algo que estaba en mi cabeza, así mucha presión, se desapareció. Así me divoró, o sea, divorando mi presión total. Y ahí me salvé y encontré ese manito. 84:40 No, ya, qué joya de historia. Pues imagínate de estar estudiando 24 por 7, durmiendo 3 horas al día, para entrar a una sola universidad. 85:00 La vida es entrar a esa universidad en Corea, ¿no? Sí, y a una empresa. Una empresa, de verdad, de verdad. A Samsung. 85:07 Sí, exacto. Es para entrar a Samsung. Tu vida meta es entrar a Samsung, comprar una depa y tener unos hijos y ya. 85:15 Y se acabó. De abrazos, de abrazos ni soñar. Claro, llega mi chingo amiga a México. Cómo no, ahora ya. 85:23 Y mira, se encuentra este oaxaqueño de la vida, amor. ¿Cuánto llevan juntos? 85:29 Pues ya siete años. Siete años. 85:32 Nos conocimos el año en que llegó. Tú de toda la historia de Chingu, o sea, ¿qué te traumó de cosas que veías en ella que decías no puede ser? Por ejemplo, el tomar café entre semana. 85:44 A ver, es que yo creo que en todo este tiempo como que voy conociendo más su historia antes de México. O sea, es más, yo creo que, digo, ya con tantos años, realmente pienso que era otra persona antes. O sea, lo que me dicen sus papás, las historias que escucho, digo, oye, es que cómo es posible que Sue vivió eso, yo no lo creo, ¿no? O sea, pero ya cuando convivo más con los papás y veo cómo se preocupan y... 86:10 Pues hay como experiencias que me cuentan que digo, oye, es otra persona. O sea, literal, yo creo que antes de México era... Un antes y un después. 86:20 Un antes y un después, sí. Pero ¿qué es lo que más le ha traumado a Chingú de México? O sea, por ejemplo, ¿el ir a tomar café entre semana o...? 86:27 Ah, el tiempo, el manejo del tiempo Tipo Sí, eso yo hasta aprendí a la mala No, yo pensaba que él nunca me amaba porque... ¡Wow! 86:35 Es que yo era cuando el primer cita tiene que llegar como al menos 30 minutos antes para esperarme Nos íbamos a vernos a las 11 Yo llegué 10 antes de 11 Una mujer educada, mentoresa, llegué Y ese man no llegaba 86:52 O sea, lo que ella esperaba es que yo llegara como media hora antes, investigara todo el barrio para ver qué hay, dónde vamos a caminar, qué hacer, tener un plan. O sea, a mí me ganó el tráfico, le dije, perdón, voy a llegar tarde. 87:05 ¡Qué bárbaro! ¡Qué cochino! trabajo, ¿no? Por eso, porque en Corea son muy respetuosos del tiempo. 87:13 Y si es alguien, si mucho, y si es alguien que te interesa más. Normalmente llega 30 minutos antes y el hombre normalmente ve dónde vamos, este café está muy lleno, entonces vamos a este café, como que investiga. 87:25 Una investigación de mercado antes. 87:26 Y ya esto, y ya esto. Entonces eso me lo esperé, ¿no? Y llegué y ese momento estaba. Esperé y ahí pasó cosa lara, de que me llegó un italiano. 87:37 No, eso fue la segunda. 87:38 ¿Eso fue la segunda? Sí. ¿Tendaste dos veces? 87:41 No, no, no. Espera, es que es bien diferente. En la primera sí yo la regué, llegué tarde. 87:46 Ah, llegaste tarde, sí es cierto, no manches. 87:47 Sí, sí, por tráfico, lo que sea, no importa. O nos importa, por lo que veo. Pero yo aprendí, dije, ok, tengo que llegar a tiempo. Ah, llego a tiempo Yo los quedamos de ver en un museo Y llegué a tiempo, o sea, si quedamos a las 4 Llegué a las 4 Y yo, mi sorpresa, llego a las 4 Y ya estaba hablando con un italiano ahí Ya me llevo O sea, tenía que haber llegado antes, no a tiempo Llego tarde, 30 minutos tarde ¿Sabes por qué chingo? 88:12 Porque camarón que se duerme Pierde la vida Una pausa y ahorita regresamos, no se vayan Regresamos a W Radio 88:25 ¡Solo por W Radio! 88:49 Estamos con Rodrigo, que es de Oaxaca, que lleva siete años con Chinguamiga, que la encuentran en YouTube, en redes, que es de Corea, ¿ok? De Corea. Luego está Fer, que es poblano, que lleva siete meses con Magdalena, que es polaca. ¡Uh! 89:08 Y luego, rompiendo el récord con 10 años, Denise que es mexicana, con Basili que es ruso. Y estamos entendiendo el amor en dos culturas totalmente diferentes. Entonces, ¿qué me iban a terminar de platicar ustedes? Como las grandes cosas que te impresionaron cuando empezaste a vivir en México. 89:30 Ajá, ajá, pero de las personas o con... 89:33 En general todo. En general todo. 89:35 A ver, la impuntualidad una, ¿qué más? La impuntualidad... 89:40 No, pero de la... 89:42 Estaba hablando de la gente, de los cariños, de cariños de la gente, porque en Corea no habla... No habla con un extranjero nada, aunque tú vas a un Sebon o Oxxo. Entras, quiero comprar aquí, no habla nada, te dice pantalla cuánto, yo pago y sale. No necesita hablar nada con nadie, pero aquí de repente dice buenos días. Yo pensaba que primera vez, me da un poquito pena esto, pero primera vez un hombre, un mexicano me dijo en elevador, buenos días. 90:16 Juraba que se enamoró conmigo. 90:21 Juraba que aquí en Corea no era tan popular, pero aquí estoy funcionando aquí, ¿no? 90:28 Aquí jalo, mira, qué pegue. Oye, ¿y en Corea no se saludan tampoco de beso? Nada. 90:34 No, no, no, no. Si saludan de beso, pues ya van a la policía directo. A la policía directo. A la policía directo, te marco. 90:43 Y la primera vez que alguien te quiso dar un beso en el cachete para saludarte... 90:47 Mira, primera vez era un brasilero, de hecho. 90:51 Al principio dije que tengo que marcar a la policía, ¿no? Porque le dije que tengo que marcar a la policía, me está violando, etc. Así está congelada, tenía 22 años. Y luego medio recordé que en una película que medio vi que estaban saludando así. Y él me hizo así y se fue. Le dije que era un saludo y ya... 91:17 Te amo con toda mi alma. 91:19 Te amo con toda mi alma. Antes de pasar con Magdalena y Fer, Rodrigo, ¿qué fue para ti, o al principio sobre todo, lo que no acababas de entender de estar en una relación con una coreana que me imagino que es muy diferente que una mexicana? 91:38 Sí, sí, sí. Ajá. Pues, definitivamente lo que es el tiempo, las formas, o sea, ok, la comunicación, yo creo que ahí hay algo muy a favor. Sí. Que, pues, yo no hablo coreano, yo no hablaba coreano, este, hablábamos en inglés, ¿no? O sea, como que, bueno, ella hablaba español, ella hablaba portuñol, para empezar, ¿no? Sí. 91:58 Entonces era mucho como estar aprendiendo, estar viendo, a ver, esto sí funciona, esto no, esto enoja. ¿Pero tipo qué? ¿Qué decías? 92:05 ¿Qué onda con esta chava? 92:07 Por ejemplo, eso del tiempo que hablábamos alrededor, que yo llegaba tarde y bueno, tengo que llegar más temprano. Sí, quita el zapato. 92:14 Por ejemplo, mucho estar mensajeando. 92:17 Eso era mucho de preguntar, oye, ¿ya te despertaste? ¿Qué vas a comer hoy? ¿Qué vas a hacer? Como mucho reportar. Para mí era como reportar mi rutina, mi día. 92:26 Los coreanos somos muy tóxicos. Cuando desperta me tiene que mandar un mensaje. Cuando estás cagando me tiene que mandar un mensaje. 92:36 Y con fotos de que esto estoy desayunando, de verdad. 92:39 Ah, si no me mandas fotos de tu desayuno, no me amas. Ah, ok, o sea. No me mandas tu caca, pero me mandas tu... El desayuno. Pero necesitas comienzo. Sí, sí, sí. ¿Qué más? 92:51 Sí, o sea, inclusive me mandaba como que estoy haciendo ejercicio y la maquinita, ¿no? Y así, entonces... Era como muy íntimo y la verdad muy padre porque para mí era como que hay mucho interés, ¿no? Entonces, ¿qué más? Yo creo que mucho también se fue construyendo como una amistad y ya fue evolucionando. 93:11 Pero oigan, qué interesante, porque esto tiene que ver con los roles de cada género. 93:18 Que cuando a ti te da COVID, obviamente Rodrigo la quiere ir a cuidar a su casa. Y tú estabas furiosa. Explícales a todos por qué. 93:29 Es que cuando yo tenía COVID, para mí, como cultura coreana, es como... Estábamos viviendo juntos. Entonces yo dije que salir de la casa y tú agarras otro hotel o me voy a insertar en mi cuarto porque ya soy una basura. Sí. 93:45 ya no me sirvo ya no puedo trabajar no sirvo no aporto ni trabajo porque si no eres productiva soy una basura eres una basura ese es nuestro pensamiento entonces yo no te puedo contagiar entonces tenemos dos basuras en la casa entonces una persona te tiene que salvar le dije que oye no acerca conmigo vete al menos generas dinero tú porque así una persona al menos puede estar productiva Sí, sí, sí. 94:35 El trabajo es todo. 94:36 Trabajo es todo. 94:37 Sí, para sus papás también, para toda su familia. 94:40 Por ejemplo, mi papá, mi hermana, mi mamá, digamos que se enfermó. Mi hermana no pudo venir, marcó, un día marcó, era cumpleaños y se enfermó, no me acuerdo. Marcó, tengo algo de trabajo y mis papás inmediatamente, no, trabajo es primero, está bien, corja. 94:58 Así me crecí. Y cuando mis papás tienen algún problema, tengo que estudiar. Este problema no me importa porque para mí estudiar es más productivo. Entonces me estudio. Oye, que se murió mi abuelita. 95:12 Pero mañana tengo examen. 95:16 Creo que voy a terminar y voy con mi abuelita. 95:20 que fuerte que increíble la cultura regresando del corte Magdalena que es polaca les va a contar por la sorpresa de estar en Latinoamérica en México en una relación con Fernando que es poblano al volver en W Radio no se vayan regresamos a W Radio 95:48 ¿Quieres que todo México conozca tu negocio? Entra en chulamelchangarro.com.mx o a wradio.com.mx. Vienes hasta el 30 de octubre. 95:58 Pon tus datos y ten la oportunidad de llevarte medio millón de pesos para que los inviertas en lo que quieras. 96:03 Solo por W Radio. Permiso sego BSG diagonal de GRTC diagonal 1493 diagonal 2026. Oigan, ahora quiero... 96:12 Quiero que me platique Fer y Magdalena. Magdalena. 96:15 Fer Carnal. 96:16 Fer Carnal. 96:17 Así me... Exacto. Así me bautizaron. 96:21 Ok. A ver, Magdalena. Rápidamente, ¿dónde se conocieron? ¿Qué haces en México? ¿Y cómo acabaste con Fer? 96:30 ¿Qué te pasó? ¿Qué tuviste que hacer para acabar con él? 96:33 Ok. Ok. 96:35 Yo llegué a México hace ya seis años cuando empezó lo de la pandemia, pero nomás vine a pasar vacaciones, unas tres semanas, pero justo me cancelaron mi vuelo de regreso y me llegó ese correo cuando estaba en Cancún, en la playa, así, leí ese mensaje y dije... No, pues qué mal, me quedé, me quedo aquí pues ya ni modo en México, así que de tres semanas de pasar vacaciones en México, me quedé medio año sin ver a mi familia, luego nomás regresé, agarré mis cosas, me saludé y me despedí de mi familia de nuevo y regresé porque dentro de ese medio año me enamoré, pero por completo, por completo, me encantó. 97:15 ¿Qué es lo que te volvió loca de México y cómo es diferente a Polonia? 97:22 Sí, es muy diferente. Y para empezar, la gente que es mucho más amable, mucho más cálida, que se sonríen en la calle. En Polonia, pues, si yo voy en la calle y sonrío a alguien, o piensan lo mismo que chingo, que a alguien le guste o a alguien le gustó. Ajá, sí. O que estoy loquita, porque ¿qué motivo yo tendría para estar feliz? En Polonia nos quejamos. ¿Cómo estás? Ay, no, pues me duele la espalda. Ay, pues no sé qué, mi trabajo horrible. Ay, qué frío. No está en nuestra cultura presumir, ¿no? Está decir como, ay, estoy súper bien. Pues qué presumido, ¿no? A ver, algo malo que te pasa. 97:54 ¿Qué puedes aportar, no? Para quejarnos juntos. Y aquí en... 97:59 Y en México son como muy, muy alegres, todos, todos sonriendo, todos así como, ¿en qué te puedo ayudar? ¿y qué te doy? Y las palabras que usan son muy lindos, la gente es muy bella, la verdad. Y eso los vi, los conocí y dije, no, aquí me quedo. Y luego la música, que ponen la música. 98:14 Y la México, ¿cómo no? 98:15 Sí, exacto. 98:17 ¿Ponen la música cómo? 98:18 Como enfrente hasta en, no sé, una farmacia, ¿no? Que en Polonia es farmacia, vamos por mis... A ver, otra vez la música de farmacia, la música de farmacia ruló. 98:27 No hay botargas allá bailando. 98:29 No hay botargas afuera. 98:31 Y raro. 98:31 Y raro. Uno va por una espirina y... Ya se te quitó el dolor, solo por escuchar la música. 98:38 No te iba al antro, no sé. Ok, ¿qué más? ¿Qué más notabas diferentísimo? El clima, porque en Polonia pues sí tenemos cuatro estaciones bien marcadas, pero el calor y el sol aquí casi diario. Y como en Polonia es como un recurso así que no lo tenemos tanto... Cuando sale el sol yo digo, tengo energía, tengo que hacer algo, porque va a desaparecer dentro de medio año ya, ya se quita, ya llega el invierno. Y aquí en México casi diario hace sol, yo diario tengo que hacer algo, tengo que correr, tengo mucha energía. 99:07 ¡Vámonos! 99:09 ¿Qué hago con eso? 99:30 que dije, no, aquí me quedo, y pues mi familia lo entendió, porque yo al mostrarles los videos, fotos, mis amigos, dijeron, no, pues sí, sí te entendemos, como que estás muy lejos, muy lejos de la familia, te extrañamos, y yo los extraño, pero pues aquí es mi casa. 99:45 ¿Y eres de qué, de Varsovia? 99:47 Soy de Brotsdorf, que es en el sur de Polonia. 99:49 Qué cosa. Ahora, ¿cómo conociste a Feri? ¿En qué momento te enganchaste con él? ¿En qué momento? 99:55 Todavía no me engancho. 99:56 Todavía estoy en el proceso. 99:57 Ahorita lo conozco nada más. 100:01 Cuando llegué aquí, empecé a seguir varios creadores de contenido de México para familiarizarme más con la cultura. Y pues empecé a seguir a Fer porque hacía muchas bromas. Y en una de esas ocasiones compartí uno de sus videos, como soy maestra para mis estudiantes. Como tarea, les compartí un video y dije, si me pueden traducir qué está buscando. Y en ese video buscaba un pollo de dos cabezas para una brujería, algo. Y dije, les va a encantar. Compartí eso y en eso Fer... 100:30 Vio que... Sí, me llegó una etiqueta de... Vi que salió como que... 100:36 Algo escribió en polaco y dije, órale, ese es mi video y tiene algo que no entiendo. Y entré a ver su perfil y dije, órale, una chica de Polonia que vive en México y se ve que le gusta. Y le contesté, oye, pues gracias por compartir mi video. Ah, pues están chidas tus bromas. Y yo, ah, pues te voy a seguir. Eso fue hace tres años. 100:54 Sí, llevamos tres años siguiéndonos y así como respondiendo, mandando mensajes de vez en cuando. 101:00 En ese tiempo ella tenía un novio y dije, no estaba en mi interés ni nada, solamente la seguía porque, poquito, poquito sí, pero la seguí y dije, no, me cayó chido que le gustaba México, o sea, se me hizo chido y vi que se expresaba bien. 101:16 Y ya, la empecé a seguir hasta que de pronto un día fui a Polonia, se pasa no mucho, y ella vio... 101:23 Al principio del año pasado, sí. 101:25 Y dijo, oye, andas aquí, pues cállate. 101:27 ¿Quisto más allá? Yo estaba con mi familia porque fui a pasar. Fíjense lo que es la vida. Sí, justo, el destino. Sí. Y así nos pusimos de acuerdo de que, pues, él estaba viajando yo con mi familia y me dijo, ah, pues, te caigo. Y esa viene la parte. Te caemos, la parte de la diferencia cultural, porque en México yo digo, ah, les caemos y todos, ah, bueno, sí, chido, pero nadie lo toma en serio. Yo me espanté, dije, ¿dónde? ¿Dónde los voy a poner en mi casa? ¿Cuántas personas? Cuatro, yo tengo una cama, Dios mío, como que me... ¿Lo tomaste en serio? Sí, porque me dijo, te caemos, yo digo, a ver, ¿qué hago? 101:58 Pero tú estabas diciendo, te caigo, ¿café? 102:00 No, estaba con mi hermano de viaje, rentamos un coche, y le dije, oye, güey, hay una chava de Polonia que se ve que es chida, y si vamos a Polonia, ah, pues sí, como andábamos, la neta, con el tiempo libre. 102:10 Claro, pero tú no esperabas a que te diera alojamiento en la casa de tus papás. 102:14 Ah, no, claro que no. 102:15 Sí, porque me dijiste, conozco tu abuelita, yo, Dios mío, mi abuelita. 102:17 Ah, bueno, la conozco, pero no me voy tan lejos de que me quedo con usted. Yo me saldé. 102:24 y entonces se vieron ahí y llegué y me dijo sacó a su abuelita de la casa para que me pudiera quedar 102:33 Jamás haría eso, jamás. Pero pues sí, nos vimos en persona y luego un segundo después de presentarnos ya pasó una broma. Fer empezó a grabar y yo digo, bueno, pues vamos con todo. 102:47 Es que yo hago bromas en la calle, eso me gusta mucho, como que yo capto momentos que vienen de la nada, saco mi teléfono y grabo. Y entonces venía una señora y se me ocurrió una broma y saqué mi teléfono y ella me siguió el juego porque ella había visto mis videos y para mí fue de, Dios mío, no puedo creerlo, es alguien que me sigue el juego a la primera, o sea, al minuto de conocernos y estuvo muy chida esa broma. Y dije, no, yo ahí me enamoré. 103:14 Ahí te enamoraste. 103:15 Ahí te enamoraste. Dije, de aquí soy. 103:17 ¿Cuáles son las grandes diferencias? Y déjenme decirles que encuentran a Fer Carnal como Fer Carnal en todas las redes. Pero la gran diferencia en el amar, así como decía Denise sobre Vasily, que pues Vasily no era de palabras, no era de gestos, pero que ella sabía en su corazón que lo quería. ¿Hay alguna... 103:38 Choque cultural Amatorio Entre ustedes Pues yo siento Que soy muy de Mucho de De hacer También mucho de decir ¿No? O sea De que Como que A veces siento que Eres expresivo Soy muy expresivo Y como mexicanos Nos gusta como todo el tiempo Como que hacer Mucho Cuando quieres a alguien Haces todo ¿No? De que mira Te traje No sé Esto y lo digo Y lo hago Y así le pon atención ¿Qué más perdón? 104:00 ¿Qué más perdón? 104:01 Una plumita Ajá Pues nada, me gusta hacérselo saber. 104:09 Y yo sé que ella lo aprecia y también entiendo que ella no es igual que nosotros, pero lo aprecia. Entonces cuando ella hace algo. 104:17 No sé, yo por ejemplo me levanto y le preparo unos hot cakes o un cafecito así en la mañana. Para mí eso es una forma de decir te amo. No lo digo tan seguido, pero pues con pequeñas acciones sí. 104:27 Justo. Entonces entiendo que no todo el tiempo tiene que ser como lo que decías hace rato. O sea, uno luego quiere demostrarlo y que te regrese así, pero ya entendí que no es así. Uno da lo que quiere y cuando lo recibes y entiendes que esa persona está dando su forma de amarte o de quererte de esa forma, se aprecia mucho y es muy chido. 104:45 Pero algo interesante es que también son países bien fríos. Ajá. No sé si eso, si el clima, habría que traer un sociólogo. Yo puedo explicar eso. 104:59 Digo, hay que leer un poco de cómo se llama la historia de Pedro el Grande, que antes de que él llegara en el siglo XVII, pues toda Rusia era borachos y ladrones, no había nada. Hasta que él trajo cosas de Europa, empezó a educar a la gente, los mandaba a estudiar ahí y se empezó y se puso como número uno, ¿no? En Europa incluso ya lo empezaron a respetar. Pero sí, en general, ha sido siempre guerras y frío y hambruna. Y pues pobreza. 105:29 Y comunismo. Y pobreza, sí, pues luego régimen, pues el depresión, ¿cómo se llama? De Stalin. Y pues otra vez pobreza y otra vez el borscht. Y solo se conservaba la col, la papa y ¿qué más? Y el vodka. Y betabel es lo único que se conservaba sin echarse a perder. Por eso es la comida base de comida rusa, pues comida de pobres. Porque lo que no se echaba a perder es muy barato. 105:57 Así que, pues de ahí viene creo que toda esa parte, ¿no?, de miedo, luego había mucha persecución política también después de la Segunda Guerra Mundial, también eso, pues no podías hablar mal de nadie, te delataban los vecinos, entonces la gente no confiaba a nadie. Entonces siempre había esta como miedo, represión, hambre. O sea, no es, quiero ser muy trágico, pero sí es un poco, pues es mucha presión, ¿no? Social y de amor una y todo, y por si la gente se adapta a eso. 106:25 Pero sí un poco yo creo que es como to each their own, ¿no? O sea, cada quien por ellos mismos, ¿no? Y de confiar poco en los demás. 106:35 Ajá, la desconfianza, yo creo que eso fue por... Sí, de hecho, todavía es algo que vivimos en la relación, porque, por ejemplo, si... 106:46 Si yo de pronto le debato algo, para él ya es ataque. Y para él ya siente persecución. O sea, de hecho, él me ha visto como su enemiga. Entonces, esa parte de comunicación, de pronto entre nosotros, se ha visto como muy estrecha porque... 107:07 de pronto no podemos intercambiar ideas diferentes. Sin que se sienta amenazado. Sin que se sienta amenazado en persecución, como en esta atmósfera de peligro. Y yo siempre le he dicho, mi amor, ¿todo está bien? ¿Estás seguro? 107:23 Ahora mismo me siento muy... Sí, sí te sale esa genética de... Bueno, estar en razón, es una de las cualidades rusas, estar en razón siempre hasta el final, pues los rusos siempre se pelean. 107:38 Depienden su palabra mucho. Digo, yo también estoy más consciente de los últimos años, pero así, luego si me sacas al tapete de la razón, ahí sí no me gana nunca nadie, ¿no? O sea, si me sacas, sí. De repente me doy cuenta y digo, no, ya, olvídalo, vamos... 107:53 ¿Pero de dónde viene eso? 107:56 De todo ese contexto histórico que acaba de contar. Por supuesto que es 100% cultural. 108:01 Estar en razón es una enfermedad grave internacional. En Rusia todos quieren tener la razón, ahí no se dejan. 108:12 Sí, pero es como una autodefensa que viene de eso más profundo, ¿no? Sí, sí. Eso más profundo y se le nota. 108:18 De no verse débil, ¿no? De no verse débil. 108:21 Es esa parte. De no verse frágil ni débil. 108:24 Y de hecho, en un principio, para mi corazoncito noble, la verdad es que sí, sí sufría mucho. Pues claro. Me lastimaba mucho porque además son muy tajantes con palabras que... 108:38 Que son como ese... Radicales. Radical, ¿no? Entonces, a lo mejor, sí, al principio, por eso es que también tuvimos esta diferencia y esta separación. 108:50 Pero también después yo dije, bueno, a mí también de dónde me viene esta sensibilidad, ¿no? Esto también no entender. Y de ahí también fue que yo empecé... 109:01 A aceptarlo, porque yo comentaba ayer con Janet, porque me dice, pero ¿cómo 10 años, no? Así con un hombre. Y digo, es que mucha gente me dice, es que solo tú lo aguantas, Denise. ¿Por qué lo aguantas, no? Y yo le digo... Ay, no, ven. No, es que... 109:18 No es que aguantaba. 109:19 No lo maltrate, no sea grosero. Es que yo a todo el mundo le digo, es que yo no lo aguanto, yo lo acepto. Y lo acepto con toda su historia y lo acepto con todo lo que es. Y eso me permite amar el ser noble que tiene. Porque él es un gran hombre. 109:40 O sea, tiene su contexto, su historia, igual como yo la tengo, obviamente en contextos diferentes. Pero realmente eso me permite ver al hombre noble y entregado y fuerte que es. 109:54 Claro. ¿A ti te tocó todavía, Vasily, Rusia comunista? Sí. 109:57 ¿La URSS? Sí, estuve hasta el 99 ahí. No, claro. Pues claro. Yo crecí toda la escuela, la prepa, o sea, la terminé en Rusia. 110:05 Ok. 110:08 De hecho, hablando de las cosas que uno hace por el amor, pues yo honestamente estábamos... En el tiempo que nos separamos en pandemia, pues yo me metí a clases de... Bueno, o sea, yo bailaba en la primaria. Yo era un bailarín profesional. 110:24 Pero de balalaica. 110:25 De bales rusos y clásicos, todo. Ya llegando a México, pues para mí, pues sí, dejar de bailar era muy fuerte, porque yo bailaba en el antro allá, pero aquí nunca encontraba nada bueno como que me gustaba. Y pues yo 20 años sufrí, ¿no? 20 años hasta que llegó la pandemia y pandemia, pues, vi un video de esos de salsa y dije, híjole, se ve increíble cómo va a ser ese tipo así, así, ¿no? 110:49 Y dije, bueno, pues estoy solo. La pandemia, pues, estoy aquí en mi renovación y me metí a clase, ¿no? Me escribí y, bueno, llevo cuatro años ya, este... Pues yo creo que va lo mejor que muchos. ¡Hola! 111:08 y lo que quise decir que yo lo hice porque sabía que le gusta bailar y yo nunca bailaba entonces yo me metí a eso me refiero y fue muy difícil 6 meses era de 1, 2, 3, 5, 6, 7 que joya hacemos una pausa y regresamos regresamos a W Radio 111:32 Música Música Música 112:04 Oigan, estamos de regreso. Queríamos que este programa durara horas porque estamos en una diversión absoluta. Acaban de ver a bailar a Basili con tenis, salsa. ¿Qué tal? ¿Qué tal hicieron? 112:21 La gente volviéndose loca. En Instagram, o sea, Basili. 112:27 En Instagram muchos dicen que bailas mejor que ellos. 112:30 Sí, claro. De hecho, puede dar clases a nivel básico ya. 112:35 A nivel básico. 112:39 Oye, qué cosa más espectacular. Qué diversión. Pero les digo una cosa que les estaba diciendo ahorita a todos en el corte. 112:46 Eh... 112:47 Que las relaciones que están viendo en esta mesa el día de hoy son la perfecta representación de lo que todas las parejas deberíamos de hacer, que es aprender a aceptar a la persona que tienes enfrente y aprender a leer cosas. 113:03 los lenguajes de la persona que tienes enfrente porque obviamente tú creciste en otra cultura tú en otra Basilio y tú vienes de Rusia pero Denise es otra historia pero Magdalena es otra cosa y Fernando es otra y como dijiste muy sabiamente ¿cómo se llama tu libro? 113:19 Cronología de un despertar. 113:21 Que habla justamente de lo importante que es aceptar a tu pareja y no pasar la vida entera queriéndola cambiar. Porque si tú quisieras pasar la vida entera esperando que Vasily fuera como un poblano, pues eso nunca va a suceder y creo que ese es un gran error. que cometen muchas parejas, ¿estás de acuerdo? Exacto, de hecho yo digo que... Y hemos cometido también. 113:42 Sí, hemos cometido muchos errores, pero yo creo, y de hecho derivado del libro, creo que las relaciones despiertan. Claro. La pareja que nosotros elegimos es precisamente para eso, porque viene a despertar esa parte que tenemos ahí escondida y que nos da tanto miedo a sacar a la luz, y solamente la sacamos a través del reflejo de nuestra pareja. 114:05 100%. Muy bien, aplausos. 114:08 por favor. 114:10 Ahora sí. 114:10 Quiero dos para llevar. 114:12 Oigan, ahora sí. Ahora sí. Tengo curiosidad. Ya, los últimos diez minutos, venga. Yo tengo mucho... Es diferente el sexo. 114:26 A ver, chingú. ¿Sí vamos a hablar? Sí, obvio. Si no se tocan. 114:31 Si no se tocan. Pero eso sí tenemos muy diferente. A ver, ¿por qué? Mira, en Corea, al menos esa época de 20 años, tío, todas mis amigas, las mujeres, lo hacían porque los hombres quieren. 114:47 No es como que las dos quieren Entonces nunca hay una comunicación Te gusta, etc. No había Pero cuando Cuando conocíamos Me preguntó cómo te gusta, etc. O sea, me comunicaba y yo, ¿eso no era para ti? O sea, me está preguntando a mí y eso era un choque cultural también. Y le dije a mis amigas coreanas, oye, resulta que eso no es para hombres, eso es para los dos. Y no me entendía. 115:16 No es cierto, hija. 115:17 Sí, es cierto. O sea, yo tampoco entendí que no me entendían. 115:20 Oigan, pues vamos a armar un programa de evangelización en Corea, ¿no? 115:24 Ayudar a estas mujeres. O sea, ¿cómo que va de ida y de vuelta? Sí, o sea, he hecho... 115:32 En los 20, es como de 30, creo que ahorita mi edad creo que es un poquito diferente, pero los 20, es época, que es, estamos sacrificando porque mi novio quiere. Y si no, no va a estar conmigo. Entonces, mi novio me va a comprar, etcétera, etcétera, etcétera, todo esto, entonces yo por cambio, te doy esto. 115:52 Algo así. Se llaman las nalgas en México. ¿Te vas a dar algo? 115:58 Para pronto, dice, ¿no? 116:00 No, no, no, sí, pero algo así, pero eso, eso lo hago, yo aguanto. ...por qué los hombres quieren. Entonces, por primera vez cuando me preguntó... ...como mi opinión... ...le dije, ¿qué? ¿Por qué me preguntás a mí? 116:15 Qué interesante. Tú muy bien, Rodrigo. Siempre cotejando la información. 116:21 Claro, claro. Y la verdad creo que... ...cuando comunicas... ...yo siento que ella recibe mejor... ...y es más libre, ¿no? Entonces, también es muy bonito. 116:32 Sí. 116:33 No, pero por supuesto. 116:34 Sí, sí, sí. 116:35 Estuvo diferente. Sí, por cierto. 116:36 A ver. 116:38 Ay, perdón. Te escucho. 116:39 Andalena, Fer. Yo siento que en esto nuestras culturas son bastante parecidas porque los dos somos muy apasionados, pero también la... 116:48 Pero también las mujeres, bueno, polacas, pero eslavas, diría, en general, como están acostumbradas a que los hombres las tienen que adorar, pero así adorar, qué flores, qué besos, qué besar la mano, que así comer a besos, están acostumbradas a eso. Así que, pues creo que también es... Como parecido, no somos más, no sé, frías, reservadas, no, nada de eso, como que mi hombre me tiene que demostrar así todo el amor al cielo. 117:16 Oye, y en Polonia, la mujer polaca es, digamos que sexualmente libre, porque mucho hemos hablado que, bueno, aquí unas mojiratas como esta Rebeca. 117:27 Sí, una sumisés. Sí, una sumisés y unos tabús sexuales. 117:29 A pesar de latinos. O sea, dirías que las polacas son más libres. Sí. 117:34 Pues hasta hoy en día todavía se considera Polonia un país bastante conservador, así que pues más los hombres, ¿no? No tanto como en Corea, pero pues sí, la voz de las mujeres apenas está cambiando, ¿no? Como, oye, yo también importo, hay mi placer, yo lo quiero tal y tal. Como que poco a poco va cambiando esa cosa. 117:54 Ya, ya, ya, ya. Y nunca ha habido, porque, bueno, no te quiero hacer sentir mal, Fer, pero creo que no eres el primer latino con que ha estado Magdalena. Pero, ¿el hombre latino lo vives diferente como el polaco? ¿En su forma de amar? 118:10 Pues... 118:12 Sí, porque como dije al principio, yo los veo mucho más románticos, pero así como tanto palabras como flores. En Polonia sí son, pero son románticos, pero aquí lo expresan todavía al extremo. Por ejemplo, no sé, dedicar canciones. Eso en Polonia no, me dedico canciones. 118:27 Fer, nunca le has llevado serenata. No, al revés. 118:30 Justo que aquí, aquí lo hacen. Por eso. Llevan mariachis. 118:33 Llévale serenata, se va a volver loco. 118:35 Sí, pero me dedica a canciones y dice, oye, mi amor, esa es como tú y yo. Y yo escucho la letra y digo, Dios mío, sí, así es. 118:42 Como que sí. Nos pasamos, va. 118:45 Qué bonito, chingú. Así somos. Exacto. Tú muy bien, Ger. Sí, ¿no? Así hay que seguir. Ser muy bien, ser muy bien. 118:55 Talk to me, Vasily. 118:56 Talk to me, Vasily. 118:58 Talk to us. 118:59 Apaguen las cámaras. A ver, ¿quién va a contar? 119:03 ¿Cuál es la pregunta? 119:05 O sea, en la sección de las artes amatorias. O sea, en la parte sexual, fisiológica, fisio-psicosexual. 119:16 Donde ya se incluye el cuerpo. Ajá. 119:21 Bueno, yo soy muy analítico, ¿no? Yo siempre digo que existen parejas de todo, ¿no? O sea, si buscas lo tuyo, el match, ¿no? O sea, Denise es mi match de universo. Ella es mi match y no creo que haya algo mejor, ¿no? 119:37 En ese sentido. 119:38 Eso es un piropo, por si no se dieron cuenta. Entonces, sí, pero no etiquetaría como por... 119:45 Por país, por altura, por no sé. Yo creo que no, yo no lo haría. 119:51 A ver, ¿tú sentiste alguna diferencia? 119:53 O sea, yo siento que, aparte ni soy tan experimentada que dijeras ahí, no sé, yo vine aquí virgen, ¿no? A México, así que yo no tengo mucha experiencia. 120:01 Otra vez me voy a tener que parar. 120:04 Se está mintiendo. Todo va a estar bien. ¿Estás mintiendo, Basil? 120:07 Sí, estoy mintiendo. 120:08 ¿Cómo crees que va a llevar su miedo? Yo dije casi, dije casi, dije casi. 120:13 Oye, pero ¿tú viste grandes diferencias? Sí. 120:17 Sí, aunque, bueno, también debo confesar, yo no había tenido tampoco tantas parejas. Tanta experiencia. Te hablan ruso. Sí. 120:31 Yo quiero saber qué le dice en ruso. 120:34 Es que no, ni siquiera yo lo sé, porque yo le digo, dime lo que quieras, pero dímelo en ruso. 120:39 Igual y tú piensas que te está hablando bien bonito y te está diciendo, perra maldita, voltea. 120:47 Pero ¿sabes qué? Igual está diciendo a la cena y vaso. Ok, ¿nos puedes decir una obscenidad ruso? Sí, pero dilo. A ver, acércate al micrófono. Sí, porque... Sí, prende, sí, prende. ¿Cómo no? Dilo. 121:03 Sin pena, nadie va a entender. 121:05 Sí, sí, sin pena, nadie va a entender. 121:07 O yo, tal vez. 121:07 Cállate. Si están de los oídos. Les traduzco, disculpe. Dilo. 121:09 Ay, ¿qué sería...? 121:16 ¿No tienes idea de qué te dijo? 121:18 No, no tengo idea de qué me dijo. Ah, pues que me encanta hacerlo. 121:39 Me encanta hacer eso. Me encanta hacer eso. No, es que a mí me dicen eso, es que yo me sentí en una película porra. O sea, ya sabes. A ver, cierren todos los ojos y vuelven a decirlo. Pero di lo más sexy. 121:52 También los hombres no van. 121:55 Échale ganas. 121:56 Di lo más sexy, cachondo. 121:58 Cierren los ojos. Estas clases de salsa. Va, mi amor. 122:04 ¿Qué miedo? 122:07 Ahí estoy sintiendo que me está dando una indicación. Ok, ok. 122:13 Ahora Polonia. En polaco. 122:17 Yo nunca creo que te dije nada en polaco. ¿Sí? 122:20 No, pero siempre he querido. 122:21 Di algo psicosexual en polaco. 122:28 Es más, más. 122:33 Sí, casi por allá, por allá. 122:35 Oh, qué bien, dale para adelante. Dale, muy bien, sí. 122:39 Pondo, pondo, pondo. 122:40 Pondo, pondo. 122:41 A ver, te toca a ti, chingo. 122:44 Ay, no, no, no vine preparada. A ver, nunca he dicho tampoco, pero podría ser yankaman, yankaman. 122:53 Yankaman, Yankaman Yankaman, Yankaman podría ser A ver, Rebeca, adivina qué significa Yankaman, Yankaman Ya me vengo, ya me vengo Eres un horror ¿Por qué tuviste que decir ese horror? No, Yankaman, Yankaman es Me imagino que debe ser como un dale Vamos, vamos A ver, ¿qué es Yankaman, Yankaman? 123:15 Poco, poco, un momento, un momento, algo así Aguanta, aguanta, espérate, espérate 123:21 Pero a mí me parece Me parece Solo te quiero decir una cosa Te digo una cosa Lo que acabas de decir ahorita al aire Ya vengo, ya me vengo En 19 años creo que es lo peor que has dicho en la vida Casi me quito la vida ahorita Cállate Giancaman, Giancaman, Giancaman Hombre Para, para, para Oye, yo, espérame, espérame. 123:48 Pero mira, hasta la cultura se les deja ahí porque es para, en vez de seguir, ¿no? 123:52 Me sorprende, me sorprende, por ejemplo, que Fer, ¿sabes qué puercas somos las mujeres, yo creo? Ajá. No les han pedido a ellos, a ver, háblame en... Nunca se ha pedido, ¿o sí la has pedido? No, no, no. Ni tú, Fer. No, pero espera, tengo... 124:04 Nosotras estarías, a ver, háblame en chino, a ver, dime algo en chino. 124:07 Sí, a ver, dime algo en ruso, a ver, no sé qué, sí. 124:10 Exacto. 124:11 Pero cuando habla su idioma sin pedirlo, para mí es un win. A ver, dime algo sucio. 124:18 Qué joya. Oigan, qué diversión. Sí, natural. Qué diversión tenerlos aquí. Rodrigo, de verdad, muchísimas gracias por estar acá. Chingu amiga, la encuentran, de hecho, en todas las redes sociales porque hace contenido divertidísimo. Así te llamas, ¿no? Chinguamiga. 124:37 Exacto, arroba chinguamiga. 124:40 Mi querida Magdalena da clases de inglés. 124:44 Sí, de inglés y de español, y cada vez más me piden clases de polaco, porque los mexicanos y latinos van más frecuente a Polonia. Entonces, ¿dónde te encuentran? 124:53 En Instagram como Magdita en México. 124:55 Magdita en México. Sí. Magdita en México. Fer... Supercarnal. Supercarnal en todas las redes sociales. Denise Loaiza es igualmente en Instagram. Y mi querido amiguísimo Vasily, que tiene un restaurante ruso por si quieren ir. Delicioso. Se llama Kolobok, México. Kolobok, México. 125:19 Vasily.leonov.mx Yo nunca voy a olvidar a Juan en San Petersburgo Comiendo Zuleika, Zuleika, Zulenka Zalanca Zalanca Zalanca Que rabo de rezo Oye, beef stroganoff Rodilla de toro Borscht Borscht, y que más comía Empanadas 125:43 Y yo mientras comiendo pan, gracias. Pastel de miel. 125:46 Exacto. Gracias, queridos. Un aplauso. De regreso en este punto de las 10. Adiós. Bye. 125:59 Cerramos por hoy. 126:01 Pero seguimos conectados. 126:03 Donde estés. Estamos contigo. Marta de Baile W. La radio. 126:10 En su mejor versión. 126:12 Este programa presentó información noticiosa y la conductora también compartió con ustedes sus opiniones sobre los temas comentados. 126:18 Este programa contó con espacios comercializados y o patrocinados.