Hälsa kommer inifrån
Holistic Sweden AB
Categorieën: Gezondheid
Luister naar de laatste aflevering:
Vad har tarmbakterierna för uppgifter i magen? Vad kan du göra för att hjälpa din maghälsa på traven och vad händer med tarmbakterierna när vi äter antibiotika? I avsnitt 74 av podden Hälsa kommer inifrån har vi Holistics grundare Bertil Wosk på plats. Vi får vi lära oss allt om den viktiga tarmfloran även kallat tarmens mikrobiom eller mikrobiota som består av en mängd bakterier, svampar och parasiter. Mikrobiota finns överallt i och på kroppen men den största andelen lever i tarmen. Du får även veta mer om Holistics produktnyhet Spore Biotic. Programledare Elsa Torell.
Skriv mer än gärna till oss på Instagram eller Facebook, där vi heter @holisticsweden, om du har några tankar eller funderingar kring dagens avsnitt så ska vi se till att besvara dem. Har du önskemål på teman du vill att vi pratar om i podden framåt är du varmt välkommen att skicka in dina förslag.
På Holistic.se hittar du inte bara våra kosttillskott, utan du kan även under fliken Holistics värld inspireras av artiklar i vårt magasin. Där hittar du även mer information om hur du anmäler dig till våra kostnadsfria utbildningar.
Läs artikeln Sporbakterier – framtidens tarmflora är här om du vill fördjupa dig ytterligare kring sporbakterier.
Vorige afleveringen
-
79 - Avsnitt 74. Optimal tarmflora – maten och knepen för en mage och tarm i balansThu, 30 Nov 2023 - 0h
-
78 - 4. Meditation med Bertil Wosk: Andningsövning som aktiverar vagusnervenWed, 15 Nov 2023 - 0h
-
77 - Avsnitt 73. Vagusnerven – kopplingen mellan mage och hjärnaThu, 09 Nov 2023 - 0h
-
76 - 3. Meditation med Bertil Wosk: Andningsövning för ökat fokusMon, 23 Oct 2023 - 0h
-
75 - Avsnitt 72. Konsten att bli gravid – Cecilia Lassfolk delar sin resaTue, 17 Oct 2023 - 0h
-
74 - Avsnitt 71. Hur jag blev av med min endometriosThu, 05 Oct 2023 - 0h
-
73 - 2. Meditation med Bertil Wosk: Enkel andningsövning för att stilla din oroWed, 27 Sep 2023 - 0h
-
72 - Avsnitt 70. Våra vanligaste näringsbristerThu, 14 Sep 2023 - 0h
-
71 - 1. Meditation med Bertil Wosk: Enkel andningsövning för nybörjare!Fri, 01 Sep 2023 - 0h
-
70 - Avsnitt 69. Därför ska du meditera – Bertil Wosk berättarFri, 01 Sep 2023 - 0h
-
69 - Avsnitt 68. Hur kan AI förbättra din hälsa?Thu, 13 Apr 2023 - 0h
-
68 - Konsten att leva i klimakterietWed, 08 Mar 2023 - 0h
-
67 - Hur arbetar en näringsterapeut?Wed, 08 Feb 2023 - 0h
-
66 - Avsnitt 65. Det livsviktiga bristämnet jodWed, 11 Jan 2023 - 0h
-
65 - Avsnitt 64. Favorit i repris: JulbordsakutenWed, 07 Dec 2022 - 0h
-
64 - Lättare liv med PMSFri, 11 Nov 2022 - 0h
-
63 - Avsnitt 62. Favorit i repris: Immunsystemet – så fungerar detWed, 02 Nov 2022 - 0h
-
62 - Avsnitt 61. Favorit i repris: Barn och socker, hur gör man?Tue, 11 Oct 2022 - 0h
-
61 - Avsnitt 60. Favorit i repris: D-vitamin med Leif ÖstbergThu, 01 Sep 2022 - 0h
-
60 - Avsnitt 59. Favorit i repris: Flow med Ellinor LadenbergThu, 11 Aug 2022 - 0h
-
59 - Avsnitt 58. Favorit i repris: kost med Peter MartinThu, 21 Jul 2022
-
58 - Avsnitt 57. Favorit i repris: Ett friskt liv med Bertil WoskThu, 30 Jun 2022 - 0h
-
57 - Avsnitt 56. Varför blir vi sjuka?Thu, 16 Jun 2022 - 0h
-
56 - Avsnitt 55. IBS: Svaren på era frågorThu, 26 May 2022 - 0h
-
55 - Avsnitt 54. Allt om antioxidanterThu, 14 Apr 2022 - 0h
-
54 - Avsnitt 53. IBS-panik? Lugn, vi har tipsenFri, 25 Mar 2022
-
53 - Avsnitt 52. Gladare mage med detoxFri, 04 Mar 2022 - 0h
-
52 - Avsnitt 51. Allt du vill veta om C-vitaminFri, 11 Feb 2022 - 0h
-
51 - Avsnitt 50. Skapa en hälsosam nystartFri, 21 Jan 2022 - 0h
-
50 - Avsnitt 49. Lev i synk med din kroppFri, 31 Dec 2021 - 0h
-
49 - Avsnitt 48. JulbordsakutenFri, 10 Dec 2021 - 0h
-
48 - Avsnitt 47. Så blir tarmfloran ditt bästa försvarFri, 19 Nov 2021 - 0h
-
47 - Avsnitt 41. Fett vs. sockerThu, 15 Jul 2021 - 0h
-
46 - Avsnitt 46. Doktor Hilde om hormonerThu, 28 Oct 2021 - 0h
-
45 - Avsnitt 45. Prosit! Våra bästa förkylningstipsThu, 07 Oct 2021 - 0h
-
44 - Avsnitt 44. Så gör du magen gladFri, 17 Sep 2021 - 0h
-
43 - Avsnitt 43. Selen - en livsviktig doldisThu, 26 Aug 2021 - 0h
-
42 - Avsnitt 42. Din självkänsla är viktig!Fri, 06 Aug 2021 - 0h
-
40 - Avsnitt 40. Hudens trädgårdsmästareFri, 06 Aug 2021
-
39 - Avsnitt 39. Från prestationsångest till balansFri, 04 Jun 2021 - 0h
-
38 - Avsnitt 38. Så får du mer energiThu, 13 May 2021 - 0h
-
37 - Avsnitt 37. Att läka med hjälp av kostenThu, 22 Apr 2021 - 0h
-
36 - Avsnitt 36: Magnesium - ett livsviktigt mineralThu, 01 Apr 2021 - 0h
-
35 - Avsnitt 35. Allergier - allt du vill vetaThu, 11 Mar 2021 - 0h
-
34 - Avsnitt 34. Allt du vill veta om fettsyrorThu, 18 Feb 2021 - 0h
-
33 - Avsnitt 33. Det livsviktiga zinketThu, 28 Jan 2021 - 0h
-
32 - Avsnitt 32. Må bra genom klimakterietThu, 07 Jan 2021 - 0h
-
31 - Avsnitt 31. Hormoner genom livetThu, 17 Dec 2020 - 0h
-
30 - Avsnitt 30. Immunsystemet - så funkar detThu, 26 Nov 2020 - 0h
-
29 - Avsnitt 29. Därför behöver du D-vitaminThu, 05 Nov 2020 - 0h
