Spreekuur met Dokter Servaas
Dokter Servaas
Categorieën: Gezondheid
Luister naar de laatste aflevering:
Er is een plek waar natuur en gezondheid elkaar ontmoeten. Ik was anderhalf uur op die plek, samen met Leo Pruimboom, oprichter en expert in de KPNI, op die plek. Kan je door de natuur jouw welzijn, veerkracht en zelfs genezing ondersteunen?
🌞 Waar we het ondermeer over hadden:
- Natuurlijk licht en hoe onze daardoor beïnvloed worden
- Hypes en mythes over voeding (gluten en caseïne)
- Hoe evolutionaire geneeskunde ons kan helpen kiezen
- De mismatch tussen onze moderne levensstijl en onze biologie
- Hoe af en toe wat stress onze gezondheid kan verbeteren (Intermittent Living)
- Een holistische kijk op gezondheid, inclusief spiritualiteit en connectie met de natuur
- Het belang van ritme, balans en antifragiliteit in je leven
INCLUSIEF ISOMETRISCHE SITTING-BREAK!!
(Dat wil zeggen: een kleine 5 minuten in squat-positie staan en toch verder praten)
Luister je mee naar de laatste aflevering van Seizoen 3?
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/healthitude/messageVorige afleveringen
-
39 - Over het samenvoegen van natuur en lichaam met Leo Pruimboom Tue, 02 Jan 2024
-
38 - Over 'Ja' zeggen en jezelf leren kennen met Ingeborg M.T. Sergeant Tue, 26 Dec 2023
-
37 - Een ademhalingsoefening met Siebe Hannosset  Tue, 19 Dec 2023
-
36 - Het ABC van mentale gezondheid met Jef Willem Tue, 12 Dec 2023
-
35 - Open Spreekuur over het hoofd en het hart Tue, 05 Dec 2023
-
34 - Over klantgerichtheid in de zorg met Steven Van Belleghem Thu, 14 Dec 2023
-
33 - Open spreekuur over cannabis-olie of CBD Tue, 21 Nov 2023
-
32 - Over leiderschap, routines en een missie met Tessa Wullaert Tue, 14 Nov 2023
-
31 - Open Spreekuur over 'ozempic' en gewichtsverlagende medicatie Tue, 07 Nov 2023
-
30 - Over de noden en het welzijn van Generation Z met Julien De Wit Tue, 31 Oct 2023
-
29 - Open Spreekuur over soja, vitamines en alles wat je moet weten om met plant-based voeding aan de slag te gaan Tue, 24 Oct 2023
-
28 - Over de mindset achter voeding met voedingsdeskundige Arno Monsecour Tue, 17 Oct 2023
-
27 - Het beste van seizoen 2 + een extra special guest Tue, 06 Jun 2023
-
26 - Open spreekuur: hoe kies ik voor gezonde tussendoortjes in plaats van koeken en suikers?  Tue, 30 May 2023
-
25 - Hormoonspecialist en voedingsdeskundige Ralph Moorman  Tue, 23 May 2023
-
24 - Open spreekuur: hoe kunnen we weer goed leren ademen?  Tue, 16 May 2023
-
23 - Topdokter Piet Hoebeke bij mij op spreekuur  Tue, 09 May 2023
-
22 - Open spreekuur: intermittent fasting & cravings  Tue, 02 May 2023
-
21 - Over Intermittent living met Siebe Hannosset  Tue, 25 Apr 2023
-
20 - Open Spreekuur: Makkelijk plantaardig eten Tue, 18 Apr 2023
-
19 - De klik van Bart De Wever  Tue, 11 Apr 2023
-
18 - Open spreekuur: negatieve gedachten  Tue, 04 Apr 2023
-
17 - Over je hart volgen en wat wetenschap en genetica voor onze voeding kunnen betekenen met Hetty Helsmoortel Tue, 28 Mar 2023
-
16 - Open spreekuur: over jeugdpuistjes op latere leeftijd en chocolade  Tue, 21 Mar 2023
-
15 - Over de magie van onze darmen met Dr. Luc Colemont  Tue, 14 Mar 2023
-
14 - Spreekuur Special: De Klik Tue, 20 Dec 2022
-
13 - Open Spreekuur: collageen & afvallen in de menopauze Tue, 13 Dec 2022
-
12 - Over de magische sportpil en motivatie vinden met Kristof De Kegel Thu, 08 Dec 2022
-
11 - Open Spreekuur: over insulineresistentie en de optimale timing voor sport Tue, 29 Nov 2022
-
10 - Nina Mouton over falen, zelfzorg en het kind in ons Tue, 22 Nov 2022
-
9 - Open Spreekuur: gewoontes volhouden en haaruitval Tue, 15 Nov 2022
-
8 - Margot Hallemans over kwetsbaarheid, yoga en zelfliefde Tue, 08 Nov 2022
-
7 - Open Spreekuur: kunstmatige zoetstoffen en cholesterol Tue, 01 Nov 2022
-
6 - De wereld van slaap, dromen en meditatie met Steven Laureys Tue, 25 Oct 2022
-
5 - Open Spreekuur: intermittent vasten als vrouw en ijzertekort Tue, 18 Oct 2022
-
4 - Openhartig met Pascale Naessens: van model tot haar passie voor gezond, lekker eten Tue, 11 Oct 2022
-
3 - Open Spreekuur: over stressbestendiger worden en vitamine D Tue, 04 Oct 2022
-
2 - Wat kan jij leren van een topsporter? Over veerkracht, motivatie en voeding met Tiesj Benoot Tue, 27 Sep 2022
-
1 - Welkom bij Spreekuur! Sun, 18 Sep 2022
Meer afleveringen weergeven
5