Efkes onder ons

Liever een uur te vroeg, dan vijf minuten te laat. Dat is zonder twijfel een van de belangrijkste regels uit het sociale etiquetteboek van Kelly en Shania. In deze aflevering hebben moeder en dochter het over beleefdheid en goeie manieren. Bestaat hoffelijkheid nog? Gelden er voor mannen andere regels dan voor vrouwen? De do's en don'ts in de dating scene en onder vrienden. En wat kan volgens hen echt niet op restaurant of op een feestje? Ze vertellen ook waarom Kenji een echte gentleman is, wanneer een Irish goodbye wel oke is en ze geven eerlijk toe in welke sociale situaties ze soms zelf tekortschieten. Eén ding is in ieder geval duidelijk: op het feestje van Kelly en Shania kom je maar mooi beter op tijd. 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be See omnystudio.com/listener for privacy information.

Volgende week is het World Mental Health Day, tijd voor Kelly en Shania om hun tips en tricks te delen tegen winterdips, onzekerheden en eenzaamheid. Volgens Shania is een winterdip hét moment om Twilight te herbekijken terwijl Kelly toch liever haar zomergordijnen inruilt voor frisgewassen wintergordijnen. En zei daar iemand cinnamon season? En hoewel Kelly haar kinderen niet heeft opgevoed om onzeker door het leven te gaan, is Shania toch van mening dat externe hulp om de spaghetti in je hoofd sliertje per sliertje mee te ordenen op tijd en stond deugd kan doen. En verder zetten moeder en dochter hun vitamine D-lamp, een geurkaars, een goed boek én een potje wenen bij TikTok filmpjes van Amerikaanse soldaten die thuiskomen op het menu. Want soms is een goeie huilbui gewoon exact wat de dokter bestelde. Met de code EFKESONDERONS15 krijg je 15% korting via gimmyvitamins.com. 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be…

Hello, hi, bonjour… In deze aflevering duiken Kelly en Shania in hun eigen tweetalige opvoeding. Want waarom koos Kelly ervoor om Shania en Kenji in het Engels op te voeden? Moeder en dochter hebben het over verschrikkelijke, Frans gedubde Friends afleveringen - Horror! - en over de Duitse les van bompa zaliger, die Sam ooit onwetend Duitsers leerde begroeten met de woorden: “Ich habe in meine Hosen geschissen” En terwijl Kelly moeiteloos tussen 6 verschillende talen schakelt, houdt Shania het toch maar op haar vertrouwde Engels en Nederlands. Vloeken kan dochter Gooris daarentegen wel in verschillende talen! Een aflevering vol gevloek, yap en gênante taalblunders, dus. Met de code EFKESONDERONS30 krijg je 30% korting op je eerste aankoop en gratis zalmolie via justrussel.com. 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat zou de conclusie zijn als mensen naar de boekenkast van moeder en dochter kijken? Volgens Shania: dat ze vettige nonnen zijn!😏 En zo zijn Kelly en Shania er terug met een nieuw seizoen van Efkes Onder Ons. In deze aflevering duiken ze in hun gedeelde liefde voor boeken. Van de brave beeldromannekes uit Kelly haar jeugd tot de spicy new adultreeksen van Shania: er is voor elk wat wils. En blijkbaar ook voor wie graag leest over elfenporno, gevoelige vleugels, wolven en vampieren… Ze hebben het over de boeken die ze blijven verslinden en de exemplaren die ze na één keer lezen liever nooit meer willen tegenkomen. Ze wagen zich aan de belangrijke ‘Off-Campus’ vraag: zijn ze een Dean girlie of een Garrett girlie? En Shania vertelt ook over die ene vlucht waarop ze maar liefst zes uur lang zat te wenen met het nieuwste boek van Jessa Hastings. Boeken en schrijvers die Kelly en Shania in de aflevering vermelden: Taylor Jenkins Reed Stephenie Meyer - Twilight (serie) Jessa Hastings- Magnolia Parks Sarah J. Maas…

Voor de allerlaatste keer dit seizoen yappen Kelly en Shania over alles wat hen bezighoudt. Nu de zomervakantie in volle glorie gestart is, delen moeder en dochter hun favoriete vakantiebestemmingen, hun mooiste zomerherinneringen, grootste kamp fails en doet Shania haar haat voor festivals uitgebreid uit de doeken. Ze hebben het over Franse taalbarrières, matchy tattoos met papa Sam en over de nanny voor de 'full grown man' Jean-Marie Pfaff in Turkije. Met de code ONDERONS15 krijg je 15% korting op Powr producten via powr.planetb.care. 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be See omnystudio.com/listener for privacy information.

De allereerste gasten van Efkes onder ons? Die hebben vier poten, lange oren en nét iets te veel invloed in huis. 🐶 Kelly en Shania yappen vandaag met hun Engelse cockerspaniëls Koda en Scotty aan hun zijde en geven hun kijk op het leven als dog moms. Van de dag dat Scotty nog op Shania's moodboard stond tot het moment waarop Koda eerder "toevallig" deel werd van de familie (of toch niet helemaal). Er wordt teruggeblikt op Angie en Juicy, gedeeld over puppychaos, hondenopvoeding (een voorbereide dog mom is een goeie dog mom!) en de dingen die alleen andere hondenbaasjes zullen begrijpen. En voor alle duidelijkheid: als Shania het over "haar kind" heeft, dan heeft ze het niet over een geheime baby... maar gewoon over Scotty. 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vriendschap, da’s niet altijd een roze wolk. Kelly en Shania yappen deze week over echte friends en fake friends. Over ‘delulu’ vriendschappen en grote teleurstellingen. Fake friends? Die ruiken ze van ver. En echte vrienden? Die verdedigen je, zelfs als je niet in de kamer bent. Moeder en dochter bespreken ook of je alles aan je partner mag doorvertellen, of dat je dat beter eerst afcheckt. Het gaat over niet liegen, maar ook geen snitch zijn, over de band met familie en hoe vaak je ruzies kan bijleggen tot het over en out is. En wat als bevriende koppels uit elkaar gaan en je moet kiezen tussen de twee? In ieder geval: vriendschap is top, tot het ingewikkeld wordt. Met de code EFKESONDERONS krijg je 10% korting in alle ZEB winkels en online op ZEB.be 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be See omnystudio.com/listener for privacy information.

Altijd al willen weten wat de workout routine van Kelly en Shania is? Dan is dit de aflevering voor jou. Meet Kelly - de Jane Fonda van de fitness - Pfaff en Shania - de schande voor de balletwereld - Gooris. Van vriendelijke fitnessboys in tanktops tot de trend van "gekochte" fitte lijven, van Shania's hockeycarrière met grootse plannen tot de verrassende lieve sfeer aan de zijlijn van baseball matchen: alles passeert de revue. Ze vertellen over hoe ze gezegend zijn met de schouders van zwemkampioenen en delen eerlijk hoe je motivatie kunt omtoveren tot discipline. En de conclusie: een training gaat altijd nét iets makkelijker als je bestie meegaat. Kortom: veel sport, weinig topsport en zoals altijd een stevige dosis zelfrelativering. 💪 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering duiken Kelly en Shania volop in de chaos, struggles én hoogtepunten van de tienertijd. Van de verschrikkelijke geur van een klaslokaal tijdens de examens en zelfgemaakte stinkbommen in liften tot je eigen stijl proberen vinden en overleven op die eerste feestjes, als wannabe Flashdance-danseres of gewoon al aftellend tot je weer naar huis mocht 😄 Ze hebben het ook over schoolmoeheid, jezelf blijven tussen alle verwachtingen door, en waarom Shania nóóit meer een voet wil zetten op een middelbare school. Zelfs niet voor het oudercontact van haar toekomstige kinderen. En alsof dat nog niet genoeg is, biecht Kelly voor het eerst haar eigen puberale kattenkwaad op. Sorry, madame Agnes… 🙈 Met de code EFKESONDERONS krijg je 10% korting in alle ZEB winkels en online op ZEB.be 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zijn Kelly en Shania echte health queens? Dat kom je deze aflevering te weten! Volgen ze de food-trends? Volgen ze een dieet? Staan ze vaak op de weegschaal en drinken ze wel genoeg water? Het gaat over hun daily 'Hailey Bieber' smoothies, de gezondheidstesten die ze deden en over Shania haar liefde voor 'nen echte' coca cola haar haat voor chipolata worsten. Kelly deelt ook dat je als moeder overslapen menselijk is en dat cornflakes eten voor tv helemaal ok is! The Hailey Bieber smoothie: 1 kop bevroren aardbeien 1/2 bevroren banaan 1/2 avocado 150 ml amandelmelk 2 medjool dadels 1 el collageenpoeder 1 el ahornsiroop (optioneel, voor extra zoetigheid) 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wanneer en hoe voer je eigenlijk the talk met je kinderen over de bloemetjes en de bijtjes? U vraagt, Kelly en Shania antwoorden. En met veel plezier. Want, vettige klap: they love it! Een aflevering vol eigen ervaringen, eerste keren en voorlichtingstips & tricks op z’n Pfaff-Gooris’. Zo hebben ze het over de moppen van Shania waar papa Sam niet mee kan lachen, over wat Jean-Marie Pfaff zoal met een banaan kan, over de gevaren van schuren, de afkeer voor speeksel en het gaat ook nog over Kelly haar voorliefde voor mannen met een groot voorhoofd en over Shania haar voorliefde voor mannen met een hoge beschermingsfactor... Dé films en series van Shania: Films: Twilight Remember me The fault in our stars Series: Sons of Anarchy Elité Boeken: Off Campus (hockeyspelers) The fault in our stars 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be See omnystudio.com/listener for privacy information.

Moeder en dochter, samen in een podcast… Wie had dat gedacht? “Wij wel!” en zo is de kop eraf voor de eerste aflevering van Efkes onder ons. De dames ‘yappen’ er op los. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het verlengde pinksterweekend komt eraan en Kelly en Shania overlopen hun plannen. Of ja, vooral het gebrek daaraan. Gelukkig hebben ze totaal geen last van FOMO (fear of missing out), eerder het tegenovergestelde. Behalve dan als het over Shania haar hond gaat... Ze delen hun favoriete moeder-dochtermomentjes en praten over hun hobby’s en interesses, inclusief Shania’s korte maar intense 'art era': van schilderen op nummer tot alles bedazzelen. Al verliest ze ergens halverwege wel haar motivatie. Op de vraag of ze soms afstand nodig hebben van elkaar, antwoordt Shania verrassend genoeg ‘af en toe wel’. Maar niet om de reden die je zou denken. Verder gaan ze in op de struggle van een luisteraar over 'to budget or not to budget' op vriendinnenweekend, halen ze hun leukste citytrips boven en onthullen ze de grootste scam tijdens Expeditie Gooris. Spoiler: Kelly was not amused. En tot slot: wat neem je nu wél en vooral niét mee op citytrip met zo’n kleine handbagage? Tips van Kelly & Shania: - podcast Geuze &…

Birthday queen Shania is 26 geworden, whoop whoop! Ze is nu dus officieel – volgens de wetenschap en haar volledig ontwikkelde frontal lobe – volwassen. Alleen komt dat met een kleine reality check: bye bye kindergeld, hallo belastingen en verantwoordelijkheden waar niemand ooit zin in heeft. Kelly en Shania halen herinneringen op aan Shania’s legendarische Sweet 18, en vragen zich af: wanneer ben je nu eigenlijk echt volwassen? En hoe doe je alsof tot het zover is, aka het imposter syndrome? Ze hebben het ook over Kelly’s bevalling zo'n 26 jaar geleden, het leven bij hotel mama, ze bespreken uitvoerig hun sterrenbeelden leeuw en stier, en Kelly geeft toe dat haar mood volledig wordt bepaald door… de maan. Apps over sterren en sterrenbeelden: - SkyView - Nebula 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be See omnystudio.com/listener for privacy information.

Als er één onderwerp is waar Kelly en Shania eindeloos over kunnen praten, dan is het wel beauty. Van trends en do’s & don’ts tot dagelijkse routines, must-have producten en de beste behandelingen. Ze hebben het ook over de selfcare king die Kenji is, het babyvelleke van Sam, over extra borsthaar en minder beenhaar, hun angst voor naalden en over de winter allergie van Shania en Nonkel Dave met dé oplossing. Moeder en dochter duiken ook in de impact van social media en de valse beauty standards die daar verspreid worden. Ze babbelen ook over ouder worden mét rimpels en al zijn charmes. Want één ding is zeker: Kelly en Shania gaan voor all natural! Genoemde producten & behandelingen: - Mustela- Zwitsal olie - Haru Haru Wonder sunscreen SPF50 - Caudalie Vinosun Protect Stick SPF50 - Rhode - Vitamine D lamp voor lichttherapie - La Roche Posay - Effaclar (face wash & Bodywash) - PRP – micro needling - Lymfedrainage 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story Wil je adverteren in deze…

Onze reality-queens van het eerste uur beantwoorden dé vraag die op ieders lippen brandt: kijken ze nu zelf naar reality of niet? In aflevering twee van Efkes onder ons bespreken Kelly en Shania hun favoriete realityreeksen, hoe het was om op te groeien met camera’s op hun gezicht en het verschil tussen reality tv van toen en nu. En ja hoor, ook de hamvraag passeert: kijken ze zelf nog naar De Pfaffs? Ze hebben het nog over hun potentiële showbizznaam, de nachtelijke missies van Kenji, 'the sexual awakening' van Shania (spoiler: het was niet Zac Efron), 'the invasion of privacy' die Kelly voelt bij heruitzendingen van de Pfaffs én het gaat ook nog over de ballon tussen de benen van Shania bij Dancing With The Stars. De top vijf realityreeksen van Shania 1. The Kardashians (Disney+) 2. The Secret Lives of Mormon Wives (Disney+) 3. The Real Housewives Of Beverly Hills (Prime) 4. The Real Housewives Of Antwerp (Streamz) 5. Love Island (Streamz) 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story…

Kelly en Shania, moeder en dochter, samen in een podcast… Wie had dat gedacht? “Wij wel!” en zo is de kop eraf voor de eerste aflevering van Efkes onder ons. De dames ‘yappen’ er op los over hun kindertijd, hun vrije opvoeding en opgroeien in de spotlights. Moeder en dochter zijn ondertussen vooral beste vriendinnen, die alles aan elkaar vertellen en vanaf nu ook aan luisterend Vlaanderen. Zo verklapt Shania de fake naam die ze op café gebruikt, deelt Kelly dat ze niet alleen de mompolice maar ook de echte police op haar dak kreeg, ze hebben het over privileges en het nepo-baby-label én vooral over hun bijzondere band. Maar over lichaamsbeharing gaan ze het niet hebben. Nog niet. Met de code ONDERONS15 krijg je 15% korting op Wondr producten via wondr.care. 💅🏻 Volg ons op Instagram of Tiktok 🎬 Geproduceerd door Studio Story Wil je adverteren in deze podcast? Mail naar info@studio-story.be See omnystudio.com/listener for privacy information.