50 Koffies Original

Is België een gunstig land om in te ondernemen? Welke domme fouten maken slimme ondernemers? En waarom gaan zoveel bedrijven in de groeifase onderuit terwijl ze net goed draaien? In deze aflevering schuift Kamal Kharmach aan tafel. Hij is ondernemer, docent en comedian, en helpt Belgen bij het managen van hun persoonlijke en bedrijfsfinanciën. Hij is de gast die normaal alle podcastuitnodigingen negeert, maar hier wel wilde aanschuiven. En dat merk je: hij babbelt met de snelheid van iemand die tien ideeën tegelijk heeft en er negen direct wil uitvoeren. Omzet noemt Kamal een ijdel getal. Hij kijkt liever naar winst, want daar zit de echte waarheid. Hij vertelt ook waarom cold calling na twee dagen al meer opleverde dan om het even welke marketingcampagne. En dan zijn er nog Kamals twee grote dromen: een crowd incubator voor jongeren zonder toegang tot kapitaal, en een sociaal bedrijf dat gevangenen helpt re-integreren met een volwaardig loon en een spaarpot. Met veel dank aan onze partners: Deze podcast…

Heeft het schoolsysteem jouw talent onderdrukt? Waarom weten zo weinig mensen waar ze echt goed in zijn? En hoe ontdek jij als ouder het talent van je kind zonder het te forceren? Luk Dewulf is pedagoog, bestsellerauteur en een van de pioniers van het talentdenken in Vlaanderen en Nederland. Zijn werk wordt gebruikt in scholen, bedrijven en coachingtrajecten. In deze aflevering ontdek je hoe je jouw talenten sneller herkent, waarom sommige activiteiten je energie geven terwijl andere je uitputten en hoe talent zich vaak toont in de momenten waarop je moeiteloos jezelf bent. Talent draait niet om de beste ergens in zijn. Het gaat over activiteiten waarbij de tijd lijkt stil te staan, die vanzelf gaan en waarin je volledig opgaat. Toch hanteert de maatschappij vaak een smalle definitie van talent, terwijl iedereen minstens tien tot vijftien unieke talenten bezit. Kortom: iedereen heeft talent, maar het wordt niet altijd erkend. Met veel dank aan onze partners: Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door…

Kan je een traditioneel familiebedrijf relevant houden in een wereld die sneller verandert dan ooit? Hoe blijf je als modemerk trouw aan je eigen normen en waarden? En is het vandaag nog mogelijk om duurzaam te ondernemen in een sector die bekend staat om fast fashion? Ann Claes is CEO van JBC, het Belgische familiebedrijf dat haar vader Jean Baptiste Claes in 1975 startte met vier winkels. Vandaag zijn het er tweehonderd, verspreid over drie merken: JBC, CKS en Mayerline. Ann begon op haar negentiende in het bedrijf, nadat ze drie maanden vakantie had. Dat duurde volgens haar vader iets te lang, maar hier heeft ze nooit spijt van gehad. Na veertig jaar samen ondernemen met haar broer kent Ann familiebedrijven en de modesector van binnen en van buiten. Ann vertelt hoe scheef de strijd soms voelt met Chinese webshops, waar amper 0,06% gecontroleerd wordt, terwijl JBC braaf alle Europese regels volgt. Thuis liep het ook niet altijd vanzelf: als werkende mama had Ann momenten van knagend schuldgevoel. Ann…

Zijn we zelf verantwoordelijk voor onze gezondheid, of leven we in een omgeving die ons ziek maakt? Hoe ziet de toekomst eruit als we blijven leven op snelle suikers, weinig slaap en constante stress? En hoe word je opnieuw de beste versie van jezelf in een wereld vol verleidingen? In deze aflevering schuift Siebe Hannosset aan tafel. Hij is coach, ondernemer en auteur van het boek Intermittent Living. Tien jaar lang was hij chronisch ziek, ziekte van Lyme, reumatoïde artritis en ander auto-immuunaandoeningen. De klassieke geneeskunde kon hem niet helpen. Drie maanden na het toepassen van de principes van intermittent living was hij genezen. Vandaag helpt hij ondernemers, topsporters en drukbezette ouders om opnieuw controle te nemen over hun lichaam en energie. Siebe merkt heel wat welvaartsziekten in deze ‘moderne’ samenleving, waarin onder andere één op twee Vlamingen overgewicht heeft. Daarom pleit hij voor wat meer discipline. Er gelden ook andere regels voor mannen en vrouwen, vooral rond vasten, koude…

Is onze generatie te gewend aan comfort en zekerheid? Wat kunnen we leren over veerkracht van mensen uit oorlogsgebieden? En hebben millennials nog een idee van wat echt gevaar is? Rudi Vranckx heeft de hele wereld rondgereisd om ons een kijk te geven op oorlogen en conflicten. Hij is internationaal journalist en oorlogsverslaggever, met meer dan veertig jaar ervaring in conflictgebieden van Afghanistan tot Gaza, van Oekraïne tot Irak. Iemand die bij zijn collega’s bekendstaat om zijn koffiebar in elk oorlogsgebied te vinden, en die de tolk die hij met zijn leven vertrouwde, zag worden vermoord op de weg terug van school. Wat betekent het om kroniekschrijver van de geschiedenis te zijn? Rudi spreekt ook over de frontlijn van onze tijd: het moment waarop niemand nog weet wat die moet geloven. Hij benoemt de hypocrisie van dubbele standaarden in de manier waarop we naar gevluchte mensen en conflicten kijken. En over de vraag of wij, zittend in ons comfortabele leven, nog wel wakker zijn. Met veel dank aan onze…

Sterven we als we te weinig slapen? Hoe ontdekken we ons slaapchronotype? En zijn slaapproblemen dag- of nachtproblemen? In deze aflevering praten we met Inge Declercq, neuroloog en slaapexpert aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen en oprichter van SleepWell & StressLess. We duiken samen in de wereld van slaap en herstel. Waarom kan je lichaam uitgeput raken zonder dat je je echt moe voelt? We hebben het over het belang van diepe slaap en REM-slaap, en waarom beide belangrijk zijn voor herstel. Verder staan we stil bij de vraag waarom onze maatschappij nog altijd zo sterk gericht is op vroege vogels, terwijl dat ritme lang niet voor iedereen werkt. Ook de slaapindustrie zelf blijft niet buiten schot. Want tussen TikTok-hypes, wellnessroutines en goed verkochte beloftes rijst de vraag: wat helpt nu écht? Van magnesium en creatine tot mondtape en journaling; welke gewoontes ondersteunen je slaap effectief, en welke geven vooral een goed gevoel door goede marketing? Met veel dank aan onze partners: Deze…

Ben je ooit te oud om opnieuw te beginnen? Neem je dan meer berekende risico’s of juist minder? En wanneer weet je dat het moment is om te springen of juist om los te laten? In deze aflevering maken hosts Yana en Nadia ruimte voor deze vragen met Monique Vanhumskercken. Haar parcours leest allesbehalve lineair. Vijfentwintig jaar lang bouwde ze een carrière uit als strategisch-commercieel verantwoordelijke in de reclamesector. Daarna gooide ze het roer om. Ze volgde een avondopleiding tot bakker en richtte Niki’s Bakery op in Mechelen. Zeven jaar later verkocht ze haar succesvolle zaak aan haar eigen team. Monique voelde zich op een gegeven moment als “een vis die rondjes zwemt in een bokaal”. Het was geen burn-out, maar een sluimerende vraag: is dit het nu echt? Die vraag bracht haar, met een stapel patisseriedozen en een klein hartje, tot bij de top 5 van hippe koffiebars. Maar net zo interessant is wat daarna kwam. Vandaag begeleidt ze startende ondernemers als auteur en coach, met beide voeten op de…

Hoe neem je een familiebedrijf over van je ouders zonder er onder te bezwijken? Wat zijn de uitdagingen van ondernemen met je partner? En hoe blijf je als lokaal koffiemerk staande tussen de grote multinationals? Marjolein Vermeersch zit bij ons aan tafel. Je kent haar als de vrouw achter de koffie die wij inschenken op onze podcast. Koffie Kàn is het West-Vlaamse koffiemerk dat haar ouders ooit oprichtten en dat zij intussen verder uitbouwt, samen met haar man Frederik. Marjolein spreekt over het ‘vergiftigd geschenk’ dat het overnemen van het erfgoed van haar ouders voor haar was, de druk die ze jarenlang met zich meedroeg en hoe ze stap voor stap haar eigen identiteit binnen Koffie Kàn heeft gevonden. (haar eigen heeft gemaakt) Ondernemen met je partner? Voor Marjolein was dat nooit een vreemd oncept. Ze groeide op met twee zelfstandige ouders, en geeft in deze aflevering tips over hoe je werk, relatie en kinderen combineert als alles letterlijk boven de koffiebranderij staat. Volg Koffie Kàn op Instagram…

Kan je van kaartjes een succesvolle business uitbouwen? Hoe gebruik je humor als businessmodel? En wat doe je als de Kardashians jouw filter gebruiken, maar je er geen cent aan verdient? In deze aflevering spreken we met de creatieve breinen achter ⁠Kaart Blanche⁠. ⁠Timo Delorge⁠ en ⁠Lars Lagaisse⁠ stampten het Belgische merk achter de grappige millennialkaartjes uit de grond. Je komt ze overal tegen: in winkels in New York, op de socials van internationale celebrities en in de handen van iedereen die kaartjes met een vleugje humor zoekt. Ook privé vormen ze een koppel. Deze zomer stapten ze in het huwelijksbootje, terwijl ze hun bedrijf verder uitbouwden vanuit een simpel WhatsApp-groepje vol ideeën en een startbudget van twee keer vijfhonderd euro. Als creatives weten Timo en Lars bovendien alles over copycats, copyright en de grijze zone van illustraties met bekende gezichten. Terwijl hun webshop tijdens corona volop boemde, zijn de Trump-tarieven vandaag een domper op hun business in de VS. Gelukkig…

Zijn we de generatie van ontevredenheid geworden? Denken we dat alles sneller en makkelijker moet dan het in werkelijkheid is? En zijn we intolerant geworden tegenover ongemak? Je kent hem als auteur, podcastmaker en columnist voor Trends, en hij werd recent opgenomen in de Forbes 30 Under 30. Julien De Wit is op sociale media de stem van Gen Z. Met een kritische pen en een mening die hij niet onder stoelen of banken steekt, neemt hij de maatschappelijke obsessie met succes, balans en zelfoptimalisatie onder de loep. Julien spreekt openlijk over zijn eigen onzekerheid, zijn jarenlange moeite met zichzelf verkopen, en hoe hij op een Forbes-uitreiking improviseerde met een fles whisky omdat hij zijn kaartje was vergeten. Tegelijk pleit hij vurig voor de waarde van hard werken, kansen grijpen en stoppen met het romantiseren van ‘overnight succes’. De echte vijand is niet de prestatiedrang. Het is de illusie dat succes er moeiteloos uit moet zien. Julien neemt in dit gesprek geen blad voor de mond. Neem even een…

Zijn we onze huizen te proper aan het maken?Waarom is niet alles wat bacteriën is ook slecht? En hoe is het om als koppel van nul een heel productgamma op de markt te brengen? In deze aflevering schuiven Joris Janssen en Janthe De Nil aan tafel. Zij zijn de oprichters van YOKUU, een merk van probiotische reinigingsproducten. Janthe is bio-ingenieur van opleiding en ontdekte tijdens haar studies dat kinderen in landbouwgebieden veel minder allergieën hebben. Dat inzicht werd de basis voor een bedrijf dat de schoonmaakwereld wil herdefiniëren. Joris had een achtergrond bij McKinsey, leerde Janthe kennen via een datingapp en rolde er gaandeweg fulltime in mee. Naast hun ondernemersverhaal als koppel hebben we het over de misverstanden rond bacteriën, de desinfectiehysterie na de coronapandemie en de impact daarvan op de gezondheid van onze kinderen. Dit gesprek is een wake-upcall voor elk huishouden. Met veel dank aan onze partners: Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Koffie Kàn, voor als jij ook…

Waarom vinden we het zo moeilijk om kwetsbaar te zijn? Wat kost het ons als we altijd de sterke willen uithangen? En hoe bouwen we opnieuw aan echte verbinding in een wereld die ons permanent overbevraagt? Jef Willem, host van Onbespreekbaar, een van de grootste Belgische podcasts. Samen met zijn beste vriend Nicolas Vermeiren bespreekt hij wat… onbespreekbaar lijkt. Jef schrijft boeken, geeft keynotes en praat al vijf jaar over de onderwerpen die we liever niet aansnijden: falen, eenzaamheid, kwetsbaarheid en mentale gezondheid. Volgens Jef is er een kloof tussen wie we lijken te zijn en wie we werkelijk zijn. Als dj, ondernemer en ouder zet hij ook dagelijks verschillende maskers op. Dat doen we allemaal. Hij vertelt ook over waarom we hulp willen ontvangen maar niet durven te vragen. Wat blijft er over van onze identiteit als je alle titels, successen en ondernemingen wegneemt? De inzichten van Jef zijn voor iedereen die soms het gevoel heeft dat ze een les in gewoon mens zijn hebben overgeslagen. Met…

Is eenzaamheid dodelijk? Waarom kan een volle kamer soms leger aanvoelen dan stilte? En hoe vind je als volwassene nog iemand die je je beste vriend durft te noemen? Psycholoog, schrijver en podcasthost Lennard Toma beweegt zich al jaren in dat spanningsveld tussen eenzaamheid en verbinding. Als auteur van Survivalgids voor de eenzaamste eeuw, maker van de podcast Normale Mensen Bestaan Niet en oprichter van zijn praktijk Remissio, legt hij haarfijn bloot waarom eenzaamheid geen randfenomeen is, maar iets wat we allemaal meemaken. Bijna 40% van de mensen voelt zich eenzaam, en vaak juist door onze hyper-individualistische samenleving. Lennard laat zien dat boosheid geen vijand is, maar een brug. Hij spreekt over emoties die mogen bestaan, over patronen die we ontwikkelen om afwijzing te vermijden en die ons juist uit elkaar drijven. Over onze drang om ons altijd “goed” te voelen en hoe die ons soms afsluit van echte verbinding. En over een onderwerp waar we zelden bij stilstaan: de noodzakelijke kunst van…

Zijn we zelf verantwoordelijk voor ons schermgedrag of voeren we een onmogelijke strijd tegen miljardenbedrijven? Hoe ziet onze toekomst eruit als we niet stoppen met eindeloos scrollen? En belangrijker nog: hoe geraken we echt los van onze schermverslaving? De ongemakkelijke waarheid over schermgebruik komt scherp naar voren in dit gesprek met Yasmin Vantuykom. Zij is founder van Quyet, auteur, keynotespreker en voorvechter voor mentale gezondheid. Wat dit gesprek extra krachtig maakt, is dat Yasmin haar schermtijd verminderde van 5,5 uur naar 1,5 uur per dag. Achter Quyet schuilt ook meer dan een designproduct. Het is een community van experten die mensen helpt om bewuster om te gaan met schermen. Na jaren van gemiddeld vijf uur schermtijd per dag startte Yasmin een 100-dagenchallenge die haar leven veranderde. Deze persoonlijke ervaring vormt de basis van haar werk, haar boeken (Workaholics en Scrollaholics) en haar podcast Scroll-A-Holics. Tijdens het gesprek komen confronterende cijfers aan bod. We…

Waarom beschouwen we stress als onze vijand, terwijl het onze beste vriend kan zijn? Wat als je energieniveau belangrijker is dan je stressniveau? En hoe leren we onze kinderen omgaan met stress? Al meer dan 25 jaar helpt Elke Van Hoof mensen om stress niet langer te bestrijden, maar te begrijpen. Ze is stressexpert, auteur van meerdere boeken en host van de podcast Stress als BFF. Haar boodschap is helder: stress is niet het probleem, hoe we ermee omgaan wel. In dit gesprek legt Elke uit waarom we dringend moeten stoppen met focussen op stressbeheersing en in plaats daarvan moeten inzetten op energiemanagement. Stress op zich maakt je niet ziek. Het is het gebrek aan herstel dat je lichaam uitput, verzuurt en je voorraad herstelhormonen leegtrekt. Onze stresshormonen krijgen bovendien een slechte reputatie, terwijl ze in essentie perfecte bondgenoten zijn, op voorwaarde dat herstel geen bijzaak wordt. Vanuit dat inzicht deelt Elke technieken die je meteen kunt toepassen om je energiereserves aan te vullen.…

Welke leugens geloven we over geld? Waarom starten de meeste Belgen veel te laat met beleggen? En hoe bouw je vandaag aan financiële rust in de duurste periode van je leven? In deze aflevering schuift financieel expert Thomas Guenter aan tafel. Hij is founder van Finhouse en werd verkozen tot Forbes 30 Under 30. Thomas maakt private equity en venture capital toegankelijk voor een breder publiek en groeide uit tot een van de grootste finfluencers van België. De grootste financiële valkuilen komen uitgebreid aan bod, en vooral die waar veel Belgen in trappen. Denk aan geld te lang op een spaarrekening laten staan, terwijl inflatie je koopkracht razendsnel inhaalt. We hebben het ook over de complexe keuzes die ondernemers maken: keer je jezelf een hoog loon uit of houd je dat net laag? Wanneer investeer je privé, en wanneer via je vennootschap? En hoe zorg je ervoor dat je geld voor jou gaat werken, in plaats van andersom? Dit gesprek is een praktische leidraad voor iedereen die zich vastgelopen voelt in de…

Hoe bouw je een bedrijf uit terwijl je in één jaar tijd twee baby’s krijgt? Wat gebeurt er wanneer ambitie botst met het idee van ‘perfect ouderschap’? En waarom is geduld misschien wel het moeilijkste advies voor ambitieuze ondernemers? Ondernemen en ouderschap komen samen in dit gesprek met Tessa van Meerten, founder van Foodprepper. Deze maaltijdboxen helpen drukke gezinnen vlot door de werkweek. In 2025 werd Foodprepper overgenomen door Smartmat, het bedrijf achter Foodbag, terwijl Tessa en haar partner Victor Cohen aanbleven als zaakvoerders. Tegelijk zijn ze ouders van twee kinderen onder de anderhalf jaar oud. Zonder filter vertelt Tessa waarom ze er bewust voor koos om haar kinderen vroeg en voltijds naar de crèche te brengen, en waarom ze daarbij geen greintje mom guilt voelt. Ze deelt hoe het is om keuzes te maken die niet stroken met het heersende ideaalbeeld, maar wel werken voor haar gezin en haar ondernemerschap. Ook neemt ze je mee naar een woelige periode tijdens de overnamegesprekken van…

Hoe groei je op als je voortdurend wordt beoordeeld op je prestaties? Wat doet het met je als je carrière een houdbaarheidsdatum heeft? En wat hebben topsport en ondernemerschap met elkaar gemeen? Toby Alderweireld zit bij ons aan tafel. Je kent hem vast als ex-profvoetballer met een indrukwekkende nationale en internationale carrière? Maar hij is ook ondernemer achter het Antwerpse ginmerk MM Antverpia en vader van twee kinderen. Toby groeide op met de droom om profvoetballer te worden, maar wist op zijn vijftiende al dat die droom een hoge prijs had: heimwee, eenzaamheid en veel missen wat leeftijdsgenoten wel meemaakten. En dan heb je ook nog alle fysieke uitdagingen. Toby spreekt openlijk over zijn enorme bewijsdrang, de paniekaanvallen die hem tijdens zijn laatste voetbalseizoen naar de spoed brachten en hoe moeilijk het is om jezelf los te koppelen van je prestaties als topsporter. Ondernemen bleek niet het rustpunt na zijn voetbalcarrière, maar een nieuwe vorm van topsport. En dan is er nog het…

Zijn we er te weinig voor onze kinderen of verwachten we het onmogelijke van ouders? Wat zijn de waarheden en fabels over die eerste duizend dagen? En hoe leer je kinderen veerkrachtig te zijn in de drukste periode van je eigen leven? Dr. Binu Singh is kinder- en jeugdpsychiater met een focus op ontwikkelings- en opvoedingsproblemen bij kinderen onder de zes jaar. Dit gesprek gaat zeker niet alleen over wat kinderen nodig hebben. Het gaat ook over wat het kost om ouder te zijn in een maatschappij die weinig ondersteunt, maar wel veel verwacht. Binu vertelt hoe je eigen vroege ervaringen doorspelen in je ouderschap, zelfs als je je daar niet helemaal bewust van bent. Ze beschrijft millennials als de eerste generatie die bewust de omslag wil maken van een dominante opvoeding naar meer verbinding en nabijheid. Tegelijkertijd verdrinken ze in (des)informatie en apps. Deze aflevering is een algemene oproep aan ouders om wat milder te zijn voor zichzelf en voor hun kind(eren). Met veel dank aan onze partners: Deze…

Waarom verdient iemand met exact dezelfde job honderden euro’s minder? Wanneer worden bonussen een gif voor je werkcultuur? En hoe komt het dat je uiterlijk of persoonlijkheid je loon kunnen beïnvloeden? In deze aflevering is Soukaina Bouddount te gast. Zij is expert in compensation and benefits, auteur, columniste bij De Tijd en recent uitgeroepen tot Forbes 30 Under 30. Soukaina begeleidt organisaties bij het opbouwen van eerlijke loonsystemen en doet onderzoek naar verloning aan Karel de Grote Hogeschool. De meeste bonussystemen werken averechts. Ze veroorzaken stress, onderlinge concurrentie en burn-out in plaats van productiviteit en werkgeluk. Daar komt nog iets bij: nieuwe Europese wetgeving dwingt bedrijven om eindelijk hun loonstructuren op orde te krijgen. En dat vinden sommige organisaties heel spannend. Het wordt ook duidelijk welke patronen en ongelijkheden ontstaan in het loonbeleid van organisaties. Dit gesprek gaat over meer dan cijfers. Soukaina heeft het over waardering, erkenning en het…

Kan je echt productiever worden door minder te werken? Waarom zijn we allemaal zo drukbezet, terwijl technologie ons meer tijd zou moeten geven? En wanneer is schaarste de sleutel tot innovatie in je bedrijf? Machiel den Dekker is Managing Director van AFAS Software België. Een miljardenbedrijf dat radicale keuzes durft te maken. Denk aan de invoering van de vierdaagse werkweek met het loon van fulltime werk. Of het omdopen van het voormalige Sportpaleis tot de AFAS Dome. Als enige gast die voor de tweede keer aanschuift bij 50 Koffies, deelt Machiel de ongefilterde waarheid achter deze spraakmakende beslissingen. Maar dit gesprek blijft niet hangen bij werkroosters of efficiëntie. Machiel daagt je uit om fundamenteel anders te kijken naar hoe we werken. Hij legt de vinger op de zere plek: we dragen drukte als een ereteken, plannen vergaderingen op automatische piloot en vergeten ons af te vragen wat écht impact maakt op de werkvloer. En de ‘shitlist’ wordt je nieuwe beste vriend naar meer efficiëntie. Ook…

Hoe overleef je je zwaarste ondernemersjaar terwijl je kinderen grootbrengt? Waar vind je focus om te groeien zonder jezelf te verliezen? En welke versie van jezelf moet je loslaten om verder te komen als bedrijf? In deze bijzondere seizoensopener doen hosts Yana en Nadia iets wat ze nog nooit eerder deden: ze gooien hun jaar van crisis na crisis volledig op tafel. De twee oprichters van 50 Koffies Producties zagen na 2024 geen toekomst meer voor hun bedrijf. Een jaar waarin ze allebei mama werden, te maken kregen met zieke ouders, een grensoverschrijdende situatie in hun bedrijf moesten oplossen… en in januari 2025 besloten dat hun bedrijf zou stoppen in mei. Yana en Nadia delen zonder filter hoe ze van een financiële en mentale crisis naar meer stabiliteit en groei zijn gegaan. Ze hebben het over slapeloze nachten, het gevoel van constant aan te staan en de uitdaging om niet te verdrinken in alle verantwoordelijkheden. Maar ze praten ook over de kracht van hun duo, de lessen die twee baby’s hun business…

Waarom is het zo spannend om na achttien jaar in hetzelfde bedrijf plots zelf aan het roer te staan?Hoe leid je een groeibedrijf zonder de voeling met de werkvloer én jezelf kwijt te raken?En hoe combineer je ambitie, menselijkheid en een gezonde portie rebellie in je leiderschap?In deze speciale aflevering van De Warmste Podcast en Vijftig Koffies gaan hosts Yana en Nadia in gesprek met Matthias Gommeren, CEO van Autosupermarkt Cardoen. Matthias is al achttien jaar actief binnen het bedrijf en nam in 2024 de fakkel over als CEO. Hij deelt openhartig hoe het is om door te groeien van “man op de vloer” tot eindverantwoordelijke, en wat er allemaal achter die titel schuilgaat.Matthias deelt zijn inzichten over:hoe hij binnen Cardoen stap voor stap doorgroeide naar de top,waarom uit je comfortzone stappen de rode draad is in zijn carrière,empathie met de werkvloer en waarom hij nog altijd zoveel mogelijk collega’s bij naam kent,hoe kleine dingen (een broodrooster, een regenjas) een groot verschil maken in…

Waarom zijn podcasts allang geen nichemedium meer? Hoe gaan andere mediakanalen de strijd aan met de opkomst van de podcast? En wat is het geheim achter een succesvolle podcast? In het tweede deel van de honderdste aflevering vieren Yana en Nadia deze mijlpaal met Alex Agnew, de Vlaamse King of Comedy en, samen met Andries Beckers, host van de populaire podcast Welcome to the AA. In een wereld vol snelle content zorgt de podcast voor échte diepgang, en volgens Alex verandert dat de manier waarop de mainstream media zich ontwikkelen en hoe podcasts blijven groeien. Thema’s van deze podcastaflevering: (00:00:00) Introductie (00:04:09) Een kritische blik op fast content (00:12:43) De opkomst van podcasting in België (00:16:38) De waarde van goede podcastgasten (00:24:09) Individualisme versus collectief welzijn (00:29:02) Geld verdienen, adverteren of toch niet (00:35:33) De opkomst van podcasting, de ondergang van klassieke media (00:46:47) Authenticiteit, vertrouwen en connectie: dat is podcasting (00:51:21)…

Waarom is vrije meningsuiting zo belangrijk voor creatievelingen? Hoe vervaagt de grens tussen infotainment, entertainment en pure informatie? En waarom winnen podcasts steeds meer terrein ten opzichte van traditionele talkshows? In de honderdste aflevering van 50 Koffies vieren Yana en Nadia deze mijlpaal met niemand minder dan de Vlaamse King of Comedy en podcasthost, Alex Agnew. Ze duiken in een levendig gesprek over humor, de evolutie van entertainment en hoe comedy en podcasts mensen dichter bij elkaar brengen. Zet je schrap voor scherpe inzichten, grappige anekdotes en leerrijke momenten! Thema’s van deze podcastaflevering: (00:00:00) Introductie (00:12:47) De weg naar het podium (00:21:37) Wat zijn humor en comedy? (00:32:28) Wat betekent vrijheid van meningsuiting eigenlijk? (00:40:34) Waarom lachen goed is voor je (mentale) gezondheid (00:44:43) Diversiteit in comedyland (00:50:11) Podcasts veroveren het medialandschap (00:56:53) Aan wie geef je wel of niet een platform? (01:03:10) Diverse stemmen…

Hoe creëer je een psychologisch veilige werkvloer? Waarom is werving en selectie van talent veranderd? En hoe bouw je een goede werkrelatie op? Onze twee gasten Joke Oosters en Sarah Selleslagh weten alles over wat er leeft binnen werkrelaties. Joke is psychotherapeute en oprichtster van Trust for Business, waar ze organisaties helpt menselijker, wendbaarder en psychologisch veiliger te worden. Ze is ook executive coach en keynote speaker over dit thema. Sarah is oprichtster van SOLIX Search & SOLIX Academy, een platform voor werving en selectie, en een recruitmentschool. Ze werd verkozen tot Strafste Onderneemster van Mechelen 2024 en is host van ‘The Hopping Podcast’. Thema’s van deze podcastaflevering: (00:00:00) Introductie (00:11:16) Wat is een (duurzame) werkrelatie? (00:19:13) Wat maakt een juiste onboarding? (00:25:40) Psychologische veiligheid en kwetsbaar leiderschap (00:29:32) Wat zijn verwachtingen en behoeften van werknemers en werkgevers? (00:40:05) Psychologische veiligheid en emotionele…

Hoe ga je om met neurodiversiteit op de werkvloer? Welke vormen van neurodiversiteit bestaan er? En waarom is het belangrijk om spikey profielen te begrijpen? Daphné De Troch en Dietrich Moerman, de oprichters van Bjièn, besloten na hun late diagnoses van ADHD en autisme hun unieke inzichten in te zetten om anderen te ondersteunen. Samen zetten ze zich in om werkomgevingen neuro-inclusief te maken, zodat iedereen vanuit hun kracht kan presteren. (00:00:00) Introductie (00:06:36) Wat is neurodiversiteit, neurodivergent en neurotypisch? (00:20:56) Wat betekent een diagnose voor neurodivergente personen? (00:34:23) Mythes over neurodiversiteit (00:48:22) Stigma's rond neurodivergentie (00:55:56) Neurodivergentie op de werkvloer (01:05:03) Effectiviteit van diverse teams (01:09:12) Hoe maak je inclusief ruimte voor neurodivergente personen? (01:16:51) Blik op de toekomst (01:21:25) Afsluiting en dankwoord

Wat zijn de kenmerken van een perfectionist? Waarom word je ziek van perfectionisme en bevestigingsdrang? En hoe kun je perfectionisme loslaten? Marcel Hendrickx is een expert op het gebied van perfectionisme en bevestigingsdrang (people pleasing). Hij is NLP-trainer, perfectionismecoach en oprichter van Het Ontwikkelingsinstituut, waar hij meer dan 130 perfectionismecoaches in België heeft opgeleid. Na een hartinfarct op 46-jarige leeftijd besloot Marcel zich om te scholen tot coach. Hij ontwikkelde de OCP-methodiek, waarmee hij honderden mensen heeft geholpen om hun perfectionisme aan te pakken. Marcel schreef ook boeken over dit thema: ‘Zeg me dat ik oké ben’ en ‘Burn-out begint in de kleuterklas’. In zijn werk toont hij hoe perfectionisme kan leiden tot faalangst, depressie, burn-out en ernstige gezondheidsproblemen zoals een hartinfarct.

Kan je gelukkig én productief zijn? Hoe kan je in het (werk)leven genoeg ruimte maken voor kwetsbaarheid en emotie? En is er plaats voor persoonlijke tegenslagen op de werkvloer? Dirk De Wachter is gerenommeerd psychiater en hoogleraar aan de KU Leuven, gespecialiseerd in relatie- en gezinstherapie. Hij is bekend om zijn boeken en lezingen over de psychologische en maatschappelijke vraagstukken van deze tijd. Dirk zet zich in voor meer aandacht voor kwetsbaarheid en verbondenheid in onze samenleving, waarbij hij altijd een kritische en menselijke blik werpt op de moderne psychiatrie.

Kan je relaties herstellen die ooit zijn stukgelopen? Welke impact heeft trauma op je veerkracht? En hoe kan je grenzen stellen op en naast de werkvloer? In deze aflevering beantwoordt Bieke Detavernier al deze vragen. Zij is kinderpsychologe en heeft 20 jaar gewerkt bij het Vertrouwenscentrum Kindermishandeling Antwerpen. Daarnaast begeleidt ze teams en hulpverleners tijdens of na een moeilijke situatie van grensoverschrijdend gedrag. Bieke is een expert op het gebied van trauma’s, relatieherstel en de ontwikkeling van kinderen, wat ook doorwerkt in het volwassen leven.

Wat is de return on investment van welzijn op het werk? Hoe word je een topperformer zonder je veerkracht te verliezen? Hebben perfectionisten meer kans op burn-out en is de vierdaagse werkweek een zegen of een vloek? Ontdek het antwoord op al deze vragen in deze aflevering met Kim Hilgert en Aagje Vanwalleghem. Kim is medeoprichter van Tryangle, een team dat bedrijven helpt werkgeluk te creëren, en partner van 4 Day Week Global. Aagje, zesvoudig Belgisch kampioen gymnastiek en Olympisch finaliste, begeleidt sinds 2016 volwassenen en kinderen naar veerkracht en een winning mentaliteit.

Medicatie of Meditatie? De ‘quick fix’ waar iedereen naar zoekt ... Word je echt gelukkiger van meditatie? Kan iedereen beginnen met meditatie en mindfulness? En welke impact heeft mediteren op ons brein en ons lichaam? Steven Laureys is topneuroloog, auteur en onderzoeker gespecialiseerd in menselijk bewustzijn. Hij verdiept zich al langer dan tien jaar in meditatie, slaap en mindfulness. Al jarenlang doet hij onderzoek naar de werking van hersenen van patiënten met bewustzijnsstoornissen, zoals mensen in coma. Steven deelt ook zijn kennis op een laagdrempelige manier in verschillende boeken, waaronder het 'Het no-nonsense meditatieboek' en 'Ons briljante brein'. **Trigger warning:** Deze aflevering bevat content over beelden van zelfdoding en zelfverminking onder jongeren als gevolg van sociale noden en het gebrek aan emotionele ondersteuning. Voor luisteraars die hiervoor gevoelig zijn; deze content wordt besproken tussen 38:53 en 40:23.

Zijn we aan het vergaan van de stress en overprikkeling? Hoe verminder je stress en angst met je nervus vagus? En hoe kan je jezelf beschermen tegen stress uit je omgeving, maar ook verbonden blijven met anderen? Luc Swinnen is arts, statisticus, auteur en spreker. Hij doet al meer dan twintig jaar onderzoek rond stress en stressgerelateerde klachten. Luc schreef meerdere bestsellers over stress, burn-out en de nervus vagus, de zogenaamde rempedaal van ons zenuwstelsel dat ons rust, empathie en creativiteit bezorgt.

Kan je je lichaam en brein trainen om beter te slapen? Bestaat er zoiets als een ochtend- en avondmens? En waarom verslechtert onze slaapkwaliteit steeds meer? In deze aflevering duiken we dieper in onze slaap met professor An Mariman. Zij is psychiater, somnoloog en expert in slaapstoornissen en moeheidsklachten in het UZ Gent. An onderzoekt de impact van slaap op onze fysieke en mentale prestaties en behandelt mensen met allerlei slaapproblemen op de slaapkliniek in Gent.

Hoe neem je je focus terug in een wereld vol prikkels en afleiding door sociale media? Wat is switchtasken en waarom is het onproductief? En ligt de oplossing voor (werk)geluk echt in je brein en mindset? Elke Geraerts geeft antwoorden op al deze vragen. Zij is doctor in de psychologie, professor aan de UGent en CEO van Better Minds at Work. Met een team van experts helpt ze bedrijven wereldwijd om te investeren in (mentaal) welzijn en duurzame productiviteit op de werkvloer. Ze schreef verschillende bestsellers over mentale veerkracht en doet onderzoek naar waarom en hoe wij, nu meer dan ooit, moeten investeren in ons brein. **Trigger warning:** Deze aflevering bevat content over beelden van zelfdoding en zelfverminking onder jongeren als gevolg van de negatieve impact van algoritmes op socialemediaplatforms. Voor luisteraars die gevoelig zijn voor deze onderwerpen, specifieke details worden besproken tussen 23:08 en 24:23.

Heb je je ooit afgevraagd hoe je data kunt gebruiken om je bedrijf te laten groeien? Hoe lanceer je succesvol, zowel online als offline, een product op de markt? En wat zijn de grootste fouten die startende ondernemers maken? We spreken met Nicholas D’hondt en Tibbe Verschaffel, twee jonge ondernemers die elk hun niche veroveren met keer op keer succesvolle lanceringen. Tibbe is medeoprichter en CEO van Planet B, een bedrijf van duurzame love brands. Je kent hem misschien van het bekende merk WONDR Care en de duurzame rietjes van Bambooze. Recent lanceerde deze eco-ondernemer met zijn bedrijf Planet B ecologische wasstrips op de markt onder de naam Klaaar. Nicholas is founder van GrowForce, dat later werd verkocht aan UpThrust, het grootste growth marketing bedrijf van Europa. Vandaag is hij Chief Marketing Officer van UpThrust. Luister zeker deze aflevering als je wilt weten hoe je je als merk positioneert in een competitieve markt en als start-up stevig kunt groeien in jouw niche.

Hoe kun je na 11 jaar gesloten te zijn, succesvol de deuren heropenen? Welke stappen moet je zetten om een straffe comeback te maken? En hoe blijf je je merk heruitvinden voor een breder publiek? We schuiven aan tafel met Carmen Willems, cultureel ondernemer en een van de drijfveren achter de geslaagde heropening van het Koninklijk Museum voor Schone Kunsten Antwerpen (KMSKA). Zij was meer dan twintig jaar algemeen directeur van het Gallo-Romeins Museum in Tongeren. Sinds 2017 werkt ze bij het KMSKA, eerst als zakelijk directeur en vandaag is ze algemeen directeur van dit internationaal erkend museum. Luister je mee naar hoe ze deze Vlaamse trekpleister terug op de kaart zette?

In deze aflevering nemen we je mee in de wereld van buitengewone branding voor bedrijven in de horeca- en vrijetijdssector. Hoe creëer je van nul een concept dat aanslaat? Waarom blijf je best weg van doorsnee branding? En welke ingrediënten heb je nodig voor een succesvolle love brand? We spreken de heren van de WASBAR en Chez Claire: Dries Henau en Yuri Vandenbogaerde. Deze Gentse partners in life & business vormen sinds 2008 het brein achter verschillende Belgische merken. Vandaag doen The Brand Guys wat ze het liefst doen: straffe concepten en merken maken voor bedrijven in hospitality en leisure, allemaal vanuit hun missie “to fight the average”.

In deze aflevering bespreken we hoe je als brand strategisch communiceert. Welk imago wil je uitstralen? Welke partnerships ga je aan voor een succesvolle launch? En hoe zet je jezelf en je bedrijf op de (internationale) kaart? We praten met experts in creatieve marketing en strategische communicatie: Angelique Foré en Barbara De Beir. Ze vertellen hoe ze in enkele jaren tijd een community van ondernemende vrouwen bijeenbrachten met de juiste partners en een stevige dosis doorzettingsvermogen. Angelique draait al meer dan vijftien jaar mee in de media- en communicatiesector. Ze werkte als televisieproducer bij Medialaan en was tien jaar medeoprichter en marketing & sales director bij Belmodo, een Belgisch online modeplatform en blogazine. Barbara heeft als marketeer gewerkt voor grote internationale bedrijven als Reckitt Benckiser en Imperial Meat Products. In 2017 werd ze General Manager van urban coworking space N°18 Ampla House in Gent, en ontmoette daar Angelique. In 2019 lanceerde het ondernemende…

Deze 32-jarige ondernemer en investeerder gelooft sterk in contactmomenten creëren tussen mens en merk. Hij lanceerde verschillende succesvolle bedrijven die miljoenen omzet draaien, en hielp grote merken zoals Studio 100 en Lidl om nog dichter bij de consument te staan. Gil Dejonghe legt uit wanneer merkactivatie wel of niet misloopt, hoe je als startend bedrijf effectief kan lanceren en welke simpele technieken je kan toepassen om op lange termijn te blijven schalen. Gil lanceerde al verscheidene projecten via marketingbureaus CityCubes en SPACIFIED. Ook is hij managing partner bij MK3 Group, een investeringspartner voor gevestigde bedrijven, van familieondernemingen tot grote KMO’s. In deze aflevering rond het topic 'lanceren' bespreken we: De beste voorbeelden van merkactivatie De sterkste emotie waarop startende bedrijven kunnen inspelen Hoe je jouw personal brand kan inzetten Wat bedrijven onderschatten aan B2B sales Wanneer je best wegblijft van massief bereik De grootste misconceptie over…

We schuiven aan tafel met Liesbeth Vandenrijt en Els Minner, twee experts op het gebied van HR en teammanagement die hun eigen bedrijven leiden en Belgische werkvloeren omvormen tot duurzame en wendbare organisaties. Liesbeth is managing partner bij Motmans & Partners, een bureau dat zich specialiseert in het werven en selecteren van C-level, directie- en middenmanagementprofielen. Ze heeft een sterke passie voor familiebedrijven, die meer dan 70 % uitmaken van de bedrijven in Vlaanderen. Els is oprichter van Room without a Roof, waar verschillende HR-expertises onder één dak samenkomen. Ze is expert in learning en development en begeleidt organisaties naar een werkomgeving waar gelukkige werknemers hun talenten kunnen ontplooien, blijven groeien en zich ontwikkelen. 50 Koffies mocht haar podcastreeks over leren en ontwikkelen ‘Learning without a roof’ produceren. In deze aflevering hebben we het over: Welke expertise bedrijven nodig hebben voor duurzam teammanagement De loyale Belg en zoektocht naar…

Marion Debruyne zoekt steeds aanknopingspunten tussen onderzoek, expertise en de snel evoluerende realiteit, en wil komaf maken met het eenzijdige, achterhaalde beeld van ‘goed leiderschap’. Ze werpt ook een blik op hoe teammanagement en innovatie hand in hand gaan en wat elke schakel van een bedrijf hierin kan betekenen. Marion vertelt alles over haar parcours tot decaan van de grootste businessschool in België, en wat leiders van vandaag en morgen onderscheidt. Marion is sinds 2015 decaan van Vlerick Business School, een van de top business schools in Europa. Ze stuurt meer dan 250 professoren en programmadepartementen aan, en gaf les aan topinstituten als de Wharton School en de Kellogg School of Management in de VS. In deze aflevering rond het topic 'teammanagement' bespreken we: Waarom je in je carrière sneller moet durven springen Hoe je de overgang maakt van expert naar ervaren leider Hoe teams innovatie beïnvloeden en niet omgekeerd Wat bedrijven missen om sneller en marktgerichter te zijn Wat…

Deze aflevering staat in het teken van het thema teammanagement. We hebben het erover met Peter Baillière, een HR- en leiderschapsexpert met meer dan 40 jaar ervaring. De HR-topman studeerde sociologie aan de KU Leuven en begon zijn carrière bij de autofabrikant Volvo in Gent als payrollmedewerker. Hij klom op tot Europees personeelsdirecteur bij Volvo Europe en na Volvo's overname door Ford in 1999, verhuisde hij naar Zweden om het wereldwijde HR-beleid op te zetten. In 2007 stapte hij over naar Alfa Laval als Senior Vice President Human Resources. Sinds 2018 is hij Executive Vice President en Senior Vice President Human Resources bij ASML, een Nederlands bedrijf dat in korte tijd is uitgegroeid tot 's werelds grootste chipmachinemaker. Na vier decennia neemt Peter afscheid van HR en de bedrijfswereld om rust te (leren) nemen en terug te geven aan toekomstige generaties. We verkennen verschillende managementculturen in Zweden, België, Nederland en binnen internationale bedrijven. Verder bespreken we wat…

Nog meer straffe gesprekken met straffere koffie!

We duiken in het thema teammanagement met Joke De Zutter, die na jarenlange ervaring als recruiter en HR-manager het een en ander weet over efficiënte teamdynamieken en HR-strategieën. Na haar studie bedrijfspsychologie begon ze als recruiter bij Tempo-Team Professionals. Daarna werkte ze bij Infrabel, eerst als recruiter en later als teamleider recruitment. Vandaag is ze HR Director Employee Lifecycle bij ALDI Belgium, waar ze met haar passie voor people management en talentwerving ALDI helpt positioneren als een topwerkgever in de retailsector. Tijdens ons gesprek benadrukt Joke het belang van leiderschap met soft skills - zoals aanpassings- en leervermogen - voor duurzamer teammanagement. Ze wijst op de noodzaak van een mentaliteitsverandering binnen bedrijven, van resultaatgericht naar empathische en authentieke leiderschapsstijlen, vooral in een steeds veranderende wereld. We hebben het ook over interne talentontwikkeling en het werkgeversimago, oftewel employer branding, van organisaties. In het kader…

In de eerste aflevering van ons nieuwe topic teammanagement gaan we in gesprek met Brahim Boujida, een ervaren professional op het gebied van human resources en recruitment. Brahim begon zijn loopbaan bij Orange, maar maakte pas echt de overstap naar HR toen hij bij The Adecco Group aan de slag ging. Gedurende zijn carrière heeft hij diverse functies bekleed binnen HR en sales. Uiteindelijk belandde hij bij Accenture als HR-partner. Inmiddels, twaalf jaar later, is hij binnen Accenture HR-verantwoordelijke voor België en Luxemburg. Ons gesprek brengt ons bij het thema inclusief leiderschap en organisatiebeleid, een pijler waar Accenture zich hard voor inzet. Brahim neemt ons mee in de evolutie van teammanagement en legt uit hoe een open feedbackcultuur kan bijdragen aan duurzame rekruteringsprocessen en positieve werkervaringen. Hij deelt zijn visie op de ‘war for talent’ en benadrukt het belang van partners en netwerken om toegang te krijgen tot een bredere talentenpool. We duiken ook dieper in het…

We ronden ons topic businessoptimalisatie af met twee ondernemende experts: Natalie Liefsoens en Hans Smellinckx. Beiden delen een passie voor het menselijker inrichten van de bedrijfswereld. Natalie heeft een indrukwekkende achtergrond in sales, marketing, HR en als COO, met ervaring in startups, multinationals en familiebedrijven. In 2021 koos ze ervoor het werving-en-selectiebureau A priori over te nemen, een plek die mensen en organisaties samenbrengt. Hans heeft zijn sporen verdiend als marketing en innovation manager bij bekende bedrijven zoals Robert Half, Permesso.be en Thomas Cook. Hij runde verschillende eigen bedrijven, maar zijn huidige focus is Markies, een bedrijf dat kmo's adviseert over marketing en sales strategieën. Ook is hij mentor bij Birdhouse en Voka (Vlaams netwerk van ondernemingen). In ons gesprek behandelen we onderwerpen zoals de werking van crossfunctionele teams en de synergie tussen sales- en marketingafdelingen. Verder kijken we naar bedrijfsprocessen vanuit zowel een intern…

Claudia Tluk begon haar carrière in digitale marketing bij Sanoma Magazines en was bij de opstart van Libelle Lekker. Later werkte ze als socialmedia-freelancer voor verschillende bedrijven, voordat ze in 2011 bij Brussels Airlines terechtkwam. Bij de luchtvaartgigant begon ze als e-content officer en doorliep verschillende functies, om uiteindelijk de rol van Senior Manager Branding en Digital Marketeer te vervullen. In deze aflevering bekijken we hoe Brussels Airlines Belgische trots of 'Belgitude' uitdraagt door samen te werken met iconische Belgische merken zoals Tomorrowland en de Rode Duivels, en Belgische frietjes tijdens de vlucht aan te bieden. Claudia beschrijft hoe Brussels Airlines gebruikmaakt van hun uitgebreide database om doelgericht en relevant te communiceren met (potentiële) reizigers. Ze onthult hoe de luchtvaartmaatschappij hun slogan 'You’re in good company' tot leven brengt met een combinatie van technologie, zoals chatbots en AI, en persoonlijk offline contact tijdens de customer…

Annick Van Overstraeten is geen onbekende naam in de foodsector. Haar opmerkelijke carrière begon bij Leonidas, waar ze werkte als sales- en marketingmanager. Na haar functie als General Director Operations bij Quick en een tienjarige ambtsperiode als CEO van Lunch Garden, staat ze sinds 2020 aan het roer bij de internationale bakkerij- en lunchketen Le Pain Quotidien. Naast haar drukke loopbaan neemt ze ook plaats in meerdere raden van bestuur en is met hart en ziel een toegewijde moeder die in elk aspect van haar leven kwaliteit verkiest boven kwantiteit. We nemen een duik in het boeiende verhaal van Le Pain Quotidien, een merk dat synoniem staat voor authenticiteit en creativiteit. Onder het toeziend oog van de visionaire oprichter Alain Coumont heeft het bedrijf zich van meet af aan gericht op natuurlijke en lokale producten. In ons gesprek onthullen we de transformaties van het menu en de strategieën achter de internationale expansie – een avontuur dat hand in hand gaat met de uitdaging om de unieke…

Tom De Cock is radio- en televisiepresentator, podcastmaker en schrijver. Als tiener schreef hij zijn eerste roman en werd hij gebeten door taal. In 2022 ontving hij de prijs voor Beste Boek voor Jongeren met zijn jeugdboek 'Lily'. Hij werkte eerst vijftien jaar als publieksopwarmer en applausmeester in de Vlaamse mediasector. In 2008 begon zijn radiocarrière bij Radio Donna. Een jaar later lanceerde hij samen met Peter Van de Veire de jongerenzender MNM, waar hij twaalf jaar de avondspits presenteerde. Tegenwoordig hoor je hem op Qmusic in zijn avondprogramma, Club De Cock. Daarnaast is de veelzijdige mediapersoonlijkheid medeoprichter van een handgemaakte zakdoekenbedrijf, Huff & Puff, en doet hij al drie jaar aan gewichtheffen! In deze aflevering reflecteren we met Tom op het Vlaamse medialandschap, de evolutie van podcasts in Vlaanderen en wat er achter de schermen van mediaproducties gebeurt. Verder bespreken we hoe grote mediaspelers inspelen op nieuwe ontwikkelingen, zoals artificiële intelligentie,…