TOP TO TOE

TOP TO TOE

พอดแคสต์สุขภาพที่ใช้วิทยาศาสตร์ไขปัญหาตั้งแต่หัวจรดเท้า ดำเนินรายการโดย ดร.ข้าว ต้นสมบูรณ์
00:00
00:00

Afleveringen

217-

TTT213 บทเรียนเรื่องความแก่ จากรากผมที่ผมสร้างในห้องแล็บ

26 sep. 2026
216-

TTT212 เวตถูกวิธี ป้องกันบาดเจ็บดีกว่ายืดเหยียด

19 sep. 2026
215-

TTT211 ต้นขาใหญ่ ก้นใหญ่ ดีกว่าลงพุง? ความลับตำแหน่งไขมันบอกสุขภาพ

12 sep. 2026
214-

TTT210 รู้ทันอาหารเสริม ฉลากไม่ได้บอกทุกอย่าง และโดสสูงไม่ได้ดีเสมอไป

06 sep. 2026
213-

TTT209 อัดสารต้านอนุมูลอิสระ เล่น HYROX หนัก ทำไมแก่กว่าเดิม?

29 aug. 2026