Samenvatting van de aflevering
Wat als die ene situatie die je zo uitdaagt, eigenlijk een uitnodiging is van je ziel? Iedere uitdaging die op je pad komt, draagt een vraag in zich. Je ziel nodigt je uit om talenten, capaciteiten, zienswijzen en wijsheden in jezelf te ontdekken die misschien nog sluimeren. Het gaat er niet om dat je er doorheen ploetert. Het gaat erom dat je dit herkent en deze uitnodiging aanneemt. In deze geleide meditatie maak je contact met je innerlijk weten. Je voelt wat jouw uitdaging werkelijk van je vraagt en hoe je haar met vertrouwen kunt aangaan. Zo verandert wat eerst zwaar voelde in een nieuw perspectief, een wijsheid die je meeneemt in je dagelijks leven. Begeleiding door Judith Lamboo van Praktijk Licht Leven, Nieuw-Vennep en online. www.judithlamboo.nl
Wat als die ene situatie die je zo uitdaagt, eigenlijk een uitnodiging is van je ziel? Iedere uitdaging die op je pad komt, draagt een vraag in zich. Je ziel nodigt je uit om talenten, capaciteiten, zienswijzen en wijsheden in jezelf te ontdekken die misschien nog sluimeren. Het gaat er niet om dat je er doorheen ploetert. Het gaat erom dat je dit herkent en deze uitnodiging aanneemt. In deze geleide meditatie maak je contact met je innerlijk weten. Je voelt wat jouw uitdaging werkelijk van je vraagt en hoe je haar met vertrouwen kunt aangaan. Zo verandert wat eerst zwaar voelde in een nieuw perspectief, een wijsheid die je meeneemt in je dagelijks leven. Begeleiding door Judith Lamboo van Praktijk Licht Leven, Nieuw-Vennep en online. www.judithlamboo.nl
Afleveringen
Uitdaging? Jouw ziel nodigt je uit
BeluisterdWat als die ene situatie die je zo uitdaagt, eigenlijk een uitnodiging is van je ziel? Iedere uitdaging die op je pad komt, draagt een vraag in zich. Je ziel nodigt je uit om talenten, capaciteiten, zienswijzen en wijsheden in jezelf te ontdekken die misschien nog sluimeren. Het gaat er niet om dat je er doorheen ploetert. Het gaat erom dat je dit herkent en deze uitnodiging aanneemt. In deze geleide meditatie maak je contact met je innerlijk weten. Je voelt wat jouw uitdaging werkelijk van je vraagt en hoe je haar met vertrouwen kunt aangaan. Zo verandert wat eerst zwaar voelde in een nieuw perspectief, een wijsheid die je meeneemt in je dagelijks leven. Begeleiding door Judith Lamboo van Praktijk Licht Leven, Nieuw-Vennep en online. www.judithlamboo.nl
30 min. Bio-energetica oefeningen: Kom in je lichaam
BeluisterdLaat je begeleiden met 30 minuten bio-energetica oefeningen. Laat spanningen los, kom dieper in je lichaam en laat jouw levensenergie weer stromen! Je kunt deze oefeningen zien als de voorloper van TRE (Trauma Release Excersizes). De auteur is mij onbekend, maar alle credits! Het heeft mij de afgelopen twaalf jaar al veel ondersteund. Heb je vragen of je wil je ondersteuning? Welkom in mijn Praktijk Licht Leven, in Nieuw-Vennep en online. www.judithlamboo.nl #lichtleven #lichaamsbewustzijn #bio-energetica #ademwerk #levensenergie
Ik geloof in mezelf
BeluisterdDeze meditatie helpt je om te voelen en ervaren hoe het is om in jezelf te geloven en in jouw waarde. Je ziet en beleeft hoe je dan leeft, welke keuzes je maakt, wat je doet, hoe je je verhoudt tot anderen en jezelf.
Wie ben jij, voorbij je gedachten?
BeluisterdWie ben jij, voorbij alle gedachten over vroeger en later? Voorbij de ideeën die je over jezelf hebt? In deze meditatie leg je dat even opzij. Je zakt weg van je verleden, je toekomst en de verhalen over wie je zou moeten zijn. Zo kom je bij het veld van eenheid, de plek waar je voelt dat je er altijd al was en altijd zal zijn. Adem met me mee en voel wie jij bent, voorbij je gedachten. Het is tegelijk ook een oefening uit mijn boek 'Leef licht - Gids voor een lichter leven', om verbinding te maken met de ruimte en het potentieel dat jij bent. Begeleiding door Judith Lamboo van Praktijk Licht Leven, Nieuw-Vennep en online. www.judithlamboo.nl
Draagkracht: Teruggeefceremonie aan je ouders
BeluisterdDraag jij te veel? Of merk je juist dat je weinig aankunt, en je draagkracht laag lijkt te zijn? In deze meditatie duiken we samen onder de oppervlakte. Want dat signaal is geen toeval. Het komt doordat je onbewust voor anderen bent gaan dragen en dat begon al bij je ouders. Door terug te geven wat niet van jou was, creëer je meer ruimte en energie. Om jezelf te dragen in je leven. Ruimte voor je werk, je passie, je projecten. En voor je geliefden om je heen, je kinderen, je partner. Voor levensvreugde. Ontdek wat jij kunt teruggeven. Je hoeft het niet alleen te doen. Adem met me mee, en voel wat er weer wakker wil worden. Begeleiding door Judith Lamboo van Praktijk Licht Leven, Nieuw-Vennep en online. www.judithlamboo.nl Je bent ook welkom voor persoonlijke begeleiding. Ik ontwikkelde een kort draagkracht traject die specifiek helpt bij het teruggeven aan je ouders wat niet van jou is, en de ruimte die hiermee vrijkomt goed te benutten.