Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

Noor | The Nourishing State

In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Samen met haar team begeleidt Noor in haar praktijk The Nourishing State cliënten om weer lekker in hun vel te zitten, zonder honger, jojo'en of gedoe. Zo creëren we een leefstijl die voor JOU werkt! Voor meer info www.thenourishingstate.com

Categorieën: Gezondheid

Luister naar de laatste aflevering:

In deze podcast aflevering ga ik met Stephan in gesprek over koolhydraatarm sporten. 


We gaan in op veelgestelde vragen: 

  • Kan je sporten als je een koolhydraatarm dieet (leefstijl) volgt? 
  • Heb je koolhydraten nodig voor de beste sportprestatie? 
  • Gaat krachttraining en koolhydraatarm samen? 
  • Kan je spiermassa opbouwen als je koolhydraatarm eet?   


Denk jij ook dat je die banaan écht nodig hebt om lekker te sporten? Bekijk dan deze aflevering!


👉🏼 Je sportprestaties verbeteren? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee! Klik hier.

🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact info@thenourishingstate.com

Vorige afleveringen

  • 58 - #58. Koolhydraatarm sporten: laat die banaan eens liggen! 
    Mon, 06 Feb 2023
  • 57 - #57. Dé 4 gewoontes voor een gezonder leven 
    Mon, 30 Jan 2023
  • 56 - #56. Fermenteren: zelf waterkefir en kimchi maken (deel II) 
    Mon, 23 Jan 2023
  • 55 - #55. Fermenteren: zelf kombucha maken (deel I) 
    Mon, 16 Jan 2023
  • 54 - #54. Goede voornemens: waarom een quick fix en restricties NIET werken 
    Mon, 09 Jan 2023
Meer afleveringen weergeven

Meer Belgische gezondheidpodcasts

Meer internationale gezondheidpodcasts

Kies een categorie