Explore la vie

Marie Duval

Bienvenue sur le podcast «Explore la vie », qui t’aide à te révéler. Je m’appelle Marie, je travaille dans la communication digitale. Ma passion ? Le développement personnel. Je suis auteure, conférencière, créatrice du podcast "Explore la Vie" et de la chaine youtube "Réparer les vivants (https://youtube.com/@reparerlesvivants/?sub_confirmation=1) ". Ma mission est de t’inspirer pour te donner les clés pour transformer ta vie en douceur. Tous les lundis, dès 6h30, j’ouvre une bulle, une parenthèse où je partage mes expériences, mes réflexions et mes astuces pour se libérer, s’honorer et vivre la vie qui nous fait rêver. Chaque épisode est un moment pour toi, qui te donne la motivaton d'être celle que tu rêves d'être. Alors si ce podcast te plait, soutiens-le en en parlant à tes proches, en le partageant sur les réseaux sociaux et en le notant de 5*. Ca lui permettra d’inspirer un maximum de personnes. Alors merci pour lui ! Ces épisodes d'Explore la Vie ne sont pas des coachings individuels ou des accompagnements personnalisés. Si tu en ressens le besoin, prends contact avec un professionnel qualifié pour une prise en charge totalement adaptée à tes problématiques. Bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Categorieën: Onderwijs

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😔 La rentrée peut parfois nous laisser un goût amer : adieu les vacances, bonjour les plannings et les responsabilités ! La transition n’est pas toujours simple et peu nous faire ressentir une déprime passagère.

Pas de panique, si c’est ton cas, cet épisode est fait pour toi ! Dans cet épisode, tu vas apprendre à transformer cette baisse de moral en point de départ d'une nouvelle énergie.

💡 En écoutant cet épisode, tu vas découvrir :

✅ Pourquoi ce "blues de la rentrée" est totalement normal

✅ Comment l'accepter sereinement

✅ Les clés pour lâcher ta résistance et rebondir avec envie

✅ 3 astuces concrètes pour retrouver ta motivation et reprendre le contrôle de ton quotidien.

Au programme :

- Comment prolonger l’énergie positive des vacances 🏖️

- L’importance de planifier des moments plaisants 📅

- Des clés pour rendre ta routine plus douce et flexible 🌿

- Des astuces pour prendre soin de toi au quotidien 💆‍♀️💆‍♂️

Alors, prêt.e à attaquer la rentrée avec le sourire ? 😄

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