Spreekuur met Dokter Servaas
Dokter Servaas
Categorieën: Gezondheid
Luister naar de laatste aflevering:
Er is een plek waar natuur en gezondheid elkaar ontmoeten. Ik was anderhalf uur op die plek, samen met Leo Pruimboom, oprichter en expert in de KPNI, op die plek. Kan je door de natuur jouw welzijn, veerkracht en zelfs genezing ondersteunen?
Waar we het ondermeer over hadden:
- Natuurlijk licht en hoe onze daardoor beïnvloed worden
- Hypes en mythes over voeding (gluten en caseïne)
- Hoe evolutionaire geneeskunde ons kan helpen kiezen
- De mismatch tussen onze moderne levensstijl en onze biologie
- Hoe af en toe wat stress onze gezondheid kan verbeteren (Intermittent Living)
- Een holistische kijk op gezondheid, inclusief spiritualiteit en connectie met de natuur
- Het belang van ritme, balans en antifragiliteit in je leven
INCLUSIEF ISOMETRISCHE SITTING-BREAK!!
(Dat wil zeggen: een kleine 5 minuten in squat-positie staan en toch verder praten)
Luister je mee naar de laatste aflevering van Seizoen 3?
-
Een vraag insturen of shownotes raadplegen? Dat kan allemaal op https://podcasters.spotify.com/pod/show/healthitude/message
Disclaimer: Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, wordt aangeraden een arts te raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.
Met dank aan Febe Temmerman, Yasmine Beernaert Hillert Bingé
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/healthitude/messageVorige afleveringen
-
39 - #39. Leo Pruimboom: Over het samenvoegen van natuur en lichaam. Tue, 02 Jan 2024
-
38 - #38. Ingeborg M.T. Sergeant: Over 'Ja' zeggen en jezelf leren kennen. Tue, 26 Dec 2023
-
37 - #37. Een ademhalingsoefening met Siebe Hannosset Tue, 19 Dec 2023
-
36 - #35. Jef Willem van Onbespreekbaar: Het ABC van mentale gezondheid. Tue, 12 Dec 2023
-
35 - #34. Over het hoofd en het hart | Open Spreekuur Tue, 05 Dec 2023
-
34 - #36. Steven Van Belleghem: Over klantgerichtheid in de zorg. Thu, 14 Dec 2023
-
33 - #33. Cannabis-olie of CBD | Open Spreekuur Tue, 21 Nov 2023
-
32 - #32. Tessa Wullaert: Over leiderschap, routines en een missie hebben. Tue, 14 Nov 2023
-
31 - #31. 'Ozempic' en gewichtsverlagende medicatie | Open Spreekuur Tue, 07 Nov 2023
-
30 - #30. Julien De Wit: Over de noden en het welzijn van Generation Z Tue, 31 Oct 2023
-
29 - #29. Soja, vitamines en alles wat je moet weten over plant-based voeding. Tue, 24 Oct 2023
-
28 - #28. Arno Monsecour: Over de mindset achter voeding. Tue, 17 Oct 2023
-
27 - #27. Het beste van seizoen 2 + een extra special guest Tue, 06 Jun 2023
-
26 - #26. Hoe kies ik voor gezonde tussendoortjes in plaats van koeken en suikers? Tue, 30 May 2023
-
25 - #25. Ralph Moorman: Hormoonspecialist en voedingsdeskundige Tue, 23 May 2023
-
24 - #24. Hoe kunnen we weer goed leren ademen?  Tue, 16 May 2023
-
23 - #23. Topdokter Piet Hoebeke: Over genderdiversiteit en zijn boeken Tue, 09 May 2023
-
22 - #22. Intermittent fasting en cravings Tue, 02 May 2023
-
21 - #21. Siebe Hannosset: Over Intermittent living.  Tue, 25 Apr 2023
-
20 - #20. Makkelijk plantaardig eten Tue, 18 Apr 2023
-
19 - #19. De klik van Bart De Wever  Tue, 11 Apr 2023
-
18 - #18: Negatieve gedachten Tue, 04 Apr 2023
-
17 - #17. Hetty Helsmoortel; Je hart volgen en wat wetenschap en genetica voor onze voeding kan betekenen. Tue, 28 Mar 2023
-
16 - #16: Over jeugdpuistjes op latere leeftijd en chocolade. Tue, 21 Mar 2023
-
15 - #15. Dr. Luc Colemont: De magie van onze darmen. Tue, 14 Mar 2023
-
14 - #14. Lies Steppe: Spreekuur Special - De Klik Tue, 20 Dec 2022
-
13 - #13. Collageen & afvallen in de menopauze Tue, 13 Dec 2022
-
12 - #12. Kristof De Kegel: Over de magische sportpil en motivatie vinden. Thu, 08 Dec 2022
-
11 - #11. Over insulineresistentie en de optimale timing voor sport. Tue, 29 Nov 2022
-
10 - #10. Nina Mouton: over falen, zelfzorg en het kind in ons. Tue, 22 Nov 2022
-
9 - #9. Gewoontes volhouden en haaruitval. Tue, 15 Nov 2022
-
8 - #8. Margot Hallemans: over kwetsbaarheid, yoga en zelfliefde. Tue, 08 Nov 2022
-
7 - #7. Kunstmatige zoetstoffen en cholesterol. Tue, 01 Nov 2022
-
6 - #6. Steven Laureys: De wereld van slaap, dromen en meditatie. Tue, 25 Oct 2022
-
5 - #5. Intermittent vasten als vrouw en ijzertekort. Tue, 18 Oct 2022
-
4 - #4. Pascale Naessens: van model tot haar passie voor gezond, lekker eten. Tue, 11 Oct 2022
-
3 - #3 Stressbestendiger worden en vitamine D. Tue, 04 Oct 2022
-
2 - #2. Tiesj Benoot: Over veerkracht, motivatie en voeding. Tue, 27 Sep 2022
-
1 - #1: Welkom bij Spreekuur! Sun, 18 Sep 2022