Émotions
Louie Media
Pour comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez, et d'où viennent les émotions que vous éprouvez. Un lundi sur deux, plongez dans votre jungle intérieure, et apprenez à mieux y naviguer grâce à des expert(e)s et des histoires. Un podcast produit par Louie Media.
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Categorieën: Gezondheid
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Dans cet épisode d’Émoi, Éloïse se découvre jalouse de l’une de ses amies à qui tout semble réussir. Pourtant elle aimerait arriver à se sentir heureuse pour elle. Le psychothérapeute Saverio Tomasella lui propose un chemin pour dépasser - sans se forcer ! - le stade de la jalousie, et parvenir à se réjouir pour son amie. Rien qu’un peu, parce qu’on n’est pas non plus des saintes et des saints !
Emoi, un nouvel espace dans Émotions
Vous avez parfois besoin de conseils pour traverser sereinement vos émotions, pour garder de bonnes relations avec vos proches ou au travail… Émoi est l’espace dans lequel vous nous dites vos émotions et trouvez des pistes pour mieux vivre avec.
Comment réagir quand on fait un blocage sur une collègue – quand même ses mimiques les plus discrètes nous irritent ? Comment réapprendre à aimer après une rupture ? A qui et comment partager une émotion vraiment forte, mais sans être envahissant.e ?
Dans Émoi, un nouveau format du podcast Émotions, on vous apporte des conseils personnalisés pour essayer de trouver un équilibre émotionnel au quotidien. Et « on », ce sont de passionnants experts en psychologie, sociologie, philosophie, anthropologie… que l’équipe de Louie sollicite pour vous répondre précisément. À l’heure où une publication de Santé publique France montre que la santé mentale des Français se dégrade, en particulier chez les jeunes de 18-24 ans – ils étaient 20,8% à être concernés par la dépression en 2021, contre 11,7% en 2017 – nous espérons que vous trouverez des réponses à vos questions.
Comment envoyer une question pour Émoi :
Vous pouvez nous envoyer votre note vocale à tout moment, pour poser la question ou demander le conseil dont vous avez besoin. En donnant votre prénom, votre âge et un exemple de situation type qui illustre votre problème : au 06 95 77 27 18 ou par mail à hello@louiemedia.com.
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247 - 💬 Émoi|Pourquoi je n'arrive pas à me réjouir du succès de mon amie ? La question d'Éloïse Wed, 17 Apr 2024 - 0h
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246 - 💬 Émoi|Pourquoi j’aime m’embrouiller avec les gens dans des interactions anodines ? La question d’Elsa Sun, 14 Apr 2024 - 0h
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245 - Émotions présente Émoi : envoyez-nous vos notes vocales, des expert.e.s y répondent Wed, 10 Apr 2024 - 0h
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243 - Que faire de sa colère au travail ? Sun, 31 Mar 2024 - 0h
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240 - Être aigri.e : ma quête pour trouver la vie aussi belle que Monica Bellucci Sun, 10 Mar 2024 - 0h
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239 - Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ? Sun, 03 Mar 2024 - 0h
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238 - Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ? Sun, 25 Feb 2024 - 0h
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237 - Sortir du perfectionnisme et se réconcilier avec l'"assez bien" Sun, 18 Feb 2024 - 0h
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236 - Comment booster sa confiance en soi au travail ? Sun, 11 Feb 2024 - 0h
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235 - Découvrez Émotions (au travail) Mon, 05 Feb 2024 - 0h
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234 - La tristesse : comment l’accueillir pour aller mieux ? Sun, 04 Feb 2024 - 0h
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233 - Idéalisation : comment faire descendre nos parents de leur piédestal ? Sun, 28 Jan 2024 - 0h
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232 - Pourquoi reproduisons-nous toujours les mêmes erreurs ? [COUP DE ♥️] Sun, 21 Jan 2024 - 0h
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231 - Faut-il repousser ses limites ? [COUP DE ♥️] Tue, 16 Jan 2024 - 0h
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230 - Pourquoi faire rire les autres nous réchauffe-t-il le coeur ? [COUP DE ♥️] Tue, 09 Jan 2024 - 0h
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229 - La tendresse : pourquoi faut-il lui faire une place ? [COUP DE ♥️] Tue, 02 Jan 2024 - 0h
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228 - La Famille - Philosophy is Sexy [LE CHOIX DE LOUIE] Tue, 26 Dec 2023 - 0h
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227 - Doit-on aimer sa famille ? [COUP DE ♥️] Tue, 19 Dec 2023 - 0h
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